دانلود نرم افزار ساخت کامپیوتر مجازی و نصب هر سیستم عاملی در داخل آن با VirtualBox 4.0.6

http://dl2.alborzdownload.com/user2/01/picture/2/2-2/VirtualBox.gif

VirtualBox

این نرم افزار  ابزاری است که امکان اجرای چند سیستم عامل مجازی را در یک سیستم عامل فراهم می کند. برای مثال امکان اجرای لینوکس را در ویندوز فراهم می کند بدون این که لازم باشد سیستم ریست شود و یا منوی خاصی برای نوع فرمت بندی هارد تعریف شود.این نرم افزار که از محیط کاربری بسیار ساده ای نیز بهره می برد حجم متناسب تری نسبت به نرم افزارهای مشابه دارد. VirtualBox نیز تقریبا از تمامی سیستم عامل ها پشتیبانی می کند. Windows, Linux, Macintosh , DOS و بقیه انواع سیستم عامل ها به طور کامل در این ابزار پشتیبانی خواهند شد. نکته جالب در مورد این نرم افزار که حتی قادر است تا ویندوز ۷ را هم پشتیبانی کند تا کاربران بتوانند به راحتی ابتدا آن را به صورت مجازی آمایش کنند .به راحتی می توان تمامی اجزای سخت افزاری را برای استفاده از این نرم افزار برای سیستم عامل ها محدود و تنظیم نمود. ضمن این که می توان بخشی از هارد دیسک را به صورت مجازی برای سیستم عامل ها با فرمت خاصی در نظر گرفت در حالی که به اصل فضا هیچ خدشه ای وارد نمی شود.

امکانات نرم افزار VirtualBox   :

– قابلیت نصب ۱۵ نوع ویندوز و ۲۴ نوع لینوکس و ۱۷ سیستم عامل دیگر در انواع ۳۲ بیتی و ۶۴ بیتی

– نصب درایورهای مناسب در سیستم عامل نصب شده

– قابلیت انتقال فایل بین سیستم عامل اصلی و نصب شده

– قابلیت برقراری شبکه بدون هیچ تنظیمات خاصی بین دو سیستم

– قابلیت کار با پورت USB در سیستم عامل نصب شده

– قابلیت نصب انواع ویندوز و لینوکس سرور

– امکان برقراری و یادگیری مباحث و تست های شبکه با استفاده از این نرم افزار

– امکان به اشتراک گذاری یک فولدر بین سیستم عامل اصلی و نصب شده

– امکان اجرای چندین سیستم عامل در یک زمان در صورت کافی بودن رم

– امکان عکس گرفتن از محیط سیستم عامل نصب شده

– امکان استفاده از فایل ISO و درایو CD‌ و DVD برای نصب سیستم عامل

– امکان تعیین اندازه رم و هارد برای هر کامپیوتر مجازی

– امکان کار با فلاپی درایو

– امکان نصب سیستم عامل داس (DOS)

– امکان کار با پورت های COM

– امکان دسترسی مستقیم به سیستم عامل نصب شده از روی سیستمی دیگر

و ….

 

حجم برنامه:۷۵  مگابایت

دانلود :لینک مستقیم

پسورد فایل فشرده : www.alborzdownload.com

منبع :www.AlborzDownload.com

 

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود نرم افزار ساخت کامپیوتر مجازی و نصب هر سیستم عاملی در داخل آن با VirtualBox 4.0.6 بسته هستند

آموزش نرم افزار گرافیکی Adobe Illustrator CS5

http://up.vatandownload.com/images/t1ugf9kp25hsjdkpd0xo.jpg

به
همراه فایل های تمرین و کتاب رهنمای الکترونیکی

آموزش کامل کار با ورژن
جدید نرم افزار ادوبی Illustrator CS5 قدرتمند ترین نرم افزار ساخت گرافیک های
برداری و خلق وکتورهای زیبا و . . . که جایگزینی قدرتمند برای نرم افزار قدیمی
Freehand می باشد .

عناوین این مجموعه آموزشی  :
آشنایی با محیط کاربری و شروع به کار با نرم افزار ادوبی Illustrator CS5
آموزش کامل کار با یک سند جدید و استفاده از انواع قالب های موجود در Adobe
Illustrator CS5
آموزش مقدماتی ویرایش آبجک ها در نرم افزار ادوبی Illustrator CS5
آموزش کامل ویرایش ، ایجاد کپی و مرتب سازی آبجکت ها در Illustrator
آموزش کامل کار با رنگها ، طیف های رنگی و الگو ها در نرم افزار Adobe illustrator
CS5
آموزش کامل کار با Stroke ها در ادوبی Illustrator CS5
آموزش کار با ابزار های ساخت اشکال مختلف در Adobe Illustrator
آموزش ساخت اشکال دلخواه (Custom Shape ) در نرم افزار گرافیک برداری Illustrator

آموزش کامل طراحی و نقاشی اشکال و چگونگی پاک کردن خطوط در نرم افزار Adobe
Illustrator CS5
آموزش کار با متون و قالب بندی آنها در ادوبی Illustrator CS5
آموزش کار با تصاویر و ماسک ها در نرم افزار Illustrator CS5
آموزش تکنیک های تبدیل تصاویر به فایلهای برداری یا در اصطلاح Live Trace در نرم
افزار Adobe Illustrator CS5
آموزش اعمال تکنیک ها و فیلتر های مختلف برای بهبود طراحی در ادوبی Illustrator
آموزش ایجاد شفافیت و جلا دادن به قسمت هایی از کار در Adobe Illustrator CS5
آموزش خروجی گرفتن از کار برای چاپ یا تغییر دادن فرمت مانند PDF در نرم افزار
Illustrator CS5
آموزش آماده سازی کار و خروجی گرفتن از آن برای انتشار در محیط وب

 

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای آموزش نرم افزار گرافیکی Adobe Illustrator CS5 بسته هستند

اوضاع آخرالزمان


اوضاع آخرالزمان « در قالب پرسش و پاسخ »


 






اوضاع آخرالزمان - عصرظهور امام علی (ع) :


روزگاری بر مردم خواهد آمد که از قرآن جز نشانی ( قرآن خوانده میشود ولی به آن و دستوراتش عمل نمیشود ) ، و از اسلام جز نامی باقی نخواهد ماند .   ((مردم خود را مسلمان می نامند در صورتی که دورتر از همه کس به اسلام هستند )) .


مسجدهای آنان در آن روزگار آبادان ، اما از هدایت ویران است.مسجد نشینان و سازندگان بناهای شکوهمند مساجد ، بدترین مردم زمین می باشند ، که کانون هر فتنه ، و جایگاه هرگونه خطاکاری اند ، هرکس از فتنه بر کنار است او را به فتنه بازگردانند ، و هرکس که از فتنه عقب مانده او را به فتنه ها کشانند ، که خدای بزرگ می فرماید :


به خودم سوگند ! بر آنان فتنه ای بگمارم که انسان شکیبا در آن سرگردان ماند!. و چنین کرده است ، و ما از خدا می خواهیم که از لغزش غفلت ها در گذرد.


نهج البلاغه حکمت ۳۶۹


 


 « پرسش و پاسخ های اوضاع آخرالزمان در ادامه مطلب »


 


ایران در هنگام ظهور چگونه خواهد بود ؟


جنگ ارماگدون در کجا و چه کشورهایی شرکت دارند ؟


جهانی شدن یعنی چه؟جهانی شدن با جهانی سازی چه فرقی دارد ؟


زمان آخر الزمان و رویدادهای آن به ترتیب کدامند ؟


چرا در آخر الزمان قم امن ترین مکان است ؟


فتنه هایی که در آخر الزمان شیعیان را تهدید می کند نام برده و راه مقابله با آنها چیست ؟


:: پایگاه عصر ظهور :: Asrezohor ::

ارسال شده در مذهبی | برچسب‌شده , | دیدگاه‌ها برای اوضاع آخرالزمان بسته هستند

دانلود کدک های ویندوز ۷ با Win7codecs 2.8.2 Final

http://dl2.alborzdownload.com/user2/01/picture/2/2-2/Win7codecs.gif

Win7codecs

یکی از مواردی که برای اکثر کاربران کامپیوتر تاکنون مشکلات زیادی بوجود آورده اند کدک هاهستند کدک ها معمولا توسط یک پک عرضه میشوند که با نصب کردن این پک شما بدون هیچ دردسری و بدون هیچ تنظیمات خاصی قادر خواهید بود که در نرم افزارهایی که فایلهای مورد نظر شما را نمایش نمیدادند فایلهای خود را به راحتی تماشا کنید با نصب این پک فایلهای شما در تمامی نرم افزارها به فایلهای قابل پخش تبدیل خواهند شد این پک یک نرم افزار نیست بلکه به نرم افزار های پخش چند رسانه ای (Multi Media) کمک میکند که تمامی فایلهای صوتی و تصویری شما را نمایش دهد.

 

حجم برنامه:۲۶  مگابایت

دانلود :لینک مستقیم

پسورد فایل فشرده : www.alborzdownload.com

منبع :www.AlborzDownload.com

 

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود کدک های ویندوز ۷ با Win7codecs 2.8.2 Final بسته هستند

بیش از ۱۰۰ پروژه آموزش Adobe Afters Effects



http://up.vatandownload.com/images/kfp6ikh2cdym426s11un.jpg




(آرشیو وطن دانلود- ارسال شده فروردین ۹۰ )


برای اولین بار در ایران …
دانلود رایگان مجموعه فوق العاده و بی نظیر آموزش  نرم
افزار قدرتمند افتر افکت 
به همراه فایل های تمرین و تمپلیت های آماده   

 – به همراه لینک خرید پستی

این مجموعه
عظیم ،برتر و گرانبهای آموزشی شامل ۳ بخش می باشد.
بخش اول این مجموعه آموزش اصول اولیه در نرم افزار ادوب افتر افکت می باشد.
بخش دوم این مجموعه حاوی ۱۷ قسمت آموزشی در باره آموزش پرزنت موفق در نرم
افزار ادوب افتر افکت است.
بخش سوم این مجموعه هم حاوی ۱۰۰ پروژه و تمپلیت آماده در نرم افزار اوب افتر
افکت است.

توضیحات بیشتر در مورد محتویات این مجموعه ی آموزشی به صورت کامل در ادامه مطلب
قابل مشاهده میباشد . امیدواریم مورد پسند واقع شود .

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای بیش از ۱۰۰ پروژه آموزش Adobe Afters Effects بسته هستند

زنی که توسط موجودات فضایی باردار شده بود!! +عکس

زنی که توسط موجودات فضایی باردار شده بود!! +عکس

این جریان موجب شوک واقعی در اروپا و بخصوص در ایتالیا شده است …


خانم جیوانا از ایتالیا کسی است که تصور میشود از تماس با موجودات فرا زمینی باردار شده باشد!
این جریان موجب شوک واقعی در اروپا و بخصوص در ایتالیا شده است – این داستان مشابه یک رمان علمی تخیلی می ماند اما با توجه به آثار و شواهد موجود ، مورد جیوانا تاثیر برانگیز است.
 
شرح واقعه و جنین بیگانه درون او
این داستان توسط جیوانا که در منطقه سرد دنیا زندگی میکند در تیرماه ۸۹ عنوان گردیده است ، داستانی نه درباره تماس ، بلکه در خصوص ربوده شدن وی که اولین بار در ۴ سالگی آغاز شد.
اکنون او ۴۱ سال سن دارد و برای اولین بار در خصوص این ماجرا سخن می گوید:
من به یاد می آورم بشقاب پرنده ای رو که در هوا معلق بود ، اون به رنگ متالیک بود (نقره ای) ، من بخاطر نمی آورم به چه صورت و چگونه وارد آن شدم و خودم رو در هوا شناور میدیدم – ۴ موجود در اطاق من وجود داشتند ، هیچ چیزی به من متصل نبود (در حالت خوابیده معلق در هوا) و آنها گفتند که حرکتی نکنم

زنی که توسط موجودات فضایی باردار شده بود!! +عکس

مصاحبه کننده: و اونها چگونه این رو به شما گفتند؟
جیوانا : بوسیله تله پاتی این رو گفتند ، اونها گفتند که برای اینکه اتقاقی برای من نیفتد من حرکتی نکنم و اینکه اونها قصد ندارند کاری با من بکنند (آسیبی به من وارد کنند)
 
– پس اونها چه قصدی داشتند؟
اونها بیشتر در حال تحقیق روی مواد بیولوژیکی بودند – بافت و خون و … ، من وقایع این جریان رو کم کم به یاد می آورم (در طول گذشت زمان پس از واقعه)

– آیا دلیل یاد آوری شما به خاطر نشانه هائی است که داشتید؟
بله ، این بخاطر نشانه هائی بوده که من داشتم (نشانه ها: محل‌های زخم کوچک در نقاطی مانند کمر ، سینه ، پا) – محل اثراتی از نور (مانند شب تاب) در بدن او مشاهده شده است (با انعکاس نور مشابه ماورائ بنفش به رنگی فسفری در نقاط مختلف بدن جیوانا در فیلم دیده می شود مشابه باقی ماندن اثر زمانی که دست خیس به بدن برخورد کند و اثر بجای بگذارد) ، این ماده روی پوست تمام آن موجودات فرا زمینی بوده که پس از تماس در بدن ما نفوذ کرده و به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده مورد استفاده قرار گرفته ، به همین علت از آلوده شدن آنها توسط ما و همچنین ما توسط آنها از برخورد فیزیکی جلوگیری بعمل می آمده
– زمانی که در آزمایشگاه تجزیه شدند مشخص گردید که این ماده از مواد طبیعی نبوده ، این ماده مشتق از سیلیس و میکا شناسائی شد – این نمونه از اتاق جیوانا گرفته شده است (داخل یک پلاستیک) و آن در یک پارچه لوله شده در منزل وی پیدا شده است.
 
بنظر محققین اثری از نیترات فسفر در آن ماده پیدا نشده که موجب درخشندگی طبیعی آن است ، این یک ماده بسیار خاص است – الکترونهای این ماده بسیار برانگیخته و شگفت آور هستند که ما به اون تغییر ساختاری میگیم و به آن یک میدان بزرگ مغناطیسی میدهد.
 
مثل این میماند که ما فسفر را در یک شتاب دهنده ذره ای بگذاریم که البته جیوانا به هیچوجه نمی توانسته در خانه خودش چنین چیزی را بسازد – جیوانا شرح میداد که آنها قادر بودند با نور از حرکت انسان جلوگیری کنند (زمانی که معلق در سفینه بر روی او آزمایش انجام میشد)
 
ما در سرشت آن موجدات مانده ایم و بسیاری از چیزهائی که جیوانا نمیتواند بخاطر بیاورد اما ما با این همه ادله چه باید انجام دهیم (دلایلی که محققین معتقدند موجودات فرا زمینی به انسان ها نیاز دارند)
 
بخاطر اینکه ما سازگار با نژاد بیولوژیکی هستیم ، ما تنها از نظر زیستی سازگار هستیم ، ما از لحاظ ژنتیک به گونه آنها خیلی نزدیک هستیم ، ما کمک میکنیم به ایجاد گونه دو رگه از آنها و ما این نژاد محکوم به انقراض هستند مگر اینکه ما به آنها کمک کنیم.
 
در جهت اثبات این مدعی شاهد آن زندگی جیوانا میباشد (که در ادامه می خوانید)
 
به گزارش خلیج فارس آن‌لاین؛ جیوانا فیلم ها و عکس هائی داشت از بشقاب پرنده ای که او را ربوده بود ، این فیلمها تاثیر گذار هستند و توسط جیوانا با تلفن همراه در شب گرفته شده اند که می توان حرکت مورب بشقاب پرنده با نوری قوی در داخل در حال پرواز را مشاهده کرد که بنظر نمی رسد چیزی مشابه آن در زمین باشد (تا کنون تولید یا ساخته شده باشد)

زنی که توسط موجودات فضایی باردار شده بود!! +عکس

در عکس های دیگر تصاویر بسیار روشن و واضح هستند ، با آثار و شواهد مرجع میتوان اطمینان حاصل کرد که آن یک بشقاب پرنده است ، معاینات رادیولوژیک جیوانا ثابت کرد که در مغز او چیزی کاشته و نصب شده است – مطالعاتی انجام شد که آن شی غیر عادی بوده است.
 
او گفت : من هیچ زخمی نداشتم که بنظر رسد شیئ رو داخل بدنم کنند.
 
جیوانا در زمان مطالعات و آزمایشات ، یکی از دکترها چیزی مشابه به نوزاد در بدن او پیدا کرد اما بنظر اون یک نوزاد نمی رسید ، با عوارض بوجود آمده در بدن او بعد از مدتی سقط جنین جیوانا صورت گرفت و چیزی که پس از سقط توسط دکتر دیده شد وحشتناک بود.
 
یک ترکیب دو رگه بین انسان و موجودات فضائی – تمام مراحل توسط دوربین ثبت شد ، تصاویری بسیار تکان دهنده ، نوعی جفت که در داخل بدن جیوانا تولید شده بود پیدا شد ، موجودی با ویژگی های انسانی دارای بالا تنه و پائین تنه با دو دست و پا ، نیم تنه بالا و صورت آن مشابه نژاد ربایندگان فضائی بنظر میرسد (بصورت غورباقه مانند با چشمهائی بزرگ)
سقط جنینی که با ناهنجاریهای ظاهری به مانند یک هیولا بود!

 
منبع: afkarnews.ir

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای زنی که توسط موجودات فضایی باردار شده بود!! +عکس بسته هستند

دانلود بسته کم نظیر ابزارهای بهینه سازی با ۲۰۱۱ WinMend Software Pack

http://dl2.alborzdownload.com/user2/01/picture/2/2-2/WinMend-Soft-Pack-.gif

WinMend-Soft-Pack

 

این مجموعه حاوی نرم افزار های کاربردی جهت بهینه سازی ویندوز می باشد.

این مجموعه حاوی:

WinMend System Doctor v1.5.7: برای محافظت شما! و سیستم تان از بدافزار ها مانند انواع ویروس ها ، تروجان ها ، کرم ها و … طراحی شده است .

WinMend Registry Cleaner v1.6.0: پاک سازی رجیستری با قدرتی باور نکردنی و بهینه سازی نرم افزارهای نصب شده بر روی ویندوز از جمله کارآیی های WinMend Registry Cleaner می باشد.

WinMend History Cleaner v1.3.7: یکی از ساده ترین همین نرم افزارهاست که با بیش از ۱۰۰ عنوان نرم افزار مختلف سازگاری داشته و پس از چک کردن و اسکن هارددیسک برای یافتن History ها اقدام به پاکسازی آن ها می نماید. این پاکسازی در سرعت حتی بوت شدن ویندوز هم تاثیر گذار خواهد بود

WinMend Disk Cleaner: یکی از کوچکترین نرم افزارهای پاکسازی این دسته از فایلها میباشد که با اجرا گاه به گاه آن میتوانیم به مقدار قابل توجهی بر عمر سیستم عامل بیفزاییم .

WinMend Data Recovery v1.3.9 :جهت بازگردانی فایل های پاک شده مورد استفاده واقه می شود.

 

 

حجم برنامه: ۱۵.۴ مگابایت

دانلود :لینک مستقیم

پسورد فایل فشرده : www.alborzdownload.com

منبع :www.AlborzDownload.com

 

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود بسته کم نظیر ابزارهای بهینه سازی با ۲۰۱۱ WinMend Software Pack بسته هستند

اطلاعیه شماره ۷ – سرعت دانلود


http://up.vatandownload.com/images/nw4r2cj1gsr7st63ph8.jpg


اطلاعیه شماره ۷ – سرعت دانلود


در مورد لینک های دانلود و افت سرعتی که چند هفته ی گذشته شاهد
بودید به دلیل حجم بالای دانلود ها از سرور ها بوده است .
Port
خروجی سرور های وطن دانلود در حال حاضر به صورت میانگین ۱ گیگابایت میباشد که در
برخی ساعت به ۱٫۵ هم رسیده است . این در حالی 
Port
اینترنت کل کشور بیش تر از۴ گیگابایت نیست !بنابراین در یک زمان بیش از ۴۰ هزار
کانکشن در حال دانلود کردن از سرور های وطن دانلود هستند بدون شک در برخی زمان ها
اختلال نیز بوجود خواهد آمد . هزینه ی هر گیگابایت پورت اختصاصی در دیتا سنتر های
جهان حدود ۱۵۰۰ یورو میباشد ولی هزینه ی هارد دیسک ۳۰۰ گیگابایتی  برای سرور
حداکثر ۱۰ یورو میباشد . در نتیجه مشکل اصلی برای وب سایت های دانلود پورت های سرور
میباشد که با توجه به بازدید و دانلود از آن ها هزینه های میلیونی در بر خواهد داشت
.    ( نمودار
Port  سرور اختصاصی
دانلود
)
شاید سایتی که در ابتدا شروع به کار میکند استفاده ی
Port
نداشته و به ظاهر مشکلی با سرور نداشته باشد  ولی وقتی مثل وطن دانلود به جمع
بزرگان اینترنت با بازدید چند صد هزار در روز تبدیل میشود برای مدیریت این دانلود
ها راهکار هایی را به کار گیرد .
در کنار این هزینه ی بیش از ماهانه  3 میلیون تومان برای سرور های وطن دانلود
, وب سایت های زردی نیز وجود دارد که با کپی کردن مطالب
جدید وطن دانلود و حتی کپی کردن از مطالب آرشیوی وطن دانلود به دنبال جذب بازدید
هستند .  در این راستا نیز وطن دانلود باید محدودیت هایی را اعمال کند تا
تعداد ارسال های کپی شده از وطن دانلود بدون ذکر منبع کمتر شود .
به همین دلیل سرعت دانلود برخی فایل ها به اندازه ی
حداکثر سرعت مجاز در ایران
محدود شده است تا هر کاربری در داخل و یا خارج به یک
اندازه امکان دانلود داشته باشد .( حداکثر سرعت مجاز با توجه به اینترنت ۲ مگابیت
بر ثانیه محدود شده است –
Transfer Rate :
250-300  KB/Sec )

در ضمن به زودی راهکار جدیدی
برای کاربرانی که نیاز به صورت دانلود لینک ها با سرعت بیش از۳۰۰

KB/Sec  دارند
فعال خواهد شد که طبق آن کاربران خارج از کشور میتواند با پرداخت هزینه
BW
 اختصاصی برای دانلود لینک ها
را با سرعت بیش از ۳۰۰
KB/Sec  دریافت نمایند .

توجه :
  تمامی امکانات وطن دانلود رایگان بوده و خواهد بود .  اضافه
شدن هر نوع سرویس جدید به منظور ارتقاء امکانات میباشد و تمامی امکانات برای
کاربران  رایگان در دسترس خواهد بود .

 

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها برای اطلاعیه شماره ۷ – سرعت دانلود بسته هستند

دانلود ۴ مبدل قدرتمند شرکت نرم افزاری Xilisoft با Xilisoft DVD Toolkit Platinum v6.53

http://dl2.alborzdownload.com/user2/01/picture/2/2-2/Xilisoft-DVD-Toolkit-Platinum.gif

Xilisoft-DVD-Toolkit-Platinum

نام مجموعه ای از ابزارهای قدرتمند برای کار با DVD ها می باشد .

در این مجوعه نرم افزاری می توان از ۴ ابزار برتر شرکت نرم افزاری Xilisoft استفاده نمود.

این نرم افزارها عبارتند از DVD Ripper ، Video Converter DVD Creator ,DVD Copy که هر یک از آن ها همان طور که از نامشان مشخص است وظایف مربوط به خود را برای کاربران ارائه می دهند..

 

حجم برنامه:۱۰۲  مگابایت

دانلود :لینک مستقیم

پسورد فایل فشرده : www.alborzdownload.com

منبع :www.AlborzDownload.com

 

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود ۴ مبدل قدرتمند شرکت نرم افزاری Xilisoft با Xilisoft DVD Toolkit Platinum v6.53 بسته هستند

دانلود ویدئو آموزشی لاغری و بدن سازی با استفاده از ورزش HipHop

http://dl2.alborzdownload.com/user2/01/picture/2/2-4/hip-hop-abs.gif

Hip-Hop

این ویدئو آموزشی برای اولین بار در ایران از طریق وب سایت البرز دانلود ارانه می شود.

این ویدئو آموزشی دارای ۸ قسمت است که هر هفته با ۴ قسمت از این مجموعه در خدمت دوستان عزیز خواهیم بود.

ورزش هیپ هاپ به نوعی ورزش اتلاق می‌شود که همراه با موسیقی هیپ هاپ انجام گرفته و بخشی از فرهنگ هیپ هاپ محسوب می‌گردد.

این نوع ورزش در دههٔ هفتاد میلادی توسط سیاه‌پوستان امریکایی ابداع گردید.

آنچه این نوع ورزش را از دیگر ورزش ها متمایز می‌سازد طبیعت آزاد و خلاقانهٔ آن است.

ورزشکاران این سبک معمولاً در رقابت‌های مختلفی شرکت کرده و حرکات جدید ابداعی خود را به نمایش می‌گذارند.

این ویدئو آموزشی ظرف مدت ۴ هفته شما را در این ورزش استاد خواهد کرد.

عناوین برنامه این ۴ هفته عبارتند از:


http://dl2.alborzdownload.com/user2/01/picture/2/2-4/Hip-Hop-Abs-Set-.gif

Hip-Hop

Week 1:
Monday – Fat Burning Cardio
Tuesday – Fat Burning Cardio
Wednesday – Ab Sculpt
Thursday – Fat Burning Cardio
Friday – Fat Burning Cardio
Saturday – Ab Sculpt
Sunday – REST!

Week 2:
Monday – Fat Burning Cardio
Tuesday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Wednesday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Thursday – Ab Sculpt
Friday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Saturday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Sunday – REST!

Week 3:
Monday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Tuesday – Total Body Burn
Wednesday – Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Thursday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Friday – Total Body Burn
Saturday – Hips, Buns, and Thighs
Sunday – REST!

Week 4:
Monday – Total Body Burn
Tuesday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Wednesday – Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Thursday – Total Body Burn
Friday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Saturday – Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Sunday – REST!
.

 

 

حجم برنامه: در مجموع ۴۰۰۰ مگابایت

دانلود :

HHA.Ab.Sculpt.www.alborzdownload.com.rar
HHA.FatBurningCardio.www.alborzdownload.com.rar
HHA.FlatAbs.www.alborzdownload.com.rar
HHA.HBThighs.www.alborzdownload.com.rar

پسورد فایل فشرده : www.alborzdownload.com

منبع :www.AlborzDownload.com

 

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود ویدئو آموزشی لاغری و بدن سازی با استفاده از ورزش HipHop بسته هستند