بایگانی برچسب: s

آموزش نرمش برای حفظ تعادل و انعطاف پذیری Flexibility Express Video

آموزش نرمش برای حفظ تعادل و انعطاف پذیری بدن شما – Thomas Kurz تعریف انعطاف پذیری: انعطاف پذیری به دو شکل ایستا و پویا تعریف می شود.انعطاف ایستا عبارت است از حدود تغییرات حرکت در حول مفصل. این انعطاف پذیری … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای آموزش نرمش برای حفظ تعادل و انعطاف پذیری Flexibility Express Video بسته هستند