فهرست کامل مهاجران و پناهنده‌های ورزش ایران

پول، احترام، آزادی، تجربه جدید یا …؟ چه چیزی سبب ترک وطن یک ورزشکار می‌شود؟ آیا تنها داشتن یکی از این دلایل برای بار سفر بستن و خرید بلیط یک طرفه کافی است؟ به گزارش ایسنا، بار سفر بستن و راهی کشوری دیگر شدن تنها مختص به ایرانیان نیست. پدیده مهاجرت طی سال‌های گذشته بین… ادامه خواندن فهرست کامل مهاجران و پناهنده‌های ورزش ایران

دانلود آموزش ورزش جدید بادی کامبت Les Mills Combat Ultimate Warrior Workout

برای اولین بار در ایران آموزش ورزش پر تحرک ومهیج بادی کامبت Les Mills Combat Ultimate Warrior Workout Video Tutorial + Documentations ورزش بادی کامبت (BodyCombat) چیست بادی  کامبت شکلی جدید و پرهیجان برای وارد کردن ورزش و تناسب اندام به زندگی آدمهاست و کلاس های ورزشی این رشته این روزها در اکثر باشگاه ها… ادامه خواندن دانلود آموزش ورزش جدید بادی کامبت Les Mills Combat Ultimate Warrior Workout

دانلود آموزش ورزش پر تحرک زومبا Zumba Fitness Gold Live It Up

!!برای اولین بار در ایران!! کاملترین آموزش ورزش پرتحرک و با نشاط زومبا زومبا چیست؟ کمتر کسی وجود دارد که داشتــن اندامــی زیبا و ورزیده را نپســندد و یا حتــی اگر در برخورداری از آن تلاشــی نکرده است همواره در فکر تناسب اندام می باشد . یکی از سبـکهای تنـاسب اندام به همـراه شـادی و… ادامه خواندن دانلود آموزش ورزش پر تحرک زومبا Zumba Fitness Gold Live It Up

دانلود مجموعه آموزش ورزش های چربی سوز برای احمق ها Fat Burning For Dummies

دانلود مجموعه آموزش ورزش های چربی سوز برای احمق ها!!!! Fat Burning For Dummies احتمالا همه شما حداقل یک کتاب از مجموعه کتب انتشارات for dummies را خوانده اید.این شرکت در سال ۱۹۹۱ کار خود را با چاپ کتاب “سیستم عامل داس، برای احمق ها” آغاز کرد. عنوان این کتاب و تحریر بسیار زیبای آن،… ادامه خواندن دانلود مجموعه آموزش ورزش های چربی سوز برای احمق ها Fat Burning For Dummies

آموزش ورزش پر تحرک کاردیو Work It Off Cardio

 کاملترین مجموعه فیلم آموزش ورزش کاردیو برای اولین بار در ایران کاردیو چیست؟ عبارت «cardio» مخفف کلمه‌ی «cardiovascular» است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ‌های خونی بدن شماست به کار می‌رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه‌ی گردش خون می‌شود اطلاق می‌کنند. این تمرینات… ادامه خواندن آموزش ورزش پر تحرک کاردیو Work It Off Cardio

آموزش ورزش پر تحرک کاردیو Work It Off Cardio

 کاملترین مجموعه فیلم آموزش ورزش کاردیو برای اولین بار در ایران کاردیو چیست؟ عبارت «cardio» مخفف کلمه‌ی «cardiovascular» است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ‌های خونی بدن شماست به کار می‌رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه‌ی گردش خون می‌شود اطلاق می‌کنند. این تمرینات… ادامه خواندن آموزش ورزش پر تحرک کاردیو Work It Off Cardio

آموزش کامل ورزش پارکور – دانلود فیلم آموزشی سبک امریکایی

دانلود رایگان آموزش کامل ورزش پارکور (بخش ویژه وطن دانلود ) پارکور یا هنر جابجایی یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه… ادامه خواندن آموزش کامل ورزش پارکور – دانلود فیلم آموزشی سبک امریکایی

دانلود آموزش ورزش کنگ فو شائولین

کنگ فو یا کانگ‌فو یک عبارت مشهور چینی است که اغلب برای اشاره به انواع هنرهای رزمی چینی بکار می‌رود. معنای اصلی کونگ فو تا حدی از آنچه که این روزها از این لغت برداشت می‌شود متفاوت است.کونگ فو در اصل به معنای تخصص فرد در هر مهارتی – نه لزوماً رزمی- می‌باشد.شائولین کونگ‌فو به… ادامه خواندن دانلود آموزش ورزش کنگ فو شائولین

دانلود رایگان فیلم آموزش کامل ورزش پارکور

برای اولین بار در ایران از وطن دانلود … دانلود رایگان آموزش کامل ورزش پارکور (بخش ویژه وطن دانلود ) پارکور یا هنر جابجایی یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست،… ادامه خواندن دانلود رایگان فیلم آموزش کامل ورزش پارکور