۱۰ نکته درباره مصرف حلیم‌

حلیم یک غذای پرکالری محسوب می‌شود. ۱۰۰ گرم حلیم۱۹۰ کالری انرژی دارد و حاوی ۶ گرم پروتئین، ۱۰ گرم چربی، ۲۰ گرم کربوهیدرات، ۱ میلی‌گرم آهن و ۹ میلی‌گرم کلسیم است.

حلیم به دلیل داشتن گندم، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس‌دار که فیبر زیادی دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری‌های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه نیز موثر خواهد بود.

فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود. همچنین برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. همچنین گندم سبوس‌دار دارای خاصیت ضدانگلی است و از بروز حساسیت‌ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر، التهاب مفاصل و بیماری‌های عصبی جلوگیری می‌کند.

نخود هم که در پخت برخی انواع حلیم به کار می‌رود غنی از فولات، ویتامین B6 ویتامین C و روی است.

۱۰ نکته در ارتباط با مصرف حلیم‌

۱-‌ در خوردن حلیم مراقب وزن خود باشید یک پیاله حلیم تقریبا ۱۵۰ کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، ۳۵۰ تا ۳۰۰ کالری انرژی دارد.

۲- حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید.

۳- اگر می‌توانید حلیم را در منزل و با استفاده از جوانه گندم یا حداقل گندم سبوس‌دار تهیه کنید.

۴- حلیم مانده را مصرف نکنید، زیرا اگر حلیم چند ساعت یا چند روز بماند مواد نشاسته‌ای آن غیرقابل هضم می‌شود و نشاسته آن به نشاسته مقاوم تبدیل می‌شود و موجب ناراحتی‌های گوارشی می‌شود.

۵- برخی در پخت حلیم از جوانه گندم استفاده می‌کنند. این حلیم به دلیل داشتن جوانه گندم، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب انواع ویتامین‌ها و املاح است. از سوی دیگر با توجه به فعل و انفعالاتی که طی جوانه زدن در دانه گندم اتفاق می‌افتد میزان کالری جوانه گندم به مقدار زیادی کاهش می‌یابد که یکی از مزایای حلیم غنی شده نسبت به حلیم‌های رایج است.

۶- حلیم یک منبع عالی پروتئین بوده و از غذاهایی است که دیر هضم می‌شود. به همین علت مصرف آن در سحر موجب می‌شود تا مدت‌ها احساس گرسنگی نکنید.

۷- در هنگام افطار حلیم را با شکر و روغن زیاد نخورید، زیرا باعث تحریک معده، اضافه وزن و نیز عطش شدید می‌شود. اغلب این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد آب و نوشیدنی‌های سرد جبران می‌کنند. این کار باعث رقیق شدن شیره معده و تاخیر هضم غذا می‌شود. عاقبت این رفتار نفخ شکم و سایر ناراحتی‌های گوارشی است.

۸- حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن بوده و برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود.

۹- پس از خوردن حلیم بلافاصله دراز نکشید، زیرا این غذا دیر هضم است و باعث می‌شود دچار سوزش و ناراحتی معده شوید.

۱۰- در ماه رمضان سر هر کوچه دیگ حلیم بر‌پا می‌شود، اما به آنان اعتماد نکنید و حلیم را فقط از واحدهای صنفی مجاز به عرضه حلیم خریداری کنید. زیرا برخی سودجویان در محل‌های غیربهداشتی حلیم‌های غیربهداشتی و بی‌کیفیت طبخ کرده و محصول را به همه جا توزیع می‌کنند و فروشنده نیز آن‌را به قیمت غذاهای سالم و بهداشتی به فروش می‌رساند. برای حفظ سلامت خود از این اماکن حلیم نخرید.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای ۱۰ نکته درباره مصرف حلیم‌ بسته هستند

۱۳‌سال‌زندان‌برای‌زورگیری‌در‌تصادف‌های‌ساختگی

 جوان سابقه‌داری که با ایجاد تصادف‌های ساختگی از شهروندان زورگیری می‌کرد، با حکم دادگاه به اتهام سرقت مسلحانه و ضرب‌و جرح برخی شاکیان در مجموع به تحمل ۱۳سال حبس محکوم شد.

به گزارش همشهری، اولین شاکی این پرونده مردی بود که به کلانتری۱۳۶ فرجام رفت و گفت جوانی با تهدید چاقو از او یک و نیم میلیون تومان زورگیری کرده است. زورگیری‌ای که این مرد از آن سخن می‌گفت با زورگیری‌های معمولی متفاوت بود. شاکی در این‌باره گفت: «سوار خودرو‌ام بودم و به سوی خانه‌ام حرکت می‌کردم که یک موتورسیکلت که ۲نفر سوارش بودند از پشت به خودروام برخورد کرد. با اینکه من مقصر نبودم، توقف کردم تا ببینم چه اتفاقی افتاده است.

ظاهرا یکی از آنها مصدوم شده بود. مردم دورمان جمع شدند و فرد مصدوم را سوار خودروام کردند تا او را به بیمارستان ببرم. من هم با عجله به سوی بیمارستان به راه افتادم اما در بین راه یکباره همان جوانی که تا چند دقیقه قبل وانمود می‌کرد مجروح شده و از شدت درد به‌خودش می‌پیچید، چاقویی زیر گلویم گذاشت و شروع به تهدید کرد.

او گفت باید هرچه پول همراه دارم به او بدهم. او با تهدید گوشی تلفن همراه و یک و نیم میلیون تومان پولی را که همراهم بود، گرفت و کنار خیابان پیاده شد و فرار کرد.»با ثبت اظهارات این مرد پرونده به پلیس آگاهی فرستاده و تحقیقات برای دستگیری جوان زورگیر آغاز شد. تحقیقات مقدماتی حاکی از آن بود که متهم علاوه بر این شاکی از افراد دیگری نیز با این ترفند زورگیری کرده است. بیشتر شاکیان ساکن مناطق شرق پایتخت بودند و بیشتر زورگیری‌ها در محدوده فرجام، نارمک، سبلان، هنگام و دلاوران رخ داده بود و متهم در بیشتر زورگیری‌ها از ترفند ایجاد تصادف ساختگی استفاده کرده بود و طعمه‌هایش هرچند در تصادفی که ایجاد شده بود تقصیری نداشتند، اما وی را که وانمود می‌کرد مصدوم شده سوار خودرویشان می‌کردند تا به بیمارستان برسانند ولی متهم با تهدید چاقو اموالشان را زورگیری می‌کرد.

در جریان تحقیقات، کارآگاهان با کنار هم قرار دادن اطلاعاتی که شاکیان ارائه کرده بودند، به اطلاعاتی درباره مرد تحت تعقیب دست یافتند. این شواهد نشان می‌داد که متهم جوانی ۲۱ساله به نام سامان است که پیش از این بارها به اتهام سرقت و زورگیری دستگیر شده است. در چنین شرایطی مأموران وی را در مخفیگاهش بازداشت کردند.

با آغاز بازجویی‌ها از سامان، او به‌دست داشتن در ۳۵فقره زورگیری اعتراف کرد و گفت: من مهارت زیادی در موتورسواری داشتم. به همین دلیل در خیابان‌ها پرسه می‌زدم و به‌طور ساختگی با خودروها تصادف می‌کردم. من طوری موتورسیکلت را به‌خودروها می‌کوبیدم که کمی پایم کبود و لباسم پاره شود. راننده هم که خیلی ترسیده بود مجبور می‌شد من را به بیمارستان برساند و در بین راه نقشه‌ام را عملی و با تهدید چاقو پول‌های او را زورگیری می‌کردم.

با تکمیل تحقیقات از این جوان پرونده اتهامی او به شعبه۱۱۵۵ دادگاه جزایی تهران فرستاده شد و چند روز قبل او در حضور ۳۵شاکی‌اش توسط قاضی حسین‌زاده محاکمه شد. هرچند او برخلاف اعترافات اولیه‌اش برخی سرقت‌ها را انکار می‌کرد اما قاضی پرونده وی را مجرم تشخیص داد و به اتهام سرقت مسلحانه با سلاح سرد و ضرب و جرح برخی شاکیان درمجموع به تحمل ۱۳سال حبس، ۱۰۰ضربه شلاق و رد مال محکوم کرد.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده | دیدگاه‌ها برای ۱۳‌سال‌زندان‌برای‌زورگیری‌در‌تصادف‌های‌ساختگی بسته هستند

ارتش‌ در لحظات حساس آماده جانفشانی‌ است

فرمانده نیروی زمینی ارتش گفت: رزمایش بزرگ محمد رسول الله تنها بخشی از قدرت نیروهای مسلح ایران را به جهانیان نشان داد این رزمایش بسیار به موقع و به جا صورت گرفت.

به گزارش فارس، امیر سرتیپ احمدرضا پوردستان عصر امروز در مراسم چهلم شهادت امیر سرتیپ هدایت دشت‌پا در جمع فرماندهان و امرای ارتش اصفهان و مسئولان نظامی و انتظامی اظهار کرد: شهدا با فداکاری، ایثار و جانفشانی خود عزت، استقلال و آبرو را برای ما به ارمغان آورده‌اند.

وی در ادامه با بیان مثنوی زیبا در مدح شهدا، بیان کرد: روح شهادت و جانفشانی روحی است که در مکتب سیدالشهدا تربیت شده و از ویژگی بارز این روح‌ها بزرگی و عظمت آن است.

فرمانده نیروی زمینی ارتش اذعان کرد:‌ در مورد شهید مطهری اگر سر مبارک سیدالشهدا بریده شد و جسم مطهرش زیر سم اسبان لگدکوب شد در حقیقت تاوانی بود که جسم آن امام شریف به واسطه آن روح بزرگ و با عظمت داد.

وی با اشاره به اینکه روح‌های بزرگ و با عظمت همواره جسم‌ها را به زحمت می‌اندازند، گفت: شهید امیر سرتیپ هدایت دست‌پا از جمله شهدایی بود که دارای روح بزرگ و با عظمت بود و روح آن جسمش را به زخمت می‌انداخت.

پوردستان ابراز کرد: شهید دشت‌پا در طول عمر حیات خویش با تمام وجود در راه نظام فعالیت می‌کرد، وقتی برای از دست دادن، مرخصی رفتن و استراحت کردن نداشت، این از ویژگی‌های مردانی است که روح بزرگ دارند.

وی با بیان اینکه شهید دشت‌پا فعالیت مجدانه‌ای و حضوری فعالانه در رزمایش محمد رسول الله داشت، گفت: رزمایش بزرگ محمد رسول الله تنها بخشی از قدرت نیروهای مسلح ایران را به جهانیان نشان داد این رزمایش بسیار به موقع و به جا صورت گرفت.

فرمانده نیروی زمینی ارتش خاطر نشان کرد:‌گروه ۵۵ توپخانه ارتش اصفهان به فرماندهی امیر سرتیپ شهید دشت‌پا بسیار زود و به موقع خود را به منطقه عملیاتی رزمایش محمد رسول الله رساند، نظم و اهمیت دادن به وظیفه از ویژگی‌های ‌آن فرمانده شهید بود.

وی عنوان کرد: فرماندهان ارتشی چون شهید دشت‌پا، ذوالفقاران ولایت علیه استکبار هستند که در لحظات حساس و بزنگاه‌ها در کنار ولایت، امت و نظام حاضر شده و از ارزش‌های اسلام و انقلاب دفاع می‌کنند.

وی در پایان تصریح کرد: نیروی زمینی ارتش حقیقتا با شهادت شهید دشت‌پا یکی از فرماندهان لایق، ولایتمدار و پر تلاش خود را از دست داد.

به گزارش خبرگزاری فارس، شهید امیر سرتیپ هدایت دشت‌پا ۴۰ روز پیش پس از مراجعت از رزمایش مشترک بزرگ محمد رسول الله از سواحل مکران دچار سکته قلبی و به مقام شامخ شهادت نائل آمد. گفتنی است آن شهید فرمانده گروه ۵۵ توپخانه ارتش اصفهان را بر عهده داشت

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای ارتش‌ در لحظات حساس آماده جانفشانی‌ است بسته هستند

انفجار انتحاری در لاهور پاکستان

یک بمبگذار انتحاری عضو طالبان روز سه شنبه با منفجر کردن خود در مقر پلیس در لاهور پاکستان ۶ تن را کشت. طالبان اعلام کرده که این حمله به تلافی اعدام‌های اخیر اعضای این گروه انجام شده است.

کد خبر: ۴۷۶۴۶۳

تاریخ انتشار: ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ – ۱۳:۳۸ ۱۸ February 2015


سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای انفجار انتحاری در لاهور پاکستان بسته هستند

اعلام میزان معوقات۸ساله مزدکارگران

به گزارش مهر، امروز قرار است یک نشست مهم در شورای عالی کار به منظور بررسی چگونگی
افزایش حداقل دستمزد سال آینده مشمولان قانون کار برگزار شود و برخی مقامات
کارگری کشور هم اعلام کرده اند وزرای کار، اقتصاد و صنعت در این جلسه حضور
خواهند داشت.

طی یکماه اخیر همزمان با اوج گرفتن گفتگوها در زمینه
حقوق و دستمزد کارگران، مباحث فراوانی درباره وضعیت معیشتی نیروی کار مطرح و
گزارش هایی از کسری حقوق کارگران ارائه شد. برخی گزارش ها حاکی از هزینه
تا ۳ میلیون و ۵۰۰ هزارتومانی ماهیانه یک خانوار کارگری حکایت دارد.

در
عین حال، تجربه سال های اخیر نشان می دهد که حداقل دستمزد سال آینده
مشمولان قانون کار نمی تواند رشد چشمگیری نسبت به ۶۰۹ هزارتومان فعلی داشته
باشد و آنگونه که وزیر کار مطرح کرده، بنگاه ها توان پرداخت ارقام قابل
توجه در سال ۹۴ را نیز نخواهند داشت.

فاصله حقوق کارگران با هزینه ها

بر
پایه این گزارش، در حال حاضر مقامات دولتی و کارفرمایان تنها به پذیرش
وجود مسائل معیشتی در زندگی کارگران تاکید می کنند و کار خاصی برای خروج
معیشت خانوارهای کارگری کشور از وضعیت فعلی نمی شود.

وزیر کار می
گوید اگر دولت بخواهد در زمینه تقویت معیشت کارگران کاری انجام بدهد باید
بنزین را گران کند تا بتواند پولی را فراهم کند. در عین حال، کارفرمایان و
کارگران معتقدند دولت باید از حضور نمایشی در شورای عالی کار خارج شود و در
زمینه بهتر شدن وضعیت حقوق و دستمزد کارگران کمک هایی را داشته باشد.

در
میان ارقام متفاوتی که از هزینه های زندگی و کسری معیشتی خانوار ارائه می
شود، ارقام اعلام شده از سوی مرکز آمار و فراکسیون کارگری مجلس قابل توجه
است. رئیس مرکز آمار ایران هزینه ماهیانه یک خانوار را در حال حاضر یک
میلیون و ۸۲۳ هزارتومان اعلام کرده و فراکسیون کارگری مجلس نیز رقم یک
میلیون و ۷۱۰ هزارتومان را به عنوان حقوق مورد نیاز فعلی جامعه کارگری کشور
اعلام کرده است.

علیرضا محجوب همچنین درباره بررسی های صورت گرفته
در فراکسیون کارگری مجلس گفت: محاسبه دستمزد کارگران براساس سبد حداقل
هزینه‌ ای، یک میلیون و هفتصد و ده هزار تومان است. البته این مقدار به
ماخذ آخرین سبد منتشره در سال ۸۳ و تورم های اعلام شده در سنوات بعد بوده
است؛ بنابراین همه طرف هایی که در تعیین حقوق و دستمزد کارگران نقش دارند،
باید براساس جدول گویای فراکسیون کارگری تصمیم بگیرند.

وی درباره
پیشنهاد افزایش ۱۸ درصدی دستمزد کارگران از سوی کارفرمایان برای سال آینده
تاکید کرد: متاسفانه این میزان حتی معادل تورم‌ های پرداخت نشده در حقوق و
دستمزد کارگران در سال‌ های گذشته هم نخواهد بود، به عبارت بهتر مجموع تورم
های پرداخت نشده در دستمزد کارگران براساس ارقام رسمی بیش از ۳۵ درصد است
که اگر این میزان به ۱۸ درصد اضافه شود، افزایش حقوق کارگران باید به میزان
۵۳ درصد افزایش پیدا کند.

متوسط دریافتی یک میلیون؛ حداقل هزینه ۱.۷ میلیون تومان

با
وجود محاسبات انجام شده در مجلس، وزیر کار متوسط دریافتی هر مشمول قانون
کار را در سال جاری یک میلیون تومان اعلام کرده است که دستکم ۷۰۰ هزارتومان
کسری درآمدی کارگران را نشان می دهد. در عین حال، اگر درصد پیشنهادی
کارفرمایان برای افزایش حقوق سال آینده در نهایت به تصویب شورای عالی کار
برسد، حداقل دستمزد کارگران از ۷۲۰ هزارتومان فراتر نخواهد رفت؛ این رقم
یعنی اینکه در سال آینده نیز معیشت خانوارهای کارگری دستکم با ۱۵۰ درصد
کسری مواجه خواهد بود.

فرامرز توفیقی در گفتگو با مهر با بیان اینکه
تجربه نشان داده که وعده های سال های گذشته دولت مبنی بر ارائه بسته های
حمایتی به منظور تقویت قدرت معیشت کارگران هیچگاه عملیاتی نشده است گفت: در
سال گذشته، وزیر کار درباره مسکن امید قول هایی را به کارگران دادند، حال
بیایند شفاف سازی کنند در این زمینه چه اقداماتی در یکسال اخیر شده است؟
اگر بانک اطلاعاتی تشکیل شده، چگونه و چه گروه هایی در آن قرار گرفته اند؟

مشاور
عالی مجمع نمایندگان کارگران ایران اظهارداشت: برای اجرای نظام سلامت،
دولت از منابع تامین اجتماعی هزینه کرده است. در حال حاضر، دولت در زمینه
درمان متمرکز شده در حالی که در سند چشم انداز، دولت باید در زمینه پیشگیری
اقداماتی را داشته باشد.

وعده هایی که عملی نشد

توفیقی
خاطرنشان کرد: چرا غیر از یکبار در سال گذشته، دیگر سبد کالایی به کارگران
داده نشد؟ مگر وزیر کار سال گذشته در شورای عالی کار نگفت مادامی که من
هستم به کارگران سبد تعلق می گیرد پس چرا نشد؟

این مقام مسئول کارگری
ادامه داد: حال اگر قرار است دولت دوباره بیاید در شورای عالی کار وعده
بدهد، ما کارگران به دنبال وعده نیستیم. دولت می تواند از طریق کاهش نرخ
سود بانک ها، تخفیف ها و بخشش های مالیاتی و اقداماتی از این دست به
کارفرمایان و در نتیجه به بهبود معیشت کارگران کمک کند.

وی افزود:
متاسفانه قطار قدرت خرید جامعه کارگری به سمت سقوط پیش می رود و بررسی سبد
مصرفی خانوار نشان می دهد نرخ تورم سالیانه و تورم نقطه به نقطه به سمت
کاهش چشمگیر در حرکت نیست و در برخی موارد مانند اجاره مسکن و خوراک، قیمت
ها در حال افزایش است.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها برای اعلام میزان معوقات۸ساله مزدکارگران بسته هستند

اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند

اگر این اشتباهات را انجام دهید حافظه‌تان تعطیل می‌شود و مغزتان از کار می‌افتد

به گزارش باشگاه خبرنگاران، محققان می‌گویند ابتلا به زوال عقل از نوع آلزایمری‌اش، حاصل سبک زندگی‌ای است که آدم‌ها انتخاب می‌کنند. آنها در بررسی‌های‌شان متهمان اصلی دچار شدن به این بیماری را شناسایی کرده‌اند؛ متهمانی که در این مطلب به شما معرفی‌ می‌کنیم تا با فاصله گرفتن از آنها، مغزتان را در برابر فراموشی بیمه کنید.

حسود هستید؟
تنها دوستان‌تان یکی‌یکی از شما فاصله نمی‌گیرند و رابطه میان شما و همسرتان شکرآب نمی‌شود. محققان می‌گویند آدم‌های حسود علاوه بر تنهایی، خطر ابتلا به آلزایمر را به جان می‌خرند. دیلی‌میل نوشته است که زنان حسودی که چشم دیدن موفقیت‌های دیگران را ندارند، دوبرابر بیشتر از زنان دیگر به آلزایمر مبتلا می‌شوند. به گفته پژوهشگران، عصبی بودن و در گروه خجالتی‌ها جا گرفتن و درونگرایی، از ویژگی‌هایی هستند که ریسک ابتلا به این بیماری را بالا می‌برند. این درحالی است که زنان برونگرا کمتر به آلزایمر گرفتار می‌شوند و به‌دلیل اینکه استرس‌های‌شان را بیرون می‌ریزند و در خود نگه نمی‌دارند و مغزشان سالم‌تر می‌ماند.

مام می‌زنید؟
به خیال خودتان اصول بهداشت را رعایت می‌کنید و با استفاده هر روزه از مام‌های ضدعرق نمی‌گذارید بوی بد عرق‌تان کسی را آزار دهد؟ محققان می‌گویند به این شکل بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می‌اندازد. به نوشته ساینس دیلی، محققان دریافته‌اند که وارد شدن آلومینیوم به بدن، خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد و براساس پژوهش‌های آنها، نمک‌های آلومینیوم که در ضدعرق‌ها وجود دارند، با وارد شدن به بدن می‌توانند افراد را به این بیماری مبتلا کنند. محققان هنوز مطمئن نیستند که استفاده از مام علت ابتلا به آلزایمر است اما بررسی‌های‌شان نشان می‌دهد که همبستگی آماری میان این دو وجود دارد.

سیگاری هستید؟
نمی‌خواهیم از سرطان‌زا بودن سیگار صحبت کنیم یا بگوییم که چهره‌تان با سیگاری شدن پیر می‌شود. صحبت امروز ما درمورد پیری مغز است. محققان می‌گویند مغز سیگاری‌ها زودتر از افرادی که با دخانیات میانه‌ای ندارند، پیر می‌شود و احتمال دچار شدن به آلزایمر در میان این افراد بیشتر است. به نوشته تلگراف، پزشکان بر این باورند که گذشته از اعتیاد به سیگار، قرار داشتن در معرض دود آن هم می‌تواند چنین خطری را ایجاد کند. پس اگر هوای مغزتان را ندارید، حداقل به فکر کسانی باشید که هر روز دودی که از دهان شما خارج می‌شود را تنفس می‌کنند.

مرد آهنین هستید؟
به بالا بودن ذخیره آهن بدن‌تان افتخار نکنید و اگر متخصص برای‌تان قرص مکمل آهن تجویز نکرده، بیهوده با خوردن این قرص‌ها خودتان را تقویت نکنید. محققان می‌گویند تجمع بیش از اندازه آهن در بدن می‌تواند یکی از دلایل دچار شدن به زوال عقل باشد. هلث نوشته مواد معدنی با تجمع در بدن می‌توانند بیماری‌های مختلفی را ایجاد کنند و از میان آنها، آهن با جمع شدن در هیپوکامپ می‌تواند به بافت‌های مغز آسیب بزند و زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر شود. شاید به همین دلیل هم هست که محققان می‌گویند بیش از اندازه خوردن گوشت قرمز می‌تواند آلزایمر را به جان شما بیندازد. پس اگر می‌خواهید احتمال ابتلای‌تان به این بیماری را کم کنید، از به‌اندازه بودن ذخیره آهن بدن‌تان مطمئن شوید.

فضانورد هستید؟
اگر آنقدر نبوغ یا ثروت نداشته‌اید که به فضا اعزام شوید، خدا را شکر کنید. چون چنین سفر هیجان‌انگیزی می‌توانست پایان زندگی مغز شما باشد چراکه محققان ثابت کرده‌اند رفتن به ماموریت‌های فضایی می‌تواند با خطر ابتلا به زوال عقل همراه باشد. مشکلات شناختی یکی از هدیه‌هایی است که فضانوردان با فاصله گرفتن از زمین آن را دریافت می‌کنند. این پژوهشگران ادعا می‌کنند که هرچه یک فضانورد بیشتر در اعماق فضا بماند، خطر ابتلایش به این بیماری بیشتر می‌شود.

دیابت دارید؟
افسرده بودن یا ابتلا به دیابت هم از دیگر مشکلاتی است که می‌تواند شما را گرفتار آلزایمر که یکی از انواع زوال عقل است کند، به همین دلیل محققان می‌گویند با پیشگیری از این دو بیماری تا اندازه زیادی می‌توان افراد را در برابر زوال عقل بیمه کرد. به نوشته بی‌بی‌سی، چاقی مفرط، فشار خون و کلسترول بالا هم در ابتلا به این بیماری دخیل هستند اما افسردگی و دیابت آنقدر در مبتلا شدن به این بیماری نقش دارند که با حذف‌شان می‌توان امید داشت که ۲۱درصد از شمار مبتلایان به آلزایمر در جهان کاسته شود، این درحالی است که تنها ۷درصد قربانیان آلزایمر به‌دلیل داشتن ژن این بیماری به آن دچار می‌شوند.

GPS خریده‌اید؟
تنها پیچیدن در یک خیابان اشتباه در تهران شلوغ کافی است تا راه‌تان چند ساعت دورتر شود؛ شاید همین واقعیت دلیل پناه بردن بسیاری از افراد به موقعیت‌یاب‌های ماهواره‌ای یا «جی‌پی‌اس‌»‌ها باشد اما محققان این بار هم می‌گویند که تکنولوژی همیشه در کنار خدمت‌هایی که به ما می‌کند، بانی خیانت‌هایی هم هست. برای مثال همین «جی‌پی‌اس‌ها» گرچه موقعیت‌یابی در یک شهر شلوغ را برای‌تان آسان می‌کنند، اما می‌توانند باعث مبتلا شدن‌تان به آلزایمر هم شوند. ‌«ام‌اس‌ان» نوشته کسانی که زحمت به‌خاطر سپردن مسیر راه به خود نمی‌دهند و برای یافتن موقعیت‌های تازه تلاش نمی‌کنند، باعث تحلیل رفتن هیپوکامپ مغز خود و در نتیجه ابتلا به آلزایمر می‌شوند.

بد خواب هستید؟
هر چه درمورد بیماری‌هایی که به‌دلیل بدخوابی به جان شما می‌افتند بگوییم، کم گفته‌ایم؛ از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی دچار شدن به بیماری آلزایمر! محققان کشف کرده‌اند کسانی که به اختلالات خواب دچار هستند، بیشتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. از نظر محققان شاید این عامل، از شایع‌ترین عوامل دچار شدن به این بیماری باشد و باتوجه به بررسی‌های آنها افرادی که نمی‌توانند ۷، ۸ ساعت از شب را با آرامش بخوابند، دیر یا زود به این بیماری مبتلا می‌شوند.

ژن‌های‌تان ناسازگار است؟
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند درست است که شکست‌های عاطفی یا سکته مغزی به بروز آلزایمر کمک می‌کنند، اما یکی از مهم‌ترین دلایلی که زمینه‌ساز این بیماری می‌شود، در بررسی‌های آنها گفته شده که زنان بعد از ۶۰سالگی به خطر ابتلا با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند و درحالی که از هر ۱۱ مرد یک نفر در این سن گرفتار آلزایمر می‌شود، از هر ۶ زن یک نفر بعد از ۶۰سالگی به این بیماری دچار می‌شود.

با پیر مغزی بجنگید
در سال ۲۰۱۳، ۴۴میلیون نفر در جهان به آلزایمر مبتلا بودند و این بیماری، هر چهار ثانیه یک نفر دیگر را به جمع قربانیانش وارد می‌کرد. در ایران هم هر ۱۲دقیقه، یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌شود، اما محققان می‌گویند با رعایت این نکات می‌توان تا اندازه‌ای راه را برای ورود این بیماری بست:

زعفران بخورید
یکی از مراکز زیرنظر دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تهران اعلام کرده که با مصرف زعفران نه تنها می‌توان از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد، بلکه می‌توان علائم بیماران مبتلا شده را هم کاهش داد.

دارچینی شوید
انگار ادویه‌ها بیشتر از هر چیز می‌توانند مغز را در برابر آلزایمر مقاوم کنند. محققان می‌گویند اگر دارچین را چاشنی غذای‌تان کنید، احتمال اینکه به جمع چند صد هزار آلزایمری ایران وارد شوید، بالا نخواهد بود.

دو زبانه شوید
حتما شما هم شنیده‌اید که تحصیل در مدارج بالای علمی می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را پایین بیاورد؛ این را هم بدانید که تحقیقات ثابت کرده‌اند یاد گرفتن یک زبان جدید، می‌تواند خطر دچار شدن به این بیماری را کمتر کند یا خطر ابتلا به آن را چهار سال به تعویق بیندازد.
به فرزندتان شیر دهید
شیر مادر خوردن نوزادان بازی دو سر برد است، یعنی هم نوزاد تا بزرگسالی در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم می‌شود و هم مادر نفع زیادی با این فداکاری به سلامتش می‌رساند. محققان می‌گویند مادرانی که به نوزادشان شیر خود را می‌دهند، کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند بسته هستند

وعده‌شهرداری:۲ساله‌تهران‌را‌شهربدون‌گدا‌می‌کنیم

مدیرعامل جدید سازمان رفاه و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران گفت: طی دو سال آینده موضوع تکدی گری در پایتخت را رفع و تهران را به تبدیل به شهر بدون گدا می‌کنیم.

به گزارش مهر فرزاد هوشیار در مراسم تکریم و معارفه جمعی از مدیران معاونت امور اجتماعی گفت: سازمان رفاه و مشارکت‌های اجتماعی یک سازمان پیشرو در شهرداری تهران است و ما تلاش می کنیم بر روی ریل گذاری‌های گذشته حرکت کنیم.

وی ادامه داد: تلاش می‌کنیم نگاه به مسئله فقر را در تهران تغییر دهیم همچنین این سازمان را به سازمانی پیشرفته و مدرن تبدیل کنیم.

هوشیار با بیان اینکه مسئله آسیب های اجتماعی را به جای برون سپاری مردم سپاری خواهیم کرد گفت: قول می دهم در کمتر از دو سال تکدی گری در شهر تهران را جمع کنیم و شهر تهران تبدیل به شهری بدون گدا شود.

در ادامه زارع صفت مدیرعامل سابق سازمان رفاه و مشارکت های اجتماعی گفت: مسائل اجتماعی بسیار پیچیده و در ظاهر حل آنها سهل و آسان است اما پیچیدگی های خاص خود را دارد.

به گفته وی، شهرداری پس از تغییر رویکرد از یک نهاد خدماتی به یک نهاد اجتماعی تبدیل شد و در حال حاضر بیش از وظایف خود در حوزه اجتماعی فعالیت می کند.

همچنین در این مراسم سردار آقامیر مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران تودیع و جای خود را به رضایی داد.

سردار آقامیر در این مراسم با بیان اینکه عملکرد مدیران را مردم قضاوت می کنند نه آمار و ارقام گفت: نمی توان با آمار و ارقام مردم را فریب داد.

رضایی مدیرعامل جدید سازمان ورزش نیز گفت: در حال حاضر مشارکت شهروندان در ورزش عمومی ۱۷ درصد است که تلاش می کنیم تا پایان برنامه پنج ساله دوم شهرداری آن را به ۵۰ درصد برسانیم.

در این مراسم گلمکانی مدیر عامل اداره سلامت شهرداری نیز تغییر و زمانی جایگزین وی شد.

گلمکانی در این مراسم با اشاره به توسعه شبکه سلامت در محلات پایتخت گفت: سازمان بهداشت جهانی الگوی شهر تهران در حوزه بهداشت عمومی را به کشورها توصیه کرده است.

در این مراسم زمانی مدیرعامل جدید اداره سلامت، برگزیده شدن یک زن به عنوان مدیر را نشان از اعتماد مدیریت شهری به خانمها دانست و گفت: این عملکرد سخنانی که نشان می دهد فضا برای فعالیت زنان در شهرداری نیست را رد می کند.

در این مراسم امرودی معاون اجتماعی شهردار تهران نیز از مدیران خود خواست سخنان مقام معظم رهبری را الگوی خود قرار داده و از رکود و توقف در حوزه مدیریت خود، خودشگفتی، خود محوری، غفلت، اشرافی گری، لذت جویی و جمع آوری برای ذخایر دنیا و تلاش برای کسب محبوبیت خودداری کنند.

در مراسم عصر سه مدیر از معاونت اجتماعی تغییر و فرزاد هوشیار مدیرعامل سابق برج میلاد جایگزین زارع صفت و رضایی جایگزین سردار آقامیر در سازمان ورزش شهرداری تهران و زمانی به عنوان مدیر کل سلامت شهرداری منصوب شد.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده | دیدگاه‌ها برای وعده‌شهرداری:۲ساله‌تهران‌را‌شهربدون‌گدا‌می‌کنیم بسته هستند

پیروزی دشوار تراکتورسازی در قم

تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز در نخستین بازی خود بعد از برکناری رسول خطیبی به بردی دشوار در زمین صبای قم دست یافت.

به گزارش خبرنگار مهر، دیدار تیم‌های فوتبال صبای قم و تراکتورسازی تبریز در چارچوب هفته بیستم رقابتهای لیگ برتر از ساعت ۱۵:۳۰ امروز جمعه در ورزشگاه یادگار امام(ره) قم برگزار شد که در پایان تیم تراکتورسازی این بازی را ۳ بر ۲ به سود خود پایان داد.

نیمه اول این بازی با حساب ۲ بر صفر به سود تراکتورسازی خاتمه یافت. سامان نریمان جهان(۲۳) و لوسیانو ادینیو(۳۶ – پنالتی) زننده گل‌های تیم تراکتورسازی در این نیمه بودند تا این تیم در پایان نیمه نخست با آرامش به رختکن برود.

در نیمه دوم تیم صبا بهتر ظاهر شد و در دقیقه ۶۰ توسط بادامکی به گل نخست خود رسید. در دقیقه ۶۶ بازی آندرانیک تیموریان دروازه صبا را برای بار سوم گشود اما این پایان کار نبود چرا که در دقیقه ۶۸ بادامکی گل دوم خود و صبا را به ثمر رساند.

تراکتورسازی که هفته گذشته رسول خطیبی را برکنار کرده بود و امروز هم تونی اولیویرا، سرمربی جدید این تیم از جایگاه ویژه بازی دو تیم را نظاره‌گر بود با این برد خارج از خانه ۳۵ امتیازی شد و موقتا جای سپاهان را در رده چهارم جدول رده‌بندی گرفت.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای پیروزی دشوار تراکتورسازی در قم بسته هستند

هنوز انقلاب اقتصادی در ایران صورت نگرفته است

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: ما باید بازگشت به اصل انقلاب داشته باشیم. در ایران هنوز انقلاب اقتصادی صورت نگرفته، ما فقط در عرصه سیاست انقلاب کردیم.

​ به گزارش پایگاه اطلاع رسانی مجمع، دکتر محسن رضایی با حضور در ویژه برنامه سی و شش که از شبکه سوم سیما پخش می شد به پرسش های شرکت کنندگان در این برنامه پیرامون رخدادهای دو سال نخست انقلاب اسلامی پاسخ گفت.

محسن رضایی با اشاره به وقایع سال­های ۵۸ تا ۵۹ گفت: این دوسال از پر حادثه­ترین سالهای انقلاب اسلامی بودند و شاهد حوادث زنجیره ای متعددی از پیروزی انقلاب تا وقوع جنگ در این دو سال بودیم. ده ها حادثه که وظیفه داریم برای مردم و نسل جوان شرح بدهیم. نکته مهم این بود که حضرت امام یک تجربه ای را از دوران مشروطه و ملی شدن نفت داشتند که اگر ایشان آن تجربه را به کار نمی گرفتند در همان ماه های اول بعد از پیروزی، انقلاب از دست رفته بود. امام از آن تجربه تاریخی استفاده کرد و اینبار نگذاشتند انقلابی که حاصل شده، از دست برود. یعنی همین اشتباهی که در مصر توسط آقای مرسی رخ داد و یا رویدادهای عراق پس از سرنگونی صدام، که از تجربه انقلاب ما درس نگرفتند و خطر داعش به وجود آمد در ایران روی نداد.

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در پاسخ به سوالی در خصوص همکاری بیشتر آحاد جامعه در سالهای نخست انقلاب اسلامی گفت: یکی از مشکلات امروز ما مساله با هم بودن است، آنچنان که در روزهای نخست انقلاب با هم بودیم و یکدیگر را پیدا می کردیم ولی امروز این موضوع حس نمی شود. یکی از رمزهای این اتفاق به وجود روحانیون در محور رویدادها بر می گردد و اینکه آن روزها مردم خودشان در متن حوادث و در میان آتش و دود و خون یکدیگر را پیدا می کردند و ارتباط ها و همکاری ها شکل می گرفت.

وی در پاسخ به سوالی پیرامون ساختار مدیریت نظام اداری در سال های ۵۸ و ۵۹ گفت:پس از انقلاب بدنه اداری رژیم گذشته حفظ شد ، البته مدیران آنها عوض شدند اما مساله مهم این بود که امام اجازه تشکیل نهادهای انقلابی مانند سپاه و بسیج و جهاد را که حدود ۱۸ نهاد انقلابی بود را صادر فرمود و جوانان نهادهای انقلابی را شکل دادند. من هم در آن سال ها پس از شهادت استاد مطهری در اردیبهشت سال ۵۸  لباس سیاست را در آوردم و لباس نظامی پوشیدم تا با تشکیل یک نهاد اطلاعاتی، از ترور و شهادت شخصیت ها جلوگیری کنیم. به خاطر دارم شهید باقری را مقام معظم رهبری به بنده معرفی کردند. در زمانی که برای همکاری با ایشان مصاحبه می کردم شهید باقری ۲۰ ساله یا ۲۱ ساله بود. شهید زین الدین از قم یا همین آقای قالیباف از مشهد در جوانی به ما پیوستند و با همراهی همین نیروهای جوان توانستیم بسیاری از توطئه های دشمنان را با حمایت حضرت امام خنثی کنیم. البته در آن سالها دولت موقت مخالف نهادهای انقلابی بود. آقای بازرگان و آقای بنی صدر این نهادها را اضافی می دانستند در حالی که اگر این نهادها نبودند، انقلاب در سال های اول از دست می رفت.

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در ادامه در خصوص گروهک های معاند مانند گروه فرقان گفت: از همان اوایل حزب دموکرات کردستان عراق و حزب کوموله و حزب توده زیر بار قانون نمی رفتند. حضرت امام اصرار داشتند که نظام باید از طریق قانون و انتخابات روی کار بیاید. برخی از همین گروه های معاند مانند منافقین در انتخابات مجلس اول شرکت کردند و توانستند نمایندگانی را به مجلس بفرستند ولی در بیشتر شهرها، نامزدهاشان به مجلس راه پیدا نکردند. گروه هایی مانند فرقان به واسطه تفاوت های فکری و اندیشه ای، نظام و روحانیت را قبول نداشتند. فرقان بعد از پیروزی انقلاب شکل گرفت. گوردزی و تیمش کارنامه ای در مبارزه علیه شاه نداشتند و این طور نبود که یک گروه مبارز از صف انقلاب جدا شده باشد.

محسن رضایی افزود: تا سال ۱۳۶۰ منافقین در دانشگاه تهران انبار اسلحه داشتند و آنها سلاحشان را تحویل نمی دادند. اولین مناظره بین نیروهای انقلاب و نیروهای ضد انقلاب در سال ۵۹ شکل گرفت. آقای فرخ نگهدار و نمایندگان چریک های فدایی خلق در صداوسیما با ما مناظره کردند. آنها به خاطر سهم خواهی غیرقانونی و از راه زور با ما درگیر می شدند. این درگیری هایی که سالهای اول انقلاب رخ داد به خاطر بسته بودن فضا نبود. آنها از آزادی های آن دوره سوء استفاده می کردند. بیگانگان هم از آن گروه ها حمایت می کردند و این گروه ها در مخالفت با نظام و قانون با ما درگیر می شدند.

وی در خصوص نقش دانشجویان در پیروزی انقلاب گفت:دانشجویان نقش بسیار پررنگی در انقلاب داشتند. آنها در کنار روحانیون ، کشاورزان و کارگران انقلاب کردند. تحصن دانشجویان در دانشگاه ها، نشان می داد که انقلاب در دانشگاه ها می جوشید. انقلاب فرهنگی را هم خود دانشجویان به وجود آوردند و امام هم تایید کردند و فرمودند در دانشگاه باید یک تحول و یک انقلاب فرهنگی به وجود بیاید. دانشگاه اگر مستقل نشود، ایران روی استقلال را به خودش نخواهد دید.

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در تبیین تحرکات سیاسی احزاب و جریان ها در سالهای پس از انقلاب گفت: جامعه ایران یک جامعه بسیار پویا است . کمتر جامعه ای در دنیا به پویایی ملت ایران وجود دارد. لذا امکان ندارد که در هیچ دولت و دوره ای حادثه ای اتفاق نیافتد. پویایی سیاسی ملت ایران بر اساس ارزش های انقلاب است . اما چرا این پویایی را نمی توانیم قانون مند بکنیم و آن را نظام مند کنیم؟ اصل پویایی درست است. مشارکت و اعتراض و امر به معروف و نهی از منکر حق مردم است. نظام هم از پویایی حمایت می کند. حفظ نظم در اعتراضات و امر به معروف و نهی از منکر، یک بلوغ و پیشرفت می خواهد. چرا ضعیف است؟ به خاطر اینکه  کشور ما دویست سیصد سال در اختناق بوده. من یکی از این حوادث را برای شما مثال بزنم. یک حادثه ای در اعتراض در مشهد در زمان آیت الله هاشمی رفسنجانی رخ داد که از کوی طلاب شروع شد و تظاهرات آرامی هم بود ولی هر چه می آمد به سمت مرکز شهر، شعارها رفته رفته تندتر می شد و طوری شد که کتاب قرآن را هم آتش زدند. چرا؟ برای اینکه این تظاهرات نظم و انضباط بسیار پیشرفته که ندارد. یک سری افراد ماجراجو و نفوذی پیدا می شود و این جریانات را تبدیل می کند بر ضد کسانی که با دلسوزی یک اعتراضاتی را شروع کردند. البته از اول انقلاب تا کنون، ما پیشرفت خیلی زیادی کرده ایم.آن حوادثی که در دهه اول انقلاب رخ داد دیگر تکرار نمی شود و قطعا در ده بیست سال آینده اوضاع بهتر می شود. در جریانات ۸۸ با اینکه خودم جزو معترضین بودم وقتی نتایج و نظر شورای نگهبان اعلام شد من به دوستان و طرفدارانم گفتم که باید به قانون احترام بگذاریم.

دکتر محسن رضایی افزود: ما در دهه اول انقلاب روی یک ریلی حرکت می کردیم که موفقیت های بزرگی داشت. ولی در دهه دوم و سوم وارد یک ریل دیگری شدیم یعنی ما از ایستگاه سیاست که وارد ایستگاه سیاست شدیم، و وارد ایستگاه فرهنگ که شدیم این ریل عوض شد، و علت اینکه مشکلات اقتصادی و فرهنگی ما حل نشده به خاطر این تغییر ریل است. لذا بجای اینکه به دنبال آدم ها بگردیم، دنبال انحراف در راه بگردیم. ما با این راهی که جلو می رویم مشکلات فرهنگی و اقتصادی کشور قطعا حل نمی شود اما اگر برگردیم به ریل دهه اول، موانع اقتصادی و اجتماعی را از میان بر می داریم. یکی از مهمترین برکات رهبر معظم انقلاب این است که همیشه راه را به ما نشان می دهند. اقتصاد مقاومتی یکی از راهکارهایی است که مقام معظم رهبری نشان داده اند و می تواند مشکلات ما را حل کند. ما باید بازگشت به اصل انقلاب داشته باشیم. آن ارزش های انقلابی می توانند در اقتصاد و فرهنگ معجزه به وجود بیاورد. فشارهای خارجی همیشه بوده ، چه کسی باید این مشکل را حل کند؟ مساله فراتر از افراد است. این راه باید به سر جای خودش برگردد تا مشکلات از میان برداشته شود.

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: بعضی ها فکر می کنند مردم ایران احساساتی و هیجانی شدند و در پی آن عاشق یک رهبر شدند و انقلاب کردند. در حالی که ملت ایران پس از ناکامی در بسیاری از تحول خواهی ها، انقلاب اسلامی را خلق کردند. در مشروطه شعار آزادی سر می دادند. در مساله ملی شدن صنعت نفت به دنبال استقلال اقتصادی بودیم. ملت به نتیجه رسیدند که استقلال و آزادی را باید در کنار هم بخواهند. بعد به این نتیجه رسیدند تا نظام شاهنشاهی باشد و حکومت موروثی، نمی توان استقلال و آزادی را حفظ کرد. ای کاش بجای سال ۵۷در زمان مشروطه این انقلاب می شد، ما ۷۰ سال جلو می افتادیم. همین اتفاق الان هم در عرصه اقتصاد در حال رخ دادن است  یعنی ما در این سالها همه راه های غرب و شرق و سرمایه داری و سوسیالیزم و هر چه که بوده در این کشور آزمایش کرده ایم. از کوپن گرفته تا یارانه ها، تمام این نظریات در کشور آزمون می شود و آخرش ملت ایران به این نتیجه رسیده جز اقتصاد اسلامی ما راهی نخواهیم داشت. در جنگ هم همین امتحان کردن نظریات را دیدیم، در سال اول جنگ تمام کسانی که ادعای آزادسازی سرزمین های ایران را داشتند، در میدان جنگ شکست خوردند، سال دوم جنگ سال آغاز پیروزی های ایران است با یک نظریه جدید و یک تفکر جدید که از دل اسلام بیرون آمده بود. آن تفکر را الان به هر کشور که صادر کنیم روی پای خودش می ایستند. حزب الله لبنان به همین خاطر امروز سربلند است.

وی در پایان افزود: در ایران هنوز انقلاب اقتصادی صورت نگرفته، ما فقط در عرصه سیاست انقلاب کردیم. در سیاست داخلی و خارجی، امنیت و دفاع واقعا انقلاب شده. به طوری که ایران بعد از چهارصد سال آن اقتدار خودش را پیدا کرد. منتهی مساله قدرت بدون ثروت کامل نیست. بدون تحول در فرهنگ و پیشرفت زندگی مردم کامل نیست. ما الان برد موشک هامان از دو هزار کیلومتر گذشته و ماهواره به فضا می فرستیم. اورانیوم را غنی می کنیم و فناوری پیچیده اش را در اختیار داریم اما چطور شده که هنوز نمی توانیم ماشین آلات کشاورزی و صنعتی مورد نیازمان را با کیفیت مناسب بسازیم؟ این نشان می دهد که ما هنوز انقلاب اقتصادی لازم را صورت نداده ایم، نباید سر خودمان کلاه بگذاریم و خود را به خواب بزنیم. ما باید واقعا در اقتصاد بیدار بشویم و یک انقلاب انجام بدهیم. خوشبختانه چارچوب این انقلاب را هم در قالب سند چشم انداز ایران ۱۴۰۴ مقام معظم رهبری ابلاغ کرده اند و نظیر آن در سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی هست. این اسناد بالادستی باید بیاید روی زمین و پیاده و اجرایی شود.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای هنوز انقلاب اقتصادی در ایران صورت نگرفته است بسته هستند

حضور پرشور مردم پایتخت در خیابان‌ها

مردم انقلابی و ولایتمدار پایتخت، جشن پیروزی انقلاب اسلامی را در حالی آغاز کرده‌اند که در ساعات اولیه پیش از آغاز رسمی راهپیمایی،‌ خیابان‌های منتهی به میدان آزادی مملو از جمعیت شده است.

به گزارش فارس، مردم انقلابی و ولایتمدار پایتخت، در حالی جشن پیروزی انقلاب اسلامی را آغاز کرده‌اند که در ساعات اولیه پیش از آغاز رسمی راهپیمایی،‌ خیابان‌های منتهی به میدان آزادی مملو از جمعیت مشتاق است.

راهپیمایی با شکوه ۲۲ بهمن، در تهران و همزمان در بیش از ۱۰۰۰ شهر و شهرستان و ۵۰۰۰ روستای سراسرکشور  از ساعتی دیگر آغاز می‌شود.

در تهران نیز مردم همیشه در صحنه تهران از ساعت ۹:۰۰ صبح از مسیرهای ده‌گانه به سوی میدان آزادی حرکت می‌کنند.

حضور بیش از ۴۰۰ میهمان خارجی از بیش از ۳۰ کشور جهان، اجرای برنامه همسرایی ۶۰۰ هزار نوجوان و جوان دانش آموز و بسیجی در مراسم راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن و در قالب گروههای سرود ۱۳۵۷ نفری در مراکز استانی و شهرستانی و گروه ۲۲۰۰۰ نفره در تهران از جلوه های ویژه مراسم امسال است.

از ساعت ده صبح، مراسم رسمی یوم‌الله ۲۲ بهمن در میدان آزادی تهران و با تلاوت آیات قرآن و اجرای سرود رسمی جمهوری اسلامی و با حضور مسئولین لشکری و کشوری، سفرا و میهمانان خارجی در تهران آغاز می شود.

سقوط چتربازان نیروهای مسلح و انجام عملیات نمایش هوایی ، اجرای سرود توسط رزم‌نوازان دژبان ارتش جمهوری اسلامی ایران ، اجرای دو سرود توسط گروه سرود ۲۲ هزار نفری جوانان دانش آموز در حضور ریاست محترم جمهوری.، قرائت قطعنامه سراسری یوم الله ۲۲ بهمن۱۳۹۳ از دیگر برنامه های این روز است.

امسال، بیش از ۲۶۵ خبرنگار خارجی و ۱۵۰۰ خبرنگار ، عکاس و عوامل تصویر برداری و خبری داخلی (در تهران ) وبیش از ۲۸۰۰ خبرنگار،عکاس و تصویربردار در تمامی استانهای کشور و اکثرشبکه های صدا و سیمای جمهوری اسلامی از جمله ۳۵۰ گروه خبری و تمام شبکه های برون مرزی و جام جم در تهران و تمام شبکه های استانی کشوردر مسیرهای راهپیمایی ، مراسم ۲۲ بهمن را در سراسر کشور، پوشش خبری ـ تصویری خواهند داد.

همچنین بسیاری از شبکه های رادیویی و تلویزیونی کشورهای دیگر از جمله شبکه تلویزیونی کویت -المنار- الاخبار-آناتولی- تلویزیون ملی تونس-الجزیره قطر-رادیو فرانسه-رادیو سوئد پژواک-شبکه۲نروژ– شین هوا چین -فوجی و آساهی ژاپن- شبکهzdf (زد دی اف )آلمان-خبرگزاری ای اف ای اسپانیا –خبرگزاری تیما انگلستان -کانال دی ترکیه-(سی بی اس ) cbs و شبکه ای پی AP – روزنامه های فیگارو ، نوول کمرا وان فرانسه – فاکس نیوز و ای بی سی نیوز و سی ان ان و ان پی آر آمریکانیز آمادگی پخش گزارشات خبری را داشته اند و با استقرار در مسیرهای راهپیمایی و میدان آزادی خبر رسانی خواهند کرد.

سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK

ارسال شده در اخبار | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای حضور پرشور مردم پایتخت در خیابان‌ها بسته هستند