بایگانی برچسب: s

لیمو رو به رژیم غذایی خود بیفزایید

لیموها منابع غنی و سرشار از ویتامین C هستند. اگر هر روز صبح مقدار کمی آب لیموترش را در آب ولرم ریخته و ناشتا بنوشید در پاکسازی دستگاه گوارش شما بسیار موثر خواهد بود. به گزارش ایسنا، لیمو همچنین سیستم … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای لیمو رو به رژیم غذایی خود بیفزایید بسته هستند

رژیم غذایی کارآمد برای مقابله با افسردگی

همه ما بعد از گذراندن یک روز بد و سخت و برای رهایی از احساس افسردگی به خوردنی‌ها روی می‌آوریم اما نکته مهم این است که در این لحظه باید خوردنی‌هایی را انتخاب کنیم که به جای افزایش خستگی و … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای رژیم غذایی کارآمد برای مقابله با افسردگی بسته هستند

ویژگی های یک رژیم غذایی خوب

این کارشناسان می‌گویند بدن برای اینکه بتواند با بیماری‌ها مقابله کند، قطعا به مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای زیاد نیاز دارد. کارشناسان علوم بهداشتی در گزارش جدیدی تاکید کردند که یک رژیم غذایی مرغوب و خوب باید حاوی بسیاری از … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای ویژگی های یک رژیم غذایی خوب بسته هستند