کرم ضدآفتاب مصرف کنید تا سرطان نگیرید!

کرم ضدآفتاب مصرف کنید تا سرطان نگیرید!

۷ بهانه ای که زنان برای عدم مصرف کرم ضدآفتاب می آورند و منجر به سرطان پوست می شود!

این ماهها، زمان هوشیاری در برابر سرطان پوست است. به رغم این حقیقت که زنان می دانند که باید هر روز در طی سال از ضدآفتاب استفاده کنند، ولی بر طبق نظرسنجی انجام شده توسط یکی از مراجع مسئول در پیشگیری از بیماریها، فقط ۳۱% از آنان این کار را می کنند.
و بسیاری از افرادی که از ضدآفتاب یا دیگر وسایل محافظ در برابر نور خورشید استفاده نمی کنند، از این بابت احساس گناه می کنند- در واقع از این ۳۱% هم عده ای به دروغ می گویند که از ضدآفتاب استفاده می کنند زیرا از عادت عدم استفاده از آن خجالت زده هستند.
 
خوب چه نتیجه ای به دست می آید؟ اگر همه ما بدانیم که ضدآفتاب به محافظت پوست ما در برابر سرطان و پیشگیری از علایم پیرشدگی پوست مانند لکها و چروکها کمک می کند، پس چرا نباید همه ما از آن استفاده کنیم؟
بیشتر بهانه هایی که زنان برای عدم استفاده از ضدآفتاب در بیرون از خانه می آورند، دلایل خوبی نیستند و بهتر است برای سلامتی بهتر و بیشتر از ضدآفتاب استفاده کنند.
در اینجا مهمترین این بهانه ها را می آوریم:
 
بهانه اول :
“مواد شیمیایی موجود در کرم های ضد آفتاب احتمالا خطرناک تر از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب هستند.
واقعیت مساله:
در این اواخر، درباره کرم های ضدآفتاب نقدهایی در مطبوعات چاپ شده است، از جمله اینکه ادعا شده است آنها محتوی مواد سرطانزا هستند.
اما یک بررسی انجام شده بر روی مطالعاتی که در آنها چنین ادعاهایی شده است، به تازگی به چاپ رسیده و می تواند رفع کننده این نگرانی ها باشد.
استیو وانگ، مدیر بخش جراحی پوست در مرکز سرطان پوست نیوجرسی، و یکی از مولفین این بررسی، در این باره می گوید :
“بسیاری از نگرانی های ابراز شده درباره ضدآفتاب ها، پایه درستی ندارند، نتایج گزارش شده در این مطالعات، بر مبنای کشت سلولی در آزمایشگاه و یا داده های مربوط به جانوران بوده و ربطی به انسان ها ندارد.
به طور مثال، در یکی از این مطالعات، موشهایی که به آنها دوز بالایی از اکسیبنزون (یک ماده جاذب اشعه فرابنفش که معمولا در ضدآفتاب ها وجود دارد) خورانده شده بود اثرات اکستروژنیک (مشخصه های مربوط به هورمون جنسی جنس ماده) را از خود بروز دادند، که به عقیده محققین این اثرات می توانند سبب رشد سریعتر سلول های سرطانی بشوند.
اما با محاسبه های انجام شده توسط دکتر وانگ، بیش از ۲۵۰ سال طول می کشد تا شخصی که روزانه از ضدآفتاب استفاده می کند، مقدار اکسیبنزون به کار رفته در این مطالعه را جذب کند.
 
بهانه دوم ” من خیلی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرم.”
واقعیت مساله:
لازم نیست شما در کنار ساحل باشید تا اشعه های خورشید به شما برخورد کند.
بیشتر مردم در هر هفته، مجموعا حدود ۱۴ ساعت در معرض تابشهای فرابنفش به صورت موقتی قرار می گیرند.
 
در یک مطالعه انجام شده، نشان داده شده که اگر هفته ای دو بار انسان در معرض شدت بالایی نور فرابنفش قرار بگیرد، تنها ظرف ۱۲ هفته، فیبرهای پوست که سبب نرمی و استحکام پوست هستند به صورت شدیدی تخریب می شوند.
دکتر آریل کواوار، متخصص پوست می گوید:
آرایش کردن و استفاده روزانه از لوسیون های حاوی مواد محافظ در برابر نور، گامهای مهم خوبی هستند، اما در روزهای گرم و آفتابی، سطح محافظت به دست آمده با این روشها کوتاه مدت است .
برای نیل به سطح مناسب از ایمنی در برابر نور آفتاب، از یک ضدآفتاب مقاوم در برابر عرق که عدد SPF(فاکتور محافظت در برابر آفتاب) آن حداقل ۳۰ باشد در همه جاهای در معرض خورشید استفاده کنید.
بهانه سوم :
استفاده از ضدآفتاب وقت گیر و مشقت آور است.
واقعیت مساله:
پنج دقیقه در هر ۲ ساعت – این تمام وقتی است که طول می کشد تا مقدار توصیه شده ضدآفتاب(۱ اونس برابر ۲ قاشق غذاخوری) را هنگامی که برای مواقع طولانی در فضای باز هستید یا لباس شنا برتن دارید بر پوست خود بمالید.
و وقتی که باید ضدآفتاب را تجدید کنید، با استفاده از یک لوسیون فوم دار که به راحتی روی پوست به صورت یکنواخت پخش و سریع خشک می شود، دیگر خیلی به هم ریخته و شلوغ نمی شود.
البته افشانه های جدیدی هم مانند آوینو(Aveeno) در بازار وجود دارند که برای این کار مناسب هستند.
این افشانه ها حتی بر روی پوست مرطوب و خیس هم می چسبند.
 
بهانه چهارم : ضدآفتاب ها گران هستند.
واقعیت مساله :
برای خرید ضدآفتابی که رویش نوشته مانع اشعه فرابنفش UVA و اشعه فرابنفش UVB می شود، لازم نیست بانک بزنید.
دکتر وانگ می گوید:
تحقیقات انجام شده، نشان می دهد که هیچ رابطه ای بین قیمت ضدآفتاب و قابلیت آن در محافظت از پوست نیست.
 
بهانه پنجم :
“من به کرم های ضد آفتاب نیاز ندارم چرا که پوستم به طور طبیعی تیره است.”
واقعیت مساله :
دکتر جینی دووین، متخصص پوست در نیوجرسی و یکی از نویسندگان کتاب مشهور Beautiful Skin of Color هشدار می دهد که ” سرطان پوست هیچ ربطی به رنگ پوست ندارد “.
در واقع، آمار نشان می دهد که نرخ سرطان پوست در افراد با نژاد لاتینی- که بیشتر آنها پوست تیره دارند- در حال ازدیاد است.
به گفته ویویان باکی، دانشیار دانشگاه تکزاس، شاید یکی از دلایل این افزایش، آمیخته شدن اثرات ارثی وابسته به نژاد باشد.
او می گوید:
افراد با تبار اسپانیایی، در قیاس با گرههای نژادی دیگر، از نظر ژنتیکی تنوع بیشتری دارند، بنابراین حتی اگر دارای پوستی تیره باشند، باز هم احتمال آفتاب سوختگی در آنها درست به اندازه افراد با تبار آلمانی یا ایرلندی با پوست سفید و روشن است.
به علاوه ، سرطان پوست در افراد با پوست تیره ممکن است در مقایسه با افراد دارای پست روشن، دیرتر تشخیص داده بشود.
در یک مطالعه انجام شده، مشخص شد که هنگام تشخیص ملانوما (سرطان پوست) در بیماران با نژاد اسپانیایی، ۱۸% از آنان در مرحله پیشرفته بودند، این مقدار برای آفریقایی تبارها برابر ۲۶% درصد بود.
در حالی که فقط ۱۲% موارد تشخیص داده شده در افراد سفیدپوست در مرحله پیشرفته قرار داشتند.
اگر این دلایل برای استفده از ضدآفتاب کافی نیست، دکتر دواین دلیلی دیگر نیز ارایه می کند :
نور خورشید سبب تیره تر شدن لکه های پوستی در زنان با هر نژاد و رنگی می گردد.
 
بهانه ششم:
من با پوست برنزه و آفتاب سوخته خیلی زیباتر می شوم.
واقعیت مساله:
بگذارید لحظه ای درنگ کنیم و فکر کنیم که آیا زنی با پوستی آویزان، سخت و سوخته مثل چرم جذاب است؟ آیا به نظر جوان می آید؟ بله شخصی با این وضعیت ، یک مورد استثنایی است، اما نظر متخصصان پوست این است که با برنزه کردن بیشتر پوست ، پوست شما خشک تر می شود و هر چه پوست شما خشک تر بشود هر خطی که بر چهره داشته باشید بیشتر دیده خواهد شد.
می توانید با بررسی دقیق پوست خود پس از یک دوره برنزه کردن، مثلا در انتهای مهرماه، ببینید که لک های سیاه پوستتان بیشتر شده است.
 
بهانه هفتم :
سرطان پوست یکی از قابل درمان ترین انواع سرطان است.
واقعیت مساله:
اشعه های فرابنفش UVB به ایجاد و پیشرفت دو گونه از شایعترین سرطانهای پوست در انسان منجر می شوند که عبارتند از توموربدخیم سلولهای پایه ای پوست و سرطان سلول های فلسی.
از سوی دیگر اشعه های فرابنفش UVA به صورت عمیقتری به پوست نفوذ می کنند و می توانند سبب ملانوما بشوند که کشنده ترین گونه سرطان پوست می باشد.
البته این نکته درست است که اگر ملانوما در مراحل ابتدایی اش تشخیص داده بشود قابل درمان می باشد، ولی با این حال این بیماری هرساله سبب مرگ ۸۰۰۰ نفر در آمریکا می شود.
و کسانی که خوش شانس هستند که از این سرطان ها جان سالم به در می برند، لزوما بدون صدمه و آسیب نخواهند بود.
به طور مثال تومور بدخیم سلول های پایه ای را در نظر بگیریم.
در این باره، دکتر اندرو کافمن دانشیار بیماری های پوست در دانشگاه UCLA می گوید:
در این بیماری، غده های ایجاد شده به تدریج و به صورت عمیقی به بافت های سالم نفوذ می کنند.
در این موارد، هم نمونه برداری بافتی و هم عمل جراحی برای برداشتن غده ها می توانند رد زخم برجای بگذارند یا در موارد نادر به تغییر شکل بینجامند.
 
هنوز مشتاق استفاده از ضدآفتاب نشده اید؟ تعدادی از مطالعات نیز نشان می دهد که شخص مبتلا به سرطان پوست ریسک بالاتری در ابتلای به دیگر سرطان ها دارد، از جمله سرطان سینه، ریه و کلیه و سرطان غدد لنفاوی.
 
دکتر باکی می گوید:
یکی از دلایل این امر، به این بر می گردد که نور UV حتی در مقادیر کم، سلول های پوستی را تضعیف می کند و به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند.
به گفته این پزسک این کار مانند آن است که نگهبانان یک بانک را مرخص کرده و به دزدان اجازه ورود به بانک بدهیم.

 
منبه: seemorgh.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای کرم ضدآفتاب مصرف کنید تا سرطان نگیرید! بسته هستند

دانلود مجموعه عظیم فایل های لایه باز فتوشاپ ویژه طراحان در ۲۴ دی وی دی – دی وی دی نوزدهم

 عکس   دانلود مجموعه عظیم فایل های لایه باز فتوشاپ ویژه طراحان در 24 دی وی دی   دی وی دی نوزدهم

۲۰۱۱-PSD-Sources-Collection-pack-19

 

عظیم ترین مجموعه ی فایلهای لایه های باز فتوشاپ – PSD در قالب ۲۴ DVD -منتخب ۲۰۱۱

این مجموعه حاوی ۲۴ دی وی دی هست که هر روز با ۵ دی وی دی از این مجموعه در خدمت دوستان عزیز خواهیم بود.

هم اکنون دی وی دی اول این مجموعه را می توانید از وب سایت البرز دانلود دریافت کنید.

حجم هر دی وی دی بالغ بر ۳ گیگ می باشد که وب سایت البرز دانلود با چندین روز صرف زمان حجم هر دی وی دی را به حدود ۷۰۰ مگابایت رسانیده است.

این محصول , شامل بیش از ۳۰۰۰ فایل PSD لایه باز با کیفیت ۳۰۰ dpi و سایز حداقل A4 می باشد .

یکی از اصلی ترین نیاز طراحان گرافیکی و کاربران نرم افزار بزرگ Photoshop, وجود طرح های پیش زمینه زیبا برای استفاده در متن اثر است که زیبایی خاصی را به اثر حاصل می بخشد .

حال اگر این طرح ها به صورت لایه باز و فایل PSD باشند, کاربر به سادگی با ایجاد تغییر در لایه ها می تواند انتخاب نامحدودی در طراحی و شکل بخشی نهایی به اثر داشته باشد.

تمامی فایلها , قابل ویرایش و قابل چاپ با ابعاد بزرگ بوده و شامل موضوعات زیر می شود :

طرح تبلیغاتی PSD

طرح های تبلیغاتی با موضوعات تجارت PSD

طرح های PSD با موضوع کامپیوتر و تکنولوژی

طرح های PSD با موضوعات صنعت

طرح های PSD با موضوع حمل و نقل

طرح های PSd با موضوع آمار

طرح های PSD با موضوع طبیعت

طرح های PSD با موضوع کودکان و خانواده

طرح های PSD با موضوع سفر

طرح های PSD با موضوع شهرسازی و ومعماری

طرح های PSD با موضوع دکوراسیون

طرح های PSD با موضوع جامعه

طرح های PSD با موضوع سلامت

طرح های PSD با موضوعات تبلیغات محیطی

حجم برنامه:  مگابایت

دانلود :

۲۰۱۱.PSD.layered.Collection.DVD19.www.alborzdownload.com.part1.rar
2011.PSD.layered.Collection.DVD19.www.alborzdownload.com.part2.rar

پسورد فایل فشرده : www.alborzdownload.com

منبع :www.AlborzDownload.com

 

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود مجموعه عظیم فایل های لایه باز فتوشاپ ویژه طراحان در ۲۴ دی وی دی – دی وی دی نوزدهم بسته هستند

رباتی که شکلات درست می کند

سر و کله ربات ها دیگر در همه جا پیدا شده است.با خبر شدیم که این بار هم یک ربات به آشپزخانه رفته است تا شکلات درست کند!

 

آنچه که در تصویر مشاهده می کنید رباتی است که توسط محققین دانشگاه MIT طراحی شده و PR2 نام دارد.این ربات قادر است مواد اولیه تهیه یک نوع شکلات را در یک ساعت با هم مخلوط کرده و آنها را برای ادامه مراحل طبخ در اختیار شما قرار دهد.

 

به نظر می رسد که این ربات فعلا تازه کار است و نمی توان گفت که در آشپزی و یا شیرینی پزی تبحر خاصی دارد. تیم توسعه دهنده این ربات می گویند با کار بر روی برنامه ریزی این ربات قصد دارند در آینده نمونه هایی ارائه دهند که برای مثال به آشپز خانه برود و غذایی را از منوی غذا انتخاب کرده و آن را برای نهار و یا شام بپزد.

 

البته به شرط آنکه که به سر و وضع این ربات هم بیشتر رسیدگی شود و با ظاهری آراسته تر – حداقل شبیه آشپز ها – به آشپزخانه برود.

 

جالب است.تصور کنید در آینده ای نه چندان دور مسابقه آشپزی بین ربات های کشور های مختلف برگزار می شود و طراحان دست پخت ربات های خود را به عرصه رقابت خواهند کشید. از سویی دیگر می بینیم که از کینکت هم در ساخت این ربات بهره گرفته شده است. شاید در آینده ربات های کینکتی دیگری هم دیدیم.

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای رباتی که شکلات درست می کند بسته هستند

بازی اسکی روی برف Hurricane death – limits of checkpoints برای موبایل

Hurricane_death_-_limits_of_checkpoints

بازی جدید و بسیار زیبای اسکی روی برف Hurricane death – limits of checkpoints محصول سال ۲۰۱۱ که با فرمت جاوا در ۴ سایز تصویر ساخته شده است .

پسورد فایل فشرده : www.harchi90.com

دانلود از لینک مستقیم

حجم فایل فشرده : ۱٫۵۴ مگابایت

دانلود رایگان نرم افزار | دانلود | دانلود نرم افزار | دانلود رایگان

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای بازی اسکی روی برف Hurricane death – limits of checkpoints برای موبایل بسته هستند

دانلود آموزش مفاهیم تکمیلی فتوشاپ در ۲۰ درس

http://up.vatandownload.com/images/3r2lz7itehw34g6vpmb.jpg


دانلود آموزش مفاهیم تکمیلی فتوشاپ در ۲۰ درس
(بخش ویژه وطن دانلود )

همه ما با
برنامه شرکت Adobe  و جادوگر گرافیک دنیا یعنی
PhotoShop اشنا هستیم . برنامه ای گرافیکی که امروزه در
بیشتر کارهای گرافیکی دنیا , اینترنت و ..
  به نوعی سهیم است . این دوره برای اولین بار در نوع خود است که برای کسانی
که امادگی فراگرفتن درسهای جدید و مکملی از فتوشاپ را خواهان هستند مناسب است .

 در
این دوره از اموزش که با متدهای خاصی انجام میشود به بررسی حالاتی مانند : ت
رمیم
تصویر , شفافیت ها , تنظیمات
رنگ و نور , جلوه های ویژه و بسیاری از کارهای دیگر
پرداخته خواهد شد .

 در
طول این دوره اموزشی به صورتی به شما اموزش داده خواهد شد که احساس میکنید در یک
کلاس درس هستید . اموزش ها با سناریوهای خاص و مختلف که شما را به یادگیری این
مفاهیم تشویق میکند و این شما را یاری میکند تا با این نرم افزار قدرتمند بیشتر
اشنا شوید .
 همچنین این اموزش دارای ۲۰ درس مفهومی است که به همراه مثال های درسی هم برای
ویندوز و هم برای سیستم عامل مک تهیه گردیده است .

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود آموزش مفاهیم تکمیلی فتوشاپ در ۲۰ درس بسته هستند

نوکیا N9، تلفنی مبتنی بر MeeGo

استفان الوپ چندی پیش گفته بود که نوکیا اولین تلفن MeeGo ای خود را تا پایان امسال معرفی خواهد کرد. حالا این تلفن با نام N9 معرفی شده و سورپرایز های خوبی برای کاربرانش دارد. اما در چه زمینه هایی؟ این چیزی است که در ادامه به آن خواهیم رسید.

 

در مورد مانیتور باید در انتظار یک صفحه نمایش ۳٫۹ اینچی از نوع AMOLED باشید که رزولوشن آن برابر ۸۵۴×۴۸۰ پیکسل است. این صفحه نمایش جایگزین کیبرد هم شده و از این رو در N9 ما شاهد کیبرد فیزیکی نیستیم.

 

حالا اگر به سراغ حافظه برویم، درمیابیم که N9 با دو مدل ۱۶ و ۶۴ گیگابایتی از این نظر چیزی کم نگذاشته است. در باب رم هم، یک گیگابایت عدد کاملا خوب و راضی کننده ای است. مخصوصا وقتی که آن را با پردازنده ۱ گیگاهرتزی OMAP و گرافیک قدرتمند SGX 543 مخلوط می کنیم؛ علاوه بر احساس رضایت از سخت افزار، می بینیم که نوکیا کمی از استراتژی های سخت افزاری قبلی اش فاصله گرفته است.

1.jpg

دوربین این مدل ۸ مگاپیکسلی است و با لنز زاویه باز کارل زایس عرضه می شود. دیافراگم ۲٫۲ به شما در گرفتن عکس های بهتر در نور کم کمک می کند و البته ضبط ویدئو با کیفیت ۷۲۰p و نسبت ۱۶:۹ چیزی است که تجربه کار با این تلفن را برایمان لذت بخش تر می کند.

 

ضمنا باید گفت که این گوشی، ۱۳۵گرم وزن دارد و اگر با آن موزیک گوش دهید، تا ۵۰ ساعت شما را همراهی می کند. باتری N9، هنگام پخش ویدئو با کیفیت ۷۲۰p تا ۴٫۵ ساعت دوام خواهد آورد و می تواند برای ۷ تا ۱۱ ساعت مکالمه کافی باشد. سیستم GPS این گوشی به سیستم نرم افزاری ناوبری «پیچ به پیچ» برای رانندگی و قدم زدن مجهز است و راهنمای صوتی هم در نرم افزار Maps وجود خواهد داشت. وای فای هم طبق معمول در این گوشی تعبیه شده است. ضمن این که پشتیبانی از HTML 5 احتمالا باعث خوشحالی شما خواهد شد.

 

در مورد سنسور ها هم می توانیم به حسگر تنظیم نور خودکار، قطب نمای دیجیتال، شتاب سنج و سنسور مجاورت اشاره کنیم. اسلات میکرو سیم کارت هم در N9 موجود است. پشتیبانی از OpenGL ES 2.0 هم امکان ساخت بازی های خوب برای N9 را به وجود خواهد آورد.

2.jpg

N9 توانست کمی ما را نسبت به آینده ی نوکیا خوشبین تر کند. امیدواریم که این شرکت برای تلفن های مبتنی بر ویندوز فون ۷ هم برنامه های خوبی داشته باشد و سخت افزاری به همین قوت را برای آن به کار بگیرد. البته انتظار توجه بیشتر به امر طراحی و زیبایی در گوشی های سطح بالای این شرکت کاملا به جا است. باید دید که N9 تا چه اندازه می تواند در بازار موفق شود و MeeGo تا چه اندازه می تواند رضایت کاربران را جلب کند.

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای نوکیا N9، تلفنی مبتنی بر MeeGo بسته هستند

کاهش قابل توجه بدافزارهای Autorun !

Autorun یا اجرای اتوماتیک قابلیتی است که در سیستم عامل ویندوز وجود دارد و با اتصال یک USB Drive و یا قرار دادن یک CD در کامپیوتر ، باعث اجرای اتوماتیک محتوای موجود در ابزارهای ذکر شده میشود . بدافزار نویسان نیز از این روش به منظور اجرای اتوماتیک بدافزارهایشان بروی سیستم قربانی استفاده میکنند . پایه و اساس اینکار نیز فایلی به نام Autorun.inf است که به ویندوز دستور میدهد که فایل موجود را اجرا کند . البته عامل دیگری هم مانند فعال بودن این قابلیت توسط ویندوز نیز ، شرط است . یکی از خطرناک ترین بدافزارهایی که از این روش برای شیوع خود استفاده میکند ، کرم ” کانفیکر ” است .

اما حالا خبرهای خوبی به گوش میرسد . تعداد کامیپوترهایی که با استفاده از این روش آلوده میشوند ، کاهش چشمگیری پیدا کرده است .

اوایل سال جاری شرکت مایکروسافت با ارائه یک آپدیت برای سیستم عامل ویندوز ، تاثیر چشمگیری در کاهش آلودگی ها به واسطه این روش ، داشت .

طبق تحقیقات انجام شده توسط شرکت مایکروسافت ، در ماه مه ۲۰۱۱ ، ویندوز ایکس پی حدود ۵۹ درصد و ویندوز ویستا حدود ۷۴ درصد کاهش آلودگی با استفاده از این روش را در مقایسه با سال قبل نشان میدهند .

منبع : بلاگ امنیتی شرکت سوفوس

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای کاهش قابل توجه بدافزارهای Autorun ! بسته هستند

مجموعه ۳ تم جدید و جذاب برای گوشی نوکیا سری ۶۰ ورژن ۵

Theme-S60v5-(20.06.2011)

مجموعه ۳ تم جدید و جذاب برای سری ۶۰ ورژن ۵ که به تازگی ساخته شده اند را تهیه کردیم . این تم ها از کیفیت خوبی برخوردارند.

پسورد فایل فشرده : www.harchi90.com

دانلود از لینک مستقیم

حجم فایل فشرده : ۲٫۶۵ مگابایت

دانلود رایگان نرم افزار | دانلود | دانلود نرم افزار | دانلود رایگان

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای مجموعه ۳ تم جدید و جذاب برای گوشی نوکیا سری ۶۰ ورژن ۵ بسته هستند

معرفی ۵ نرم افزار جهت جذاب تر کردن مکینتاش و جلوگیری از یکنواختی آن

۱- نرم افزار Refinery

Refinery نرم افزاری است که امکان دسترسی فوری به صدها جلوه ­دهنده کوچک و تغییرات در ظاهر سیستم مکینتاش شما فراهم می کند.

شما می­توانید نمای بارانداز (dock) یا جایگیری و کوچک سازی پنجره کنترل را تغییر دهید.

شما همچنین می­توانید به راحتی با کشیدن و انداختن آیکون­ها، جدا­کننده­ها، نشانگرها و سایر موارد باراندازتان را تغییر دهید تا آن را درست به همان شکل دلخواهتان در بیاورید.

همچنین می­توانید باراندازهای آماده را برای خودتان ازسایت Leopard Docks دانلود نمایید.

شما با Refinery همچنین می­توانید به آسانی اندازه آیکون­های دسکتاپ، اندازه فونت، سبک عنوان پنجره، نمایش فایلهای مخفی و سایر موارد را تغییر بدهید.

گزینه­های Finder  شامل تغییر آیکونهای منوی کناری و آیکونهای تولباراست که  از طریق کشیدن و انداختن آیکون ها روی ابزارها می توان آنها را تغییر داد .

شما همچنین می­توانید پس­زمینه پنجره لاگین، و آیکونهای هشدار سیستم را نیز با روش کشیدن و انداختن (drag and drop) تغییر دهید.

در  Refinery هرگونه تغییری که می­دهید به راحتی با کلیک روی یک دکمه قابل بازگردانی است.

Refinery یک نرم­افزار اهدایی (donationware) است، به این معنا که می­توانید تا هر زمان که خواستید از آن به رایگان استفاده نمایید، ولی اگر آن را مفید یافتید می­توانید با اهدای مبلغی اندک به توسعه­دهنده آن از وی قدردانی نمایید.

برای دانلود نرم افزار refinery اینجا را کلیک کنید

۲-نرم افزار Wallpaper Wizard Lite

نسخه رایگان این نرم افزار این امکان را به شما می دهد  که ۱۰۰ تا از تصاویر موجود در آن دسترسی خواهید داشته باشید. باید گفت که مجموعه­هایی که در دسترس هستند بسیار جذاب بوده و به چهار دسته حیوانات، تصاویر جالب، خودروها و طبیعت تقسیم شده­اند.

چندین راه برای تغییر والپیپیرتان با استفاده از Wallpaper Wizard Lite در اختیار دارید. یک مینی ویزارد وجود دارد که به کمک آن می­توانید والپیپرهای در دسترس را به طور تصادفی مرور نمایید، یا حتی والپیپرتان را به طور اتوماتیک در دوره­های زمانی مشخص تغییر دهید.

به تناوب شما می­توانید پنجره اصلی برنامه را باز کنید تا خودتان والپیپر را انتخاب نمایید.

ارتقا به نسخه پولی به شما امکان آپلود تصاویرتان را می دهد .

برای دانلود نرم افزار Wallpaper wizard اینجا را کلیک کنید.

۳-نرم افزار Loginox

Loginox یک ابزار رایگان کوچکاست که تغییر تصویری که در هنگام ورود به سیستم­عامل مکینتاشتان می­بینید را فوق­العاده آسان می­نماید. اگر از تصویر پیش­فرض Leopard Aurora خسته شده­اید، می­توانید هر تصویری که مایل بودید را با کشیدن روی ابزار Loginox و کلیک روی “تصویر لاگین جدید را تنظیم نمایید” انتخاب کنید. اگر تصمیم بگیرید که می­خواهید به تصویر پیش­فرض بازگردید کافیست تا عبارت “تنظیم مجدد به تصویر پیش­فرض” را انتخاب نمایید.

برای دانلود نرم افزار Loginox اینجا را کلیک کنید.

۴-نرم افزار Desktop Calendar

“desktop calendar” را نمی­توان به عنوان یک مدیر والپیپرمطرح کرد  بلکه کارکرد آن در این حد است که راهی سریع و آسان برای گنجاندن یک تقویم روی والپیپر در اختیارتان قرار می­دهد. این ابزار قابلیتهای چندانی در اختیار نمی­گذارد، ولی کار را راه می­اندازد.

پس از دانلود و راه­اندازی، این نرم­افزار تقویمی را روی دسکتاپتان نمایش می­دهد.

 

برای انتقال یا جایگزینی اندازه تقویم، روی منوی “desktop calendar” در status bar کلیک نموده و عبارت ” (Enter Layout Mode)” را انتخاب کنید یا از میانبر Command-M استفاده نمایید.

برای دانلود desktop calendar اینجا را کلیک کنید

۵نرم افزار Wlppr

Wlppr با استفاده از قدرت سایت  Wlppr.com، که یک مخزن والپیپر است که هر روز آپدیت می­شود، این امکان را به شما می دهد که  هر روز والپیپرتان را به طور اتوماتیک تغییر دهد.

برای دانلود نرم افزار wlppr اینجا را کلیک کنید

 

آیا شما روش­ها یا ترفندهایی برای جلوه داده رایگان به نمای دسکتاپ Macتان سراغ دارید؟ از طریق بخش کامنت­ها ما را در جریان بگذارید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای معرفی ۵ نرم افزار جهت جذاب تر کردن مکینتاش و جلوگیری از یکنواختی آن بسته هستند

زودفود، فرهنگ جدید سفارش غذا

مقدمه:

ایده‌های جدید، همیشه یکی از بهترین راه‌های کسب درآمد بوده و خواهند بود به شرطی که بتوانند در رفع نیازهای انسان به او کمک کنند. اگر بتوان راه حلی برای یک نیاز اساسی انسان پیدا کرد به طوری که این راه حل، بکر و بدیع نیز باشد، می‌توان امیدوار بود که درآمد خوبی از این راه، نصیب صاحب ایده شود. امروزه بهترین محیط برای پیاده‌سازی ایده‌های افراد، محیط وب است و تنها زحمت کار شاید این باشد که ایده‌ی خود را تبلیغ کنیم و نظر مشتریان را به سمت وب‌سایت جلب نماییم.

ما هم در ادامه روند معرفی کارآفرینان و ایده‌پردازان برتر دنیای وب، به سراغ گروهی رفته‌ایم که ایده‌ی جالب سفارش اینترنتی غذا را به حقیقتی خوشایند و سودمند تبدیل کرده‌اند. شرکت زودسرویس آرمان، با توجه به توانمندی‌های پرسنل جوان، پر انرژی و خوش‌فکر خود، توانست سرویس اینترنتی سفارش غذا در کشور را تحت نام “زودفود (ZoodFood)” راه‌اندازی نموده و در این نوشته قصد داریم با این گروه از کارآفرینان فضای تجارت الکترونیکی کشور آشنا شویم.

 

معرفی زودفود:

زود فود فرهنگ جدید سفارش غذا است که برای اولین بار در ایران توسط شرکت زود سرویس آرمان معرفی و اجرا شده است. سفارش اینترنتی غذا در ایران تا قبل از راه اندازی سامانه زود فود تنها یک رویا بود و کمتر کسی از مزایای آن خبر داشت. زودفود اولین وب سایت ایرانی است که سفارش اینترنتی غذا را برای مردم ایران به ارمغان آورده است و امکانات متعددی بمنظور راحتی هر چه بیشتر مردم و رستورانها تدارک دیده و روز به روز بر این امکانات خواهد افزود.

از جمله امکانات منحصر به‌فرد ‌وب‌سایت زودفود مشاهده منوی به روز رستورانها به همراه عکس و قیمت غذاها می‌باشد. کاربران این سامانه قادر هستند به راحتی غذای مورد نظر خود را انتخاب کرده و یکی از سه روش پرداخت را تعیین و در نهایت غذای خود را تحویل بگیرند. به عبارت دیگر برای اولین بار تجارت الکترونیک وارد مقوله سفارش غذا شده و از این پس می توان غذا را هم از این طریق سفارش داد و در محل دریافت نمود.

سایت زودفود امکانات متفاوت و مطلوبی را به‌منظور صرفه‌جوئی در وقت و هزینه در اختیار کاربران خود اعم از کارمندان و مدیران شرکتها، دانشجویان، دانشگاهیان، دانش آموزان، فرهنگیان، سازمانها و ارگانهای دولتی و خصوصی قرار می‌دهد. علاوه بر صرفه جویی در وقت و هزینه می‌توان به تعدادی دیگر از این امکانات بشرح ذیل اشاره نمود:

۱)      سفارش از سایت با ۵ % تخفیف

۲)      عضویت رایگان بهمراه امکان ایجاد پروفایل شخصی برای هر کاربر

۳)      اشتراک در تمامی رستوران ها تنها با یک بار عضویت

۴)      تنوع بی نظیر غذاها اعم از ایرانی، سنتی، فرنگی، چینی، دریایی، ایتالیایی، مغولی، فست فود، گیاهی، رژیمی و …

۵)      روش های پرداخت متنوع(حضوری، اعتباری و آنلاین)

۶)      روشهای گوناگون جستجوی غذا براساس نوع رستوران، منطقه مورد نظر، غذای مورد علاقه و …

۷)      امکان اضافه نمودن رستوران های مورد علاقه در پروفایل شخصی افراد

۸)      یکسان بودن تمامی قیمت منوها در سایت زودفود با رستوران ها

۹)      نداشتن هیچ گونه هزینه اضاقی در سفارش کاربر و همچنین بهره گیری از تخفیفات سایت زودفود در سفارش اینترنتی

۱۰)  شرکت در قرعه کشی های زودفود در مناسبت های ویژه

۱۱)  اضافه کردن رستورانهای جدید متناسب با نظرات کاربران

۱۲)  مشاهده منوی عکس دار و به روز رستورانها

۱۳)  دسترسی به بانک رستورانهای تهران شامل اطلاعات رستورانها به همراه عکس آنها

۱۴)  رزرو رستوران برای جلسات، مهمانی ها، ملاقات های خاص و …

۱۵)  آگاهی از رستورانهای جدید

 

تصویری از صفحه اول وب‌سایت زودفود

تصویری از صفحه اول وب‌سایت زودفود

 

جلسه مصاحبه با تیم زودفود:

ما در رادیو گویای دوازدهم، با آقای کیارش عباس‌زاده، مدیر عامل محترم شرکت زودسرویس آرمان مصاحبه‌ای داشتیم که مطالب بسیار خوبی در آن مطرح شد. در ادامه، متن مصاحبه تهیه شده را با هم می‌خوانیم.

 

1. زود فود چیست  و چه کاری انجام میده؟

زود فود فرهنگ جدید غذاست. به این صورت که مجموعه ای از رستوران های تهران به صورت آنلاین روی سایت زود فود در دسترس مردم قرار گرفته اند و بعلاوه امکان سفارش اینترنتی نیز فراهم شده است. به عبارت دیگر مردم میتوانند با ورود به این سایت نه تنها اطلاعات کاملی در مورد رستوران های خوب شهر تهران کسب نمایند بلکه بدون نیاز به تماس تلفنی غذا سفارش دهند. این برای اولین بار در ایران است که تجارت الکترونیک وارد مقوله غذا می­شود و مردم می توانند لذت سفارش اینترنتی غذا را تجربه نمایند.

 

2. زودفود چه بخش هایی داره؟

زود فود در حال حاضر شامل دو بخش کلی می باشد.

  • رستوران های زود فود
  • تالارهای زود فود

البته در بخشی دبگر به مباحث تغذیه و ارزش غذایی مواد پرداخته می­شود که حتی دستور آشپزی نیز در این بخش وجود دارد.

 

3. ایده‌ی راه‌اندازی زودفود از کجا شروع شد و به چه نحوی به سرانجام رسید؟

در سال ۱۳۸۸ با تاسیس شرکت زود سرویس آرمان برای اولین بار در ایران تجارت الکترونیک وارد حیطه غذا شد. پس از تحقیق و بررسی و کارشناسی دقیق مخاطبان بالاخره نام زودفود به عنوان برند تجاری این شرکت برگزیده شد که آدرس سایت این شرکت هم به همین نام ثبت شده است .شایان ذکر است که این شرکت شامل بخش های مختلفی از جمله بازاریابی، فروش، تبلیغات، پشتیبانی، برنامه نویسی، حسابداری و… می­باشد که در زمینه تجارت الکترونیک مدت دو سال است که با برند زودفود در حال فعالیت است.

 

4. دلیل انتخاب این نام برای زودفود چیه؟

انتخاب این نام بی دلیل و اتفاقی نبوده بلکه معیارهای مختلفی از جمله زیبایی، ماندگاری در ذهن، فرم نوشتاری و حتی روانشناسی نیز در انتخاب آن در نظر گرفته شده است. کلمه “زود” نشانه سرعت و کلمه “فود” نشانه زمینه کاری این برند می­باشد. انتخاب این نام ماحصل خلاقیت خانم نراقی بوده است که در زمینه های دیگر نیز از تجربیات ایشان بهره گرفته شده است.

 

5. مشکلات سر راه زودفود چی بوده؟ در کل مشکلات سر راه راه‌اندازی کسب و کارهای اینترنتی چیه؟

بزرگترین مشکل موجود بر سر راه کسب و کارهای اینترنتی عدم اطمینان مردم در وهله اول به سایت هایی می­باشد که در این زمینه فعالیت می­کنند. به لطف الهی طی این ۲ سال با ارتباط خوبی که بین واحد پشتیبانی زود فود و مردم بوجود آمده، اعتماد سازی خوبی انجام شده است و زودفود در بین مردم ایران طرفداران بسیاری دارد.

 

6. در حال حاضر با چه تعداد رستوران از چه مناطقی تعامل دارید ؟

رستوران های زود فود در سطح تهران هر روز در حال گسترش است و مردم عزیز تهران هم با معرفی رستوران های مورد علاقه خود ما را در این امر یاری می­رسانند. تعداد رستوران های زود فود در این لحظه ۱۳۱ رستوران است البته ممکن است این رقم فردا تغییر کند.

 

7. آیا مسؤولیت کیفیت غذا و یا دیر رسیدن غذا و مسائلی از این دست با زودفود هست یا با خود رستوران؟

به طور کلی مبنا و اساس بخش پشتیبانی سایت زود فود بر پایه مشتری مداری قرار گرفته است و شعار ما ” Custumer is King”   یا “مشتری پادشاه است” می باشد.

به طور کلی بر حسب چیزی که در دنیا وجود دارد مسئولیت کیفیت غذا فقط و فقط بر عهده خود رستوران است اما با این وجود زود فود این حق را برای مشتریان خود قائل می­شود در صورتی که از کیفیت غذای یک رستوران رضایت کافی ندارند می­توانند آنرا مستقیما با مدیر رستوران مطرح کنند و همچنین براساس کیفیت سرویس ارئه شده به رستوران ستاره و امتیاز بدهند.

زود فود ارسال غذای مشتریان خود را تضمین می­نماید و در صورت دیر رسیدن غذا حتی اگر کوتاهی از سوی رستوران باشد، از بخشی تا همه هزینه سفارش را به خود مشتری باز می­گرداند.

 

8. آیا فعالیت شما محدود به تهران می‌شه؟ برای آینده برنامه‌ای برای شهرهای دیگه هم دارید؟ به فکر توسعه زودفود هستید؟

در حال حاضر زود فود فقط در تهران فعالیت میکند اما در آینده ای نزدیک با در نظر گرفتن اولویت به شهرهای دیگرگسترش پیدا خواهد کرد.

لحظه ای نیست که از حرکت باز ایستیم و به جرات می توان گفت که زود فود هر لحظه در حال توسعه است چه از لحاظ دانش و تجربه و تخصص و چه از لحاظ بازاریابی، تبلیغات، برنامه نویس، نوآوری و develop سایت.

 

9. در مورد نحوه سفارش و پیگیری سفارشات در زودفود، قیمت‌ها و … توضیح بدید.

استفاده از زود فود خیلی راحته. شما تنها با چند کلیک می­توانید غذای دلخواه خودتون را سفارش بدهید ضمن اینکه از سه روش پرداخت حضوری، اعتباری و آنلاین هم استفاده کنید. همه قیمت ها مطابق قیمت خود رستوران هستند و به تازگی ۵% تخفیف برای تمامی غذاهای ارائه شده در سایت در نظر گرفتیم که استقبال خوبی هم داشته است. سفارش از زود فود نیاز به پیگیری خاصی ندارد با این وجود تلفن پشتیبانی به همراه پشتیبانی آنلاین  در تمام طول زمان سفارش پاسخگوی عزیزان  هستند.

 

10. قیمت غذا در زودفود با خود رستوران تفاوت داره؟ هزینه اضافی برای مردم دارد؟

خیر .  قیمت غذاها  دقیقا مطابق قیمت خود رستورانها می باشد با این تفاوت که ۵% از قیمت هر سفارش اینترنتی به اعتبار مشتری بازگردانده می شود و سفارش غذا با زود فود هیچ هزینه اضافه برای مردم ندارد. البته رستورانهایی که برای تحویل غذا هزینه دریافت می کنند مثل رستوران هانی پارسه و پرپروک، هزینه ارسال غذا دقیقا مثل سفارش سنتی تلفنی از مشتری اخذ خواهد شد.

 

11. چرا از زودفود سفارش بدهیم؟ استفاده از زودفود چه نفعی برای مردم داره؟

شما می توانید با زودفود پس انداز کنید.

زود فود به ما کمک می­کند تا در وقت و هزینه هایمان صرفه جویی کنیم و حتی امروز ما می­توانیم با زود فود پس انداز کنیم و  همینطور از اطلاعات رستوران ها و تنوع غذایی بسیار بالای شبکه سراسری زودفود بهره مند شویم.

روش های مختلف جستجو ، ۵% تخفیف، عکس غذاها و قیمت های به روز از دیگر مزایای استفاده از زود فود است. هر کاربری که عضو زودفود می­شود با معرفی زودفود به دوستان خود از طریق لینکی که در پروفایل آنها وجود دارد به ازای هر نفر اعتبار هدیه دریافت می­نماید که حکم پول نقد را دارد و این امکان وجود دارد که برای خرید غذا از آن استفاده شود.

 

12. آیا افرادی که دسترسی به اینترنت ندارند نیز می توانند از سامانه مرکزی زودفود استفاده کنند؟

بله. استقبال خوب مردم تهران باعث شد سامانه مرکزی سفارش تلفنی هم به زود فود اضافه شود تا حتی در صورت دسترس نبودن اینترنت راه حل جایگزین یعنی سفارش تلفنی از طریق خط ویژه ۸۰۸۰۱۴۹۸ مورد استفاده قرار گیرد. البته پشتیبانی زود فود با شماره ۴۴۲۳۱۹۴۳ در همه موارد آماده پاسخگویی به مردم عزیز تهران می­باشد.

 

13. نحوه عضویت  مردم  در زودفود به چه صورت است؟

عضویت در زود فود برای مردم رایگان است و تنها یک دقیقه از شما وقت می­گیرد که این زمان در قبال امکاناتی که در اختیار شما قرار می­دهد بسیار ناچیز است. هر کاربر با عضویت در زود فود یک پروفایل شخصی خواهد داشت و از تخفیفات و روش های پرداخت اعتباری و حضوری و بسیاری امکانات دیگر بهره مند خواهد شد. عضویت در زود فود به معنی اشتراک تمامی رستوران ها فقط با یک بار عضویت است.

 

14. نحوه عضویت  رستوران ها در زودفود به چه صورت است؟

عضویت برای رستوران ها تا آخر تابستان ۱۳۹۰ رایگان می باشد و رستورانداران می توانند از طریق معرفی رستوران خود در سایت زودفود و یا با تماس با شماره تلفن های این شرکت اقدام به معرفی رستوران خود بنمایند. پس از بررسی شرایط رستوران و در صورت دارا بودن استانداردهای کیفی و مدیریتی لازم، جهت عقد قرارداد و عضویت در زودفود اقدامات لازم صورت خواهد گرفت. لازم به ذکر است که رستورانهای عضو زودفود علاوه بر سیستم فروش اینترنتی و بازاریابی اینترنتی، از خدمات منحصر بفرد مشاوره فروش و تبلیغات و حتی اجرای طرح های تبلیغاتی توسط شرکت زود سرویس آرمان نیز بهره مند خواهند شد.

 

15. آیا به فکر راه اندازی نسخه انگلیسی زودفود برای جذب توریست‌هایی که به ایران میان هستید؟

بله. ایده ها و طرح های متنوعی برای گسترش خدمات زودفود در نظر گرفته شده که هر یک در زمان مقتضی توسط واحد برنامه ریزی و توسعه این شرکت پیاده سازی میشود. نسخه انگلیسی زود فود هم یکی از این موارد می­باشد که به زودی پیاده سازی می شود.

 

16. مسئولیت های اخلاقی و اجتماعی زودفود چیست؟

زودفود علاوه بر فعالیت های روزمره خود، با موسسات و سازمانهای مختلفی نیز در حال همکاری است  که از آن جمله می توان به برنامه جهانی غذای سازمان ملل متحد، سازمان بهزیستی، موسسه خیریه رعد و محک را نام برد.

استفاده از زودفود به خودی خود باعث صرفه جویی در وقت و زمان می شود و بطور غیر مستقیم در کاهش ترافیک، کاهش مصرف سوخت و کاهش آلودگی هوا که یکی از بحران های سالهای اخیر شهر تهران بوده است نیز نقش موثری ایفا میکند. بطور کلی گسترش تجارت الکترونیک گامی موثر در حفظ محیط زیست و منابع طبیعی می باشد.

از دیگر اهداف تعیین شده در زودفود می توان به افزایش سطح  سلامت جامعه و افزایش سطح رفاه عمومی با خدمات رسانی مناسب و پاسخ گویی به نیاز های مشتریان را اشاره نمود. در زمینه کارآفرینی نیز زودفود افتخار این مهم را داشته است که موجبات کارآفرینی  و اشتغال برای بیش از   نفر  را فراهم آورد.

 

17. صحبت شما با مخاطبینتون

از مردم عزیز ایران و تهران تشکر میکنم که در طول این دو سال با وجود مشقات و سختی های فراوان در کنار ما بودند. امیدوارم همچون گذشته ما را با اعتماد خودشان حمایت کنند . ما از پیشنهادات و انتقادات به شدت استقبال می­کنیم و  تنها هدف ما ارائه  سرویس عالی و در خور شان شهروندان ایرانی است. برای بهترین ها تلاش میکنیم.

 

18. صحبت شما با افرادی که قصد راه‌اندازی کسب و کار اینترنتی دارن یا ایده‌ای در ذهن دارن چیه؟

کسب و کار اینترنتی نیازمند دانش، تخصص ، برنامه ریزی بلند مدت و شکیبایی زیاد است. این آمادگی را داریم تا به افرادی که تمایل دارند در زمینه اینترنت و تجارت الکترونیک فعالیتشان را شروع کنند، کمک تخصصی و مشاوره ای دهیم.

در زودفود افراد متخصص با دانش ها و گرایش های مختلف گرد هم آمده اند و یک تیم منسجم، همسو و پر انگیزه را شکل داده اند. متخصصان IT، برنامه نویسی تحت وب، برنامه نویسی تحت ویندوز، SEO، بازاریابی، تبلیغات، هتلداری، خبرنگاری و بسیاری متخصصان دیگر همه و همه با مدیریت یکپارچه و علمی در کنار هم یک کار تیمی قوی و با انسجام را شکل داده اند که ما حصل آن در زودفود قابل رویت است. همچنین مشتری مداری و احترام به مشتری بنیان اصلی شکل گیری این تیم به عنوان یک شرکت تجارت الکترونیک می باشد.

 

مدیریت و تیم مجله اینترنتی گویا آی‌تی برای گروه خوب و صمیمی زودفود آرزوی موفقیت و سربلندی می‌کند و از همین طریق آمادگی خود جهت مصاحبه و معرفی دیگر کارآفرینان اینترنتی را  اعلام می‌دارد.

 

محسن پاک نیت

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای زودفود، فرهنگ جدید سفارش غذا بسته هستند