آموزش ویندوز سرور ۲۰۰۸ – مدرک MCTS


http://up.vatandownload.com/images/2ijshnozumwc9jwznulh.jpg


آموزش جامع ویندوز سرور ۲۰۰۸ 
( بخش ویژه وطن دانلود )
Windows Server 2008 Technology Roadmap


در این مجموعه آموزشی مطالبی از قبیل پیکربندی DNS و
یا Configuring DNS در ویندوز سرور ۲۰۰۸ ، آموزش زیر ساخت
های شبکه در ویندوز سرور ۲۰۰۸ ، امنیت شبکه در سرور
۲۰۰۸ ، Remote Access ، TCP/IP و اصول شبکه سازی و مطالب
بسیار دیگری از این دست را خواهید آموخت.

برخی از عناوین این مجموعه آموزشی :

نصب ، پیکربندی و گسترش اطلاعات
تنظیم و عیب یابی
مدیریت و امنیت اطلاعات
دسترسی به اینترنت
پیکربندی اف تی پی در خدمات اینترنت
مجتمع کردن SMTP و UDDI

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

برخورد مرگبار اتوبوس با چادر مسافران در ایلام

فارس: فرمانده پلیس راه کشور از برخورد یک دستگاه اتوبوس با چادر مسافران و کشته شدن ۸ نفر در یکی از محورهای فرعی استان ایلام خبر داد.
 
سرهنگ محمدرضا مهماندار گفت: روزگذشته یک دستگاه اتوبوس مسافربری در یکی از مسیرهای فرعی و کوهستانی که به یک امامزاده در استان ایلام منتهی می‌شود، دچار حادثه شد.

وی اظهار داشت: راننده این اتوبوس در حال برگشت از این مسیر کوهستانی پر پیچ و خم بوده به علت عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه در شیب زیاد از مسیر خود منحرف می‌شود و به علت انحراف اتوبوس از مسیر خود با زائرانی که در حاشیه جاده در چادر در حال استراحت بودند برخورد می‌کند.
 
سرهنگ مهماندار در ادامه افزود: متأسفانه ۸ نفر از افراد داخل چادر در دم کشته شده و ۸ نفر دیگر به شدت مجروح شده‌اند، طبق آخرین خبرهای رسیده تعداد کشته‌های این حادثه افزایش یافته است.

 
منبع: farsnews.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

توصیه ای مفید برای کاهش وزن!

توصیه ای مفید برای کاهش وزن!

استفاده از مواد غذایی تازه، کاهش مصرف مواد غذایی فراوری شده و همچنین حذف مواد غذایی حاوی قند تا حد ممکن، از بهترین راههای کاهش وزن است.


کاهش وزن با کاهش قند مصرفی
زنان به طور میانگین در هر روز به ۱۸۰۰ کالری نیاز دارند که تنها تامین صد کالری آن (شش و نیم قاشق چایخوری قند یا شکر) از قندهای افزودنی و یا مواد غذایی حاوی قند مجاز است.
استفاده از مواد غذایی تازه، کاهش مصرف مواد غذایی فراوری شده و همچنین حذف مواد غذایی حاوی قند تا حد ممکن، از بهترین راههای کاهش وزن است.
 
واحد مرکزی خبر به نقل از یونایتدپرس نوشت: به گفته فیل لیمپرت کارشناس تغذیه از انجمن سلامت آمریکا، میانگین قند افزودنی مصرفی روزانه افراد به ۲۳ قاشق چایخوری می رسد که تقریبا دو برابر میزان مجاز است.
 
وی تصریح کرد: زنان به طور میانگین در هر روز به ۱۸۰۰ کالری نیاز دارند که تنها تامین صد کالری آن (شش و نیم قاشق چایخوری قند یا شکر) از قندهای افزودنی و یا مواد غذایی حاوی قند مجاز است.
 
انرژی مورد نیاز مردان در هر روز به حدود ۲ هزار و ۲۰۰ کالری می رسد که آنها نیز به تامین تنها ۱۵۰ کالری (نه و نیم قاشق چایخوری) با خوردن و نوشیدن مواد غذایی حاوی قند مجاز هستند.
 
لمپرت تامین کالری مورد نیاز بدن را از طریق قند افزودنی غیر ضروری دانست و افزود، وجود قند در برنامه غذایی روزانه به افزایش وزن و چاقی مفرط منجر خواهد شد و در نتیجه آنها خطر ابتلا به بیماریهایی چون تریگلیسرید بالا و بیماریهای قلبی – عروقی افزایش خواهد یافت.
 

این کارشناس کاهش قند افزودنی و حتی حذف آن را از برنامه غذایی در کنترل و کاهش وزن و همچنین تنظیم سطح گلوکز خون موثر دانست.

 
منبع : Tabnak.ir

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

نگاهی به فیلم «جدایی نادر از سیمین»

نگاهی به فیلم «جدایی نادر از سیمین»

«ساره بیات» بازیگری است از طبقه متمول جامعه اما با هدایت فرهادی در این فیلم می‌درخشد. حتی چند ماهی را با چادر و مقنعه اش در فیلم زندگی کرده است. شهاب حسینی و پیمان معادی هم…..

نگاهی به فیلم «جدایی نادر از سیمین»
اکران نوروزی امسال یک استثناء بزرگ به سینمای ایران تحویل داد: «جدایی نادر از سیمین». اثری که در عین تلخی، مخاطب را جذب و میخکوب می‌کند و در عمقش، حرف‌هایی جدی برای گفتن دارد. از همه مهم تر این که خیلی راحت وارد باشگاه میلیاردی‌ها می‌شود.
 
نیم نگاهی به کارنامه اصغر فرهادی
نام اصغر فرهادی در دو مجموعه تلویزیونی جذاب، در دهه ۷۰ و اوایل ۸۰ سر زبان‌ها افتاد: «روزگار جوانی» و «داستان یک شهر». بعدها با نگارش فیلم نامه «ارتفاع پست» اثر متفاوت ابراهیم حاتمی‌کیا و فیلم نامه نویسی و کارگردانیذ مورد توجه قرار گرفت. کمی‌بعد با نگارش فیلم نامه و کارگردانی «چهارشنبه سوری» و «درباره الی»، جایگاهش را بین بزرگان سینما تثبیت کرد. دراین بین نگارش فیلم نامه «دایره زنگی» (به کارگردانی پریسا بخت آور) و «کنعان» (ساخته مانی حقیقی) نشان داد چیزی فراتر از موفقیت به معنای رایج در سینمای کشور در انتظار اوست. چند اثر او یعنی «چهارشنبه سوری»، «درباره الی»، «دایره زنگی» و حالا «جدایی نادر از سیمین»، با فرمول مشابهی نوشته شده اند. ورود یک غریبه از طبقه پایین جامعه به زندگی شخصیت‌های اصلی، یک چالش مهم و دروغ‌های آدم‌های فیلم به هم. برخلاف نظر عده ای که فرهادی را به سیاه نمایی متهم می‌کنند باید گفت او به خوبی برشی از یک زندگی و بخشی از واقعیت جامعه را، در آثارش منعکس می‌کند. فقط افسوس این که بر نمایش همان بخش از واقعیت، تاکید زیاد دارد و بسیاری از واقعیت‌های دیگر را نمی‌بیند و این ضعف را گاهی با اظهارنظرها و رفتار عجیب خود بیشتر نمایان می‌کند.
 
نکاتی درباره فیلم نامه «جدایی نادر از سیمین»
فیلم با حضور زوج جوانی در دادگاه شروع می‌شود. سیمین قصد مهاجرت اما همسرش (نادر) به بهانه نگهداری از پدرش (که آلزایمر دارد)، تصمیم بر ماندن دارد. با رفتن سیمین به منزل مادرش، زنی به عنوان پرستار پدربزرگ وارد خانه می‌شود و در اثر جدالی ناخواسته با نادر آسیب می‌بیند و فرزندی را که در شکم دارد از دست می‌دهد. نیمه دوم فیلم بیشتر متمرکز بر رفتار شخصیت‌ها و واکنش‌هایشان حول این اتفاق است. «جدایی نادر…» گرچه شباهت‌هایی به اثر قبلی فرهادی یعنی «درباره الی» دارد اما کمی ‌تلخ تر و صد البته مستحکم تر است. از آن شخصیت‌های اضافی «درباره الی» خبری نیست. آدم‌ها، طبقه اجتماعی شان، انگیزه‌ها و رفتارهایشان قابل درک تر، واقعی تر و از پرداخت جامعه شناسانه ای برخوردار است. داستان به خوبی با جزئیات بی شمار، مخاطب را درگیر می‌کند. این جزئیات شامل نوع روایت، زوایای پنهان داستان و حتی شخصیت‌هاست. به عنوان مثال ترکیب جالب شخصیت‌ها با ویژگی‌های مختلف و دقیق، باعث می‌شود مخاطب چالش جدی داشته باشد. طوری که نمی‌داند طرف کدام شخصیت را بگیرد. چرا که رفتار و واکنش‌های هر کدام، در جای خود و با توجه به شرایط قابل درک است. آدم‌های فیلم از دو طبقه متوسط و پایین هستند. «نادر» متکی به نفس و اهل مبارزه است اما «سیمین» از مشکلات فرار می‌کند و اهل معامله است. «حجت» زخم خورده و خسته به همه چیز بدبین است اما درست سر بزنگاه انتخاب کم می‌آورد و بر روی عقایدش پا می‌گذارد. «راضیه» باورهای دینی اصیل و محکمی ‌دارد که به هیچ وجه، حاضر به معامله آن‌ها نیست. شخصیت‌های فرعی داستان یعنی ترمه (دختر نادر و سیمین که پدر دوست دارد شرایط جامعه را یاد بگیرد)، سمیه (دختر حجت و راضیه که نگاه‌هایش حکم وجدان عمومی ‌را دارد) و پدربزرگ به همراه قاضی و معلم خصوصی ترمه، هر کدام وزنی از داستان را به خوبی بر دوش دارند. طوری که نبود هر کدام از آن‌ها بخشی از داستان و حتی قضاوت مخاطب را در مورد پایان بندی دچار نقص می‌کنند. اتفاق‌های فیلم به هیچ وجه بر حسب تصادف نیستند و هر کدام، از دل اتفاقی دیگر بیرون می‌آید. توجه به همین نکات است که اثر فرهادی را ماندگار خواهد کرد. از دیگر نکات مثبت فیلم این است که آدم‌هایش مقابل هم بیانیه صادر نمی‌کنند و دردها و رنج‌هایشان را، در جریان داستان بروز می‌دهند. اتفاقی که درباره «حجت» و «نادر» بیشتر بروز دارد. فرهادی عامدانه سعی می‌کند در اثرش کدهای مخدوشی هم بدهد تا ذهن مخاطب را فعال کند. مثل گم شدن پول‌ها، نحوه افتادن راضیه از پله‌ها و حتی فوت پدر نادر (که در حد مشکی پوشیدن نادر در سکانس پایانی منعکس می‌شود.) این کار باعث می‌شود هر کسی زاویه نگاه خود را به داستان وارد کند. فیلم نامه «جدایی…» به مخاطب اجازه درنگ نمی‌دهد. مخاطب باید مدام آماده باشد و نکاتی را از داستان بگیرد و پازل نهایی را تکمیل کند؛ توجه به جزئیات به خصوص در نیمه اول فیلم که ملات لازم برای چالش‌های نیمه دوم آن فراهم می‌شود، ضروری است. فرهادی مدام از مخاطب خود جلو می‌زند و به خوبی نشان می‌دهد که جامعه باعث می‌شود تا آدم‌ها، رفتارهایی خلاف عقاید خود داشته باشند. به طور مثال «نادر» که خود دروغ می‌گوید، «ترمه» را برای انتخاب گفته‌هایش به قاضی آزاد می‌گذارد. او حتی در شأن خود و پدر نمی‌داند که از رنج پدرش برای پیروزی در دادگاه استفاده کند. «حجت» بارها بازی زندگی را باخته است. برای همین می‌خواهد ماجرا را تا آخر ادامه دهد. اما وقتی فشار مالی و حضور طلبکاران را حس می‌کند از مبارزه چشم پوشی و حتی راضیه را هم به دروغ گویی تشویق می‌کند.
 
جزئیاتی که به خوبی پرداخت شده است
بازیگر پدر نادر، نابازیگری ۸۸ ساله است که دیالوگ جدی هم ندارد اما فوق العاده باورپذیر است. «ساره بیات» بازیگری است از طبقه متمول جامعه اما با هدایت فرهادی در این فیلم می‌درخشد. حتی چند ماهی را با چادر و مقنعه اش در فیلم زندگی کرده است. شهاب حسینی و پیمان معادی هم درخشان ظاهر می‌شوند. لیلا حاتمی ‌در اجرایش موفق است. اما ظرفیت این نقش در حدی است که هر بازیگر دیگری هم غیر از او بود، شاهکاری رخ نمی‌داد. حتی نقش‌های فرعی مثل قاضی و بچه‌ها هم با دقت کار شده اند؛ اما متاسفانه مریلا زارعی در این فیلم، خاطره بازی عالی‌اش در «درباره الی» را کمی ‌مخدوش کرد. پس از بازی‌ها نوبت به فیلم برداری محمود کلاری می‌رسد. دوربینی خشن و جست وجوگر که گاهی از زاویه نگاه تماشاگر به اتفاقات نظاره می‌کند. گاهی حرکات پرپیچ و خم دارد، گاهی روی دست است و گاهی ساده و کلاسیک!یک روایت تلخ و پیچیده قطعا چنین فیلم برداری نیز می‌طلبد. جزئیات نه تنها در داستان، بازی‌ها و فیلم برداری که حتی در جزئیات صحنه و گریم بازیگرها مثل به هم ریختگی اتاق‌ها، شکل منزل، رنگ خانه و دادگاه، دوش حمام، کپسول هوا حتی زیر چشمان راضیه، مقنعه سمیه، عینک ترمه، پیژامه پدربزرگ، رهگذران دادگاه و… رعایت شده است.

 
منبع: khorasannews.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

طرز تهیه لازانیا سبزیجات (رژیمی)

طرز تهیه لازانیا سبزیجات (رژیمی)

مواد لازم:
روغن زیتون =۲ قاشق غذاخوری
سیر خرد شده = ۱ حبه
پیاز معمولی به دقت خرد شده =۱ عدد
قارچ ورقه شده =۱/۵ فنجان
کرفس خرد شده =۱ ساقه
هویج متوسط خرد شده =۱ عدد
کدوی سبز تکه شده =۱ عدد
کدوی زرد تکه شده =۱ عدد
گوجه فرنگی رنده شده=۱/۵ لیوان
رب گوجه فرنگی =۲ قاسق غذاخوری
آویشن یا ادویه های ایتالیایی مختلف =۱ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه آسیاب شده =به مقدار لازم
برگ اسفناج خرد شده =۲ عدد
پنیر رنده شده بدون چربی =۳/۴لیوان

طرز تهیه :
اجاق را از قبل در دمای ۳۷۵ درجه گرم کنید و ظرف لازانیا را با اسپری روغن که چسبندگی ایجاد نمی کند چرب کنید. روغن را در یک ماهی تابه بزرگ داغ کنید، سیر، پیاز، قارچ ها، کرفس، کدو ها را ۱۰ دقیقه سرخ کنید تا زمانی که سبزی ها نرم شوند. سپس رب گوجه فرنگی، ادویه و فلفل سیاه را بریزید. سپس آن را جوش آورید و ۱۰ دقیقه در این حالت نگه دارید. سپس اسفناج را با آن مخلوط کنید. سپس سس را با پنیر مخلوط کرده و ورقه های لازانیا را چیده و این مواد را با پنیر داخل آن وارد کنید و سپس ورقه دیگر و به همین ترتیب ادامه دهید و به مدت ۳۰ دقیقه با دمای ۳۷۰ درجه حرارت دهید. به صورت داغ با تزئینات مصرف کنید.
 
این لازانیای کم چرب شامل سبزیجات رنگی است که آن را تبدیل به یک شام سالم و مغذی می کنند. شما حتی می توانید آن را تهیه کنید و در یخچال نگهداری کنید تا آماده پخت شود. اگر این کار را کردید بگذارید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قبل از اینکه در اجاق قرار گیرد در دمای اتاق بماند.

 
منبع: ashpazonline.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

دانلود فیلم مستند مدارکی از القاعده The Al Qaeda Files


http://up.vatandownload.com/images/200rt4yntj9qxyrndgng.jpg

دانلود
فیلم مستند مدارکی از القاعده The Al Qaeda Files

القاعده‌ (به
عربی: القاعدة و یا تنظیم القاعدة (تشکیلات القاعده‌) به انگلیسی: ;Al-Qaeda)، نام
تشکیلات بین‌المللی تروریستی بنیادگرایی اسلامی است که متشکل از شبکه‌های تروریستی
اسلامی گوناگونی است که همگی در راستای کاهیدن تأثیرات و دخالت‌های غیرمسلمانان بر
دنیای اسلام و گسترش اسلام در جهان مبارزه می‌کنند. اکثریت اعضا شبکه القاعده را
پیرو مسلک سلفی می‌دانند. از سال ۱۹۹۵ نام این سازمان در فهرست سازمان‌های تروریستی
قرار گرفته‌است. رهبر این سازمان اسامه بن لادن است.
عناوین قسمت های این مجموعه:
۱.شکار بن لادن
۲.در جستجوی پاسخ ها
۳.چه کسی ممی داند واقعا چه خبر است .
۴.در جستجوی القاعده
۵.تعقیب و گریزدر سلول ها
۶.طلوع القاعده
۷.القاعده در خط مقدم
 

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

فال امروز ۱۸ اردیبهشت

فال روزانه ۱۸ اردیبهشت – فال امروز ۱۸ اردیبهشت ماه

فال روزانه 18 اردیبهشت

فروردین: مشتاقانه به انتظار آینده نشستن برای شما خوشایند است. اما همچنانکه ماه پیشگام شما را تشویق می‌کند تا برای آینده خود خیال پردازی کنید و در رویا بسر ببرید، ممکن است با بی تابی دست و پنجه نرم کنید تا آنجا که دیگر تاب انتظار نداشته باشید. خوشبختانه، پیش بینی شما قبل از اینکه روز به پایان برسد محقق خواهد شد،‌ پس تلاش کنید تا از هر لحظه و هر دقیقه خود لذت ببرید.

اردیبهشت: با وجود اینکه شما تا الان زیر رادار کنترل به خوبی ایستاده بودید، اما احساسات شما مایلند که خود را پدیدار سازند و به زودی به آنهایی که اطراف شما هستند خود را نشان خواهند داد. هر چه بیشتر تلاش کنید تا رازی را پنهان کنید، بیشتر پریشان و آشفته خواهید شد. اگر چه بهتر است بعضی چیزها پیش خودتان و در دل خود شما حفظ شوند،‌ اما بهترین کاری که امروز می‌توانید بکنید این است که با اطرافیان تان شفاف و روراست باشید. اگر از شما سئوالی پرسیده شد،‌ یک پاسخ ساده با یک روش رک و صریح می‌تواند درباره اینکه احساسات تان اخیرا باعث از دست دادن تمرکز شما شده است، راهگشا و قانع کننده باشد.

خرداد: امروز ممکن است شما حرف‌های زیادی برای گفتن داشته باشید، اما که نمی‌دانید باید از کجا شروع کنید. متاسفانه، شما ممکن است دیگران را با احساسات شتاب زده که اشتباه هم هستند به دردسر بیندازید. این به خاطر این است که شما آنقدر سریع واکنش نشان می‌دهید که دوستان و افراد خانواده تان نمی‌دانند در سر شما چه می‌گذرد. چند لحظه جایی بنشینید و چند بارنفس عمیق بکشید و به این ترتیب خود را آرام کنید. اجازه دهید قبل از اینکه دهان تان را برای شکوه و شکایت بگشایید، احساسات تان خود به خود ناپدید شوند.

تیر: امروز شاید احساس یک مرغ مادر را داشته باشید‌ و دوست داشته باشید که از هر کسی که در اطراف شماست و از نزدیکان شما محسوب می‌شود نگهداری و مواظبت کنید. شما می‌دانید چه چیزی برای آنها بهتر است و آنها نیز حاضر نیستند که هیچ نظری را بجز نظرات خود بشنوند. اما رفتار قاطع شما خود بخود روی آنها تاثیر گذاشته و آنها را تشویق می‌کند تا دور شما جمع شوند و به روش خود و نه به روش شما عمل کنند. خوشبختانه، در این لحظه براحتی می‌توان از اشتباه جلوگیری کرد؛ فقط قبل از اینکه خود شما به تنهایی تصمیم بگیرید که برای دیگران چه چیزی بهتر است ، از خودشان بپرسید که چه می‌خواهند!

مرداد: شما در این تردید به سر می‌برید که بهترین و عالی ترین ایده‌های خود را تا زمانیکه مطمئن شوید آنها حتما محقق می‌شوند، پنهان کرده و به تاخیر بیندازید. شما نمی‌خواهید که با دیگری مذاکره داشته باشید،‌ به خاطر اینکه دیگران ممکن است ندانند که شما چکار دارید می‌کنید. بلکه می‌خواهید درک و حس عادی خود را قبل از اینکه برنامه‌های خود را عملی کنید بدست آورده تا مجبور نباشید بعدا دوباره به عقب بازگردید و اشتباهات خود را بازبینی کنید.

شهریور: ممکن است امروز شما در حال تجربه کردن افزایش امواج حس عملگرایی خود باشید که به شما کمک می‌کند تا برای سیاستی که باید برای هفته آینده اتخاذ کنید خوب فکر کنید. شما اکنون فرصت‌های بسیار خوبی دارید چرا که سیاره حاکم شما عطارد مستقیم حرکت می‌کند و املاک و قلمرو از دست رفته خود را باز می‌یابد. به یاد داشته باشید که شما نیاز ندارید که همین الان به این فاصله‌ها غلبه کنید. آهسته و آرام شروع به حرکت کنید و به تدریج سرعت خود را در روزهای آینده افزایش دهید.

مهر: سفر کوچک شما به ناحیه خاطرات تان دیگر تمام شده است. شما اخیرا عمیقا درگیر خاطرات و تجربه‌های گذشته خود شده بودید و اکنون بهتر است که به لحظه حال بازگردید. اما آن به معنی این نیست که شما باید احساسات خود را فدای عقل و منطق کنید یا آنها را بدست فراموشی بسپارید. زیرکانه ترین سیاست شما اکنون این است که هم قلب و هم عقل تان را برای تصمیماتی که باید در آینده بگیرید، دخیل کرده و از هر دو استفاده کنید.

آبان: با وجود اینکه شما تلاش بسیاری می‌کنید تا باز هم روی وظایف تان تمرکز داشته باشید،‌ گیجی و حواس پرتی، شما را احاطه کرده و مانع شما شده است. در ظاهر، یک پیچ خوردگی کوچک غیر منتظره است،‌ و به تعطیلات آخر هفته شما مربوط می‌شود که به شما اجازه می‌دهد تا زیر لایه سطحی لغزیده و معانی پنهان را کشف کنید. با این وجود، الان زمان این است که روی کارهای ساده و آشکار تمرکز کنید. امروز شما می‌توانید لحظات خوش را بوسیله توجه کردن به احساسات تان تجربه کنید؛ به جای اینکه تلاش کنید تا اسرار درونی و پنهان کائنات را کشف کنید.

آذر: همچنانکه روز آغاز می‌گردد، کارهای بسیار جدی شما نیز شروع می‌شود چنانچه در طول روز می‌فهمید که کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و وقتی برای از دست دادن ندارید. خوشبختانه، در تعطیلات گذشته تفریح کرده‌اید و الان آماده‌اید که روی کاری که در دست دارید متمرکز شوید. هر تغییری که لازم است، در رفتار و روش خود بدهید و ومشغول به کار شوید چرا که واقعا زمانی برای هدر دادن ندارید. پس همین الان شروع کنید!

دی: دیگران ممکن است امروز شما را به عنوان یک راهنما و مشاور ببینند، به خاطر اینکه به نظر می‌رسد که شما هوش و استعداد خوبی دارید و پاهایتان استوار به زمین متصل هستند. خوشبختانه، شما آماده یک مبارزه و رقابت هستید، و نباید این فرصتی را که برای نشان دادن توانایی که برای مشخص کردن اختیارات تان دارید را از دست بدهید. اگر چه این زمان بسیار جدی و مهمی‌است، اما سعی کنید خلق و خوی شاداب و بانشاط خود را از دست ندهید. شما می‌توانید در حالیکه زمان خوبی دارید همچنان موثر و مفید واقع شوید.

بهمن: امروز خبرهای دیگری غیر از آنهایی که چشم‌ها قادر به دیدن آن هستند، ‌نیز وجود دارد. شما امروز ممکن است در تفکر و تامل عمیقی غرق شوید، که به آسانی از چشم دیگران پوشیده می‌ماند. اما توجه کنید که الان زمانی برای خیال پردازی نیست. شمابر طبق سناریوهایی که در ذهن دارید بازی می‌کنید پس می‌توانید در مقابل مبارزه‌ها و رقابت‌هایی که در سر راه‌تان پدیدار می‌شوند به خوبی واکنش نشان داده و تصمیم بگیرید. مطمئن شوید که راه حل‌های گوناگون و متفاوتی را کشف کرده‌اید، برای اینکه یک مسیر مستقیم را انتخاب کنید زیرا که می‌دانید بعدها خیلی دشوارتر خواهد بود که به عقب بازگردید و راه دیگری را انتخاب کنید.

اسفند: برای شما بسیار مشکل است که امروز به دیگران بگویید که چه احساسی دارید و به چه می‌اندیشید، حتی اگر به روشنی میدانید که همین الان چه احساسی دارید. شما از این می‌ترسید که اگر با دیگران درباره احساسات تان صحبت کنید، ‌ناخودآگاه رازی را که نباید برای دیگری افشا شود، بروز دهید. اما اگر بخواهید تمامی افکار و اندیشه‌های خود را برای خود نگاه دارید ممکن است بسیار خشک و جدی به نظر برسید یا حتی از نظر احساسی جدا از دیگران بمانید. تمام شجاعت و جرأت خود را جمع کنید تا ترس‌های خود را پشت سر بگذارید، زیرا اگر بخواهید صبر کنید و زمان را تلف کنید بعدا برای تان بسیار سخت تر است که بخواهید از آنچه که در ذهن تان می‌گذرد صحبت کنید.

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها خاموش

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

مجله فرانسوی ستاره ها این مجله در جدیدترین شماره خود به بررسی ماشین شخصیت های مهم هالییوودی و چند تن از شخصیت های سیاسی نه چندان مطرح پرداخته است…

مجله فرانسوی ستاره ها این مجله در جدیدترین شماره خود به بررسی ماشین شخصیت های مهم هالییوودی و چند تن از شخصیت های سیاسی نه چندان مطرح پرداخته است .
 
1. برنادت شیراک :
برنادت همسر ژاک شیراک ،سیاست‌مدار فرانسوی است که از ۱۷ مه سال۱۹۹۵ تا ۱۶مه ۲۰۰۷ به عنوان رییس جمهور فرانسه انتخاب شد.

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

وی پژو اس آر ۲۰۵ را که متعلق به سال های ۱۹۸۴ می باشد را استفاده می کند .
تولید اتومبیل پژو ۲۰۵ که بی شک یکی از موفق ترین محصولات پژو بوده و دارای قابلیتهای فنی فراوانی مانند: استهلاک پائین، مصرف سوخت کم و ایمنی بالا و … بود، از سال ۱۹۸۳ آغاز گردید و پس ازحدود ۱۷ سال یعنی در اواخر سال ۱۹۹۹ متوقف شد.
 

2. کامرون دیاز :
بازیگر آمریکایی، ایتالیایی، آلمانی و کوبایی است که تاکنون یکبار نامزد دریافت جایزه گلدن گلوب شده است .
کامرون دیاز از شانزده سالگی وارد دنیای بازیگری شد.

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

بعد از بازی در فیلم ماسک، کامرون دیاز درخواستهای زیادی از طرف چند فیلمساز برجسته برای بازی در فیلمهایشان دریافت کرد. در پاییز سال ۲۰۰۰، خودرو این خانم بازیگر پورشه توربو کابریولت است .

 
3. کیت میدلتون :
همسر پرنس انگلیسی قبل از ازدواجش یک ماشین بسیار ساده و معمولی را استفاده می کرد .
است . ماشین کیت آئودی ای ۳ است

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

آئودی ای ۳ خودرویی است که از سال ۱۹۹۶تا کنون تولید شده‌است. این خودرو در کلاس خودرو کامپکت قرار گرفته، طراحی آن موتور جلو، خودرو محور جلو، خودرو چهار چرخ محرک بوده ‌است.
 

4. پاریس هیلتون :
یک هنرپیشه و خواننده آمریکایی است . پاریس هیلتون از وارثان هتل های زنجیره ای هیلتون است . پاریس همیشه از خودروهای گران قیمت و زیبا استفاده می کند . خودرو پاریس رولز رویس است .

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

 
5. سارا جسیکا پارکر :
سارا بازیگر موفق امریکایی است که در تاریخ ۲۵ مارس ۱۹۶۵ در اوهیو در خانواده ای شلوغ به دنیا امد ، والدینتش پس از به دنیا آمدن سارا از یکدیگر جدا شدند . خودرو او تویوتا پریوس است . تویوتا پریوس خودرویی است که از سال ۱۹۹۷ تا کنون تولید شده است .

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

 
6. آنا موگلالیس :
بازیگر فرانسوی است . او دارای یک موتور پیاجیو است . شرکت پیاجیو سومین و یکی از بزرگترین شرکت های تولید کننده موتور سیکلت جهان است .

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

 
7. اوا مندس :
اوا مندس بازیگر کوبایی – آمریکایی است که در فیلم‌هایی همچون روزی روزگاری در مکزیک بازی کرده است . ماشین مندس لکسوس آر ایکس است . لکسوس زیر مجموعه‌ای از شرکت تویوتا و شعبه سازنده خودروهای لوکس و گران قیمت تویوتا می‌باشد .

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

 
8. هایدی کلوم :
این زن مشهور امریکایی – آلمانی متولد ۱ ژوئن سال ۱۹۷۳ است . کلوم همسر خواننده انگلیسی ، سیل است .
او در خیابان های لس آنجلس با ماشین بنتلی می راند .

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

بنتلی شرکت خودروسازی انگلیسی که سازنده خودروهای زیبا می‌باشد این شرکت در سال ۱۹۱۹ بدست والتراوون بنتلی بنا نهاده شد. اما این شرکت در سال۱۹۹۸ توسط گروه فولکس‌ واگن خریداری شد و از آن سال زیر مجموعه این شرکت شمرده می‌شود .
 

9. ناتالی پورتمن :
این بازیگر مشهور متولد ۹ ژوئن سال ۱۹۸۱ است . چندین بار نامزد دریافت جوایز گوی طلایی و اسکار شده‌است. او در سال ۲۰۱۱ در هشتاد و سومین دوره مراسم اسکار برای بازی در فیلم قوی سیاه برنده جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول زن شد . ماشینی که پورتمن استفاده می کند یک تویوتا پریوس است .

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

 
10 . مگان فاکس :
مگان متولد ۱۶ مه سال ۱۹۸۶ است . او یک بازیگر امریکایی است . ماشین مگان بنز است .

مشهورترین زنان هالیوود چه ماشینی سوار می شوند!؟ + عکس | www.Alamto.Com

 
منبع: دی نا

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

تست اعتیاد و روان‌گردان‌ها از فردا در جاده‌ها

تست اعتیاد و روان‌گردان‌ها از فردا در جاده‌ها

بر اساس قانون جدید با رانندگانی که نسبت به استفاده از مواد مخدر، روانگردان‌ها و مشروبات الکلی اقدام می‌کنند به شدت برخورد شده و این افراد ضمن جریمه ۲۰۰ هزار تومانی، گواهینامه‌شان به مدت شش ماه ضبط و برای طی مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی می‌شوند.

فرمانده پلیس‌راه کشور از اجرای قاطعانه قانون جدید رسیدگی به تخلفات رانندگی از روز یکشنبه در تمام جاده‌ها خبر داد و گفت: بر این اساس خودرو رانندگانی که مرتکب ۲ تخلف حادثه‌ساز به صورت همزمان شوند ۷۲ ساعت توقیف می‌شود.
 
سرهنگ محمد رضا مهماندار روز شنبه در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این که هفته اول آغاز اجرای قانون جدید رسیدگی به تخلفات رانندگی در راستای فرهنگسازی و آموزش، بیشتر به تذکر خصوصا در زمینه کمربند عقب سپری شد افزود: بر این اساس از دهم اردیبهشت ماه تاکنون حدود ۲۷۰ هزار خودرو در جاده‌های کشور در خصوص استفاده از کمربند ایمنی سرنشین عقب تذکر دریافت کردند.
 
وی افزود: همچنین در این مدت بیش از ۴۰۶ هزار تخلف رانندگان توسط ماموران پلیس‌راه کشور مورد برخورد قرار گرفت.
 
فرمانده پلیس‌راه کشور از آماده‌باش ماموران پلیس راه‌کشور از روز یکشنبه در تمامی جاده‌های کشور همانند نوروز امسال برای اجرای قاطعانه قانون جدید رسیدگی به تخلفات رانندگی خبر داد و گفت: بر این اساس سرنشینان خودروهایی که دارای کمربند ایمنی عقب هستند ملزمند نسبت به بستن کمربند خود اقدام کنند چرا که در غیر اینصورت برابر قانون با آنها برخورد می‌شود و خودروهایی که در صندلی عقب کمربند ندارند تا اول آبان مهلت دارند نسبت به نصب کمربند ایمنی اقدام کنند پس از این مهلت پلیس برای آنها نیز اعمال قانون خواهد کرد. از سوی دیگر تمامی موتورسواران و ترک نشینان آنها نیز مکلف به استفاده از کلاه ایمنی در جاده‌های برونشهری هستند.
 
وی با اشاره به این که امتیازات منفی تخلفات حادثه‌ساز نیز در سوابق رانندگان درج می‌شود افزود: بر این اساس برای خودروهای شخصی تجاوز از سرعت مجاز (بیش از ۵۰ کیلومتر بر ساعت) و رانندگی در حالت مستی و مصرف داروهای روان‌گردان هر کدام ۱۰ نمره، انجام هرگونه حرکات نمایشی مانند دورزدن درجا و یا حرکت موتورسیکلت بر روی یک چرخ و عدم رعایت مقررات ایمنی حمل و نقل جاده‌ای مواد خطرناک هر کدام ۸ نمره، سبقت غیرمجاز در راه‌های دوطرفه، عبور از چراغ قرمز، حرکت با دنده عقب در آزادراه‌ها و بزرگراه‌ها، تجاوز درسرعت غیرمجاز (بیش از ۳۰ تا ۵۰ کیلومتر بر ساعت)، تجاوز به چپ از محور راه ، عبور وسایل نقلیه از پیاده‌رو و عدم رعایت مقررات حمل بار هر کدام ۵ نمره، عبور از محل ممنوع و عدم رعایت حق تقدم هر کدام ۴ نمره و حرکت به صورت مارپیچ، دورزدن در محل ممنوع، استفاده از تلفن همراه یا وسایل ارتباطی مشابه در حین رانندگی درسرعت بالای ۶۰ کیلومتر بر ساعت، نقص فنی موثر یا نقص در سیستم روشنایی در شب، عدم رعایت شرایط مندرج در گواهینامه اعم از استفاده از عینک، سمعک یا تجهیزات خاص و عدم توجه به فرمان ایست یا پرچم مراقبین عبور و مرور محصلین یا پلیس مدرسه هر کدام ۳ نمره منفی برای رانندگان به همراه خواهد داشت.
 
فرمانده پلیس‌راه کشور در عین حال از امتیازات منفی بالا برای رانندگان وسایط نقلیه عمومی و سنگین خبر داد و به ایسنا گفت: بر این اساس رانندگان وسائط نقلیه عمومی برای رانندگی در حالت مستی و مصرف داروهای روانگردان ۲۰ امتیاز، تجاوز از سرعت غیرمجاز (بیش از ۵۰ کیلومتر برساعت) ۱۵ امتیاز، هرگونه حرکات نمایشی مانند دورزدن درجا، سبقت غیرمجاز در راههای دو طرفه، عبور از چراغ قرمز و تجاوز از سرعت غیرمجاز (بیش از ۳۰ تا ۵۰ کیلومتر بر ساعت) ۱۰ امتیاز، تجاوز به چپ از محور راه ۹ امتیاز، عدم رعایت مقررات ایمنی حمل و نقل مواد جاده‌ای خطرناک و عدم رعایت مقررات حمل بار ۸ امتیاز، حرکت با دنده عقب در آزادراه‌ها و بزرگراه‌ها، عبور وسایل نقله در پیاده‌رو، رانندگی با وسایط رانندگی بیش از زمان نیاز و عدم رعایت شرایط مندرج درگواهینامه از قبیل عینک، سمعک یا تجهیزات خاص هر کدام ۷ امتیاز، عبور از محل ممنوع، عدم رعایت حق تقدم عبور و نقص فنی موثر یا نقص در سیستم روشنایی در شب هر کدام ۶ امتیاز و حرکت به طور مارپیچ، دورزدن درمحل ممنوع، استفاده از تلفن همراه یا وسایل ارتباطی مشابه در حین رانندگی در سرعت بالای ۶۰ کیلومتر بر ساعت و عدم توجه به فرمان ایست یا پرچم مراقبین عبور و مرور محصلین و پلیس مدرسه هر کدام ۵ امتیاز منفی به همراه دارد.
 
وی تاکید کرد: براساس قانون جدید جرایم رانندگی چنانچه رانندگان ۳۰ نمره منفی بگیرند در مرحله اول گواهینامه‌شان به مدت سه ماه ضبط شده، در مرحله دوم اگر ۲۵ نمره منفی بگیرند گواهینامه‌شان به مدت شش ماه ضبط شده و در مرحله سوم اگر ۲۰ نمره منفی بگیرند گواهینامه آنها ابطال می‌شود.
 
فرمانده پلیس‌راه کشور خاطرنشان کرد: بر اساس قانون جدید اگر راننده‌ای دو تخلف حادثه ساز را به صورت همزمان انجام دهد خودرو وی برای ۷۲ ساعت توقیف خواهد شد.
 
وی همچنین از تجهیز تیم‌های پلیس‌راه کشور به کیت‌های تست اعتیاد خبر داد و گفت: در عین حال تیم‌های تست سلامت نیز از روز یکشنبه در جاده‌های کشور مستقر شده و از رانندگان پرخطر ناوگان عمومی و شخصی تست اعتیاد و مواد مخدر می‌گیرند.
 
فرمانده پلیس‌راه کشور تصریح کرد: بر اساس قانون جدید با رانندگانی که نسبت به استفاده از مواد مخدر، روانگردان‌ها و مشروبات الکلی اقدام می‌کنند به شدت برخورد شده و این افراد ضمن جریمه ۲۰۰ هزار تومانی، گواهینامه‌شان به مدت شش ماه ضبط و برای طی مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی می‌شوند.
 
وی ارمغان قانون جدید را ایمنی و سلامت سفر عنوان و اظهارامیدواری کرد که با همکاری خوب مردم از روز یکشنبه قانون جدید رسیدگی به تخلفات رانندگی در جاده‌های کشور هرچه بهتر اجرایی شود.

 
منبع: asriran.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

عکس های زیبا از هنرنمایی با کبریت و آتش

عکس های زیبا از هنرنمایی با کبریت و آتش  | www.Alamto.Com

عکس های زیبا از هنرنمایی با کبریت و آتش  | www.Alamto.Com

عکس های زیبا از هنرنمایی با کبریت و آتش  | www.Alamto.Com

عکس های زیبا از هنرنمایی با کبریت و آتش  | www.Alamto.Com

 

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش