طرز تهیه خوراک قارچ با برنج

طرز تهیه خوراک قارچ با برنج

به گفته متخصصان، قارچ‌ها منبعی غنی از ماده معدنی پتاسیم هستند که به کاهش فشار خون بالا و نیز کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کنند…

 
مواد لازم برای ۲ نفر
 
برنج: ۲پیمانه

قارچ: ۱۵۰ گرم

پیاز: یک عدد بزرگ

نمک به مقدار لازم

ادویه‌ کاری: یک قاشق غذاخوری

سینه مرغ آب‌پز شده: یک عدد بزرگ

کره: ۱۵۰ گرم
زعفران آب‌کرده: ۲ قاشق غذاخوری

 
طرز تهیه:
 
ابتدا پیازها را به صورت خلال خرد کنید، در کره تفت دهید و نمک و ادویه‌ کاری را به پیاز اضافه کنید. زمانی که پیازها طلایی و نرم شدند قارچ‌های خرد شده را به پیاز اضافه کنید، شعله‌گاز را کم کنید و صبر کنید تا قارچ‌ها پخته و نرم شوند. سینه مرغ آب‌پز شده را خلال خلال کنید و به مواد اضافه کنید. وقتی تمام مواد با هم مخلوط شدند زعفران را داخل خوراک بریزید و بعد از ۵ دقیقه از روی حرارت بردارید. خوراک آماده شده را لابه‌لای برنج آبکش‌شده بریزید و روی حرارت بگذارید تا برنج دم بکشد و بپزد.

 
هزاران سال است که قارچ، هم به عنوان ماده غذایی مناسب و هم برای اهداف و مصارف پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه هم به صورت طبیعی در مناطق کوهستانی و مرطوب می‌روید و هم به صورت گلخانه‌ای پرورش داده می‌شود. قارچ‌ها فاقد ریشه، ساقه و برگ هستند. به علت فقدان سبزینه، قادر به سنتز مواد آلی نیستند در نتیجه به صورت ساپروفیت روی مواد آلی مرده گیاهی و جانوری یا به صورت انگل روی یاخته‌های زنده یا داخل آنها زیست می‌کنند. بیش از ۹۰ نوع قارچ خوراکی تولید می‌شود و اغلب آنها در گروه سبزیجات قرار می‌گیرند.
 
قارچ‌ها به صورت سمی نیز در طبیعت وجود دارند. هرچند از نظر شکل ظاهری قابل تشخیص هستند ولی حتما به این نکته توجه داشته باشید که قارچ‌ها را از مراکز مطمئن خریداری کرده و از مصرف قارچ‌های پلاسیده و تغییر رنگ داده خودداری کنید.
 
به گفته متخصصان، قارچ‌ها منبعی غنی از ماده معدنی پتاسیم هستند که به کاهش فشار خون بالا و نیز کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کنند. علاوه بر این، برای این که تمام مواد مغذی به بهترین صورت از مواد غذایی جذب شوند بدن نیاز به ویتامین‌های گروه B دارد و قارچ دسته‌ای از این ویتامین‌ها را می‌تواند تامین کند. قارچ‌ها منبع سرشاری از ربیوفلائین، نیاسین و سلنیوم هستند. سلنیوم آنتی‌اکسیدانی است که با همکاری ویتامین E سلول‌ها را از تاثیرات آسیب‌رسان و مخرب در امان نگه می‌دارد.
همچنین مصرف سلنیوم در مردان مسن خطر بروز سرطان پروستات را تا ۶۵ درصد کاهش می‌دهد. همچنین قارچ‌ها منبع مهمی از اسید فولیک هستند که ویتامین مهمی برای زنان بویژه در دوران بارداری محسوب می‌شوند و می‌توان بدون هیچ مشکلی پس از تمیز کردن مصرف کرد. با وجود خواص سرشاری که این خوردنی دارد، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند اشخاصی که نمی‌خواهند از گوشت استفاده کنند، برای تامین پروتئین مورد نیاز بدنشان نمی‌توانند قارچ را جایگزین آن کنند .

 
منبع:jamejamonlin.ir

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای طرز تهیه خوراک قارچ با برنج بسته هستند

دانلود مستند بزرگترین کشتی مسافرتی دنیا

 عکس   دانلود مستند بزرگترین کشتی مسافرتی دنیا

Cruise-Ship-Diaries-Honeymoon

در این مستند شما با سکنه کشتی عظیم و مسافرتی  Cruise Ship آشنا خواهید شد.

در این مستند بسیار جالب به بررسی کامل بزرگترین کشتی مسافربری جهان یعنی Oasis of the Seas می پردازیم.

این کشتی توسط برترین معماران آمریکایی ، انگلیسی ، سوئدی و فنلاندی طراحی و ساخته شده است به طوری که طول آن ۳۱۰ متر است و قابلیت حمل بیش از ۶۳۰۰ مسافر و ۲۲۰۰ خدمه را دارا می باشد.

حجم برنامه: ۳۵۰ مگابایت

دانلود :لینک مستقیم

پسورد فایل فشرده : www.alborzdownload.com

منبع :www.AlborzDownload.com

 

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود مستند بزرگترین کشتی مسافرتی دنیا بسته هستند

بیماری خطرناکی که خیلی ها دارند اما نمی دانند!

بیماری خطرناکی که خیلی ها دارند اما نمی دانند!

ژاپنی‌ها دو دهه است که اختلالی روانی به نام هی‌کی‌کوموری را تجربه می‌کنند. حالا،‌ به دنبال بحران چندماه اخیر، بسیاری از این بیماران ناشناخته نیازمند کمک هستند و اوضاع ژاپن دشوارتر می‌شود.

در اوایل دهه ۱۹۹۰ / ۱۳۷۰، گونه خاصی از انزواطلبی در بین جوانان ژاپنی رواج پیدا کرد. در آن زمان آن‌ها ترجیح می‌دادند برای ماه‌ها در خانه‌های خود بمانند. بررسی‌ها نشان داد که حدود یک میلیون ژاپنی به اختلالی که در زبان ژاپنی هی‌کی‌کوموری نامیده شده بود،‌ مبتلا شدند. البته مطابق معمول، بسیاری بر این عقیده بودند که رقم واقعی خیلی بیشتر از رقم اعلام شده است.
 
مبتلایان به هی‌کی‌کوموری علایم اضطراب، افسردگی و الگوهای خواب آشفته را نشان می‌دهند. تعریف رسمی این اختلال،‌ خانه‌نشینی کامل را هم شامل می‌شود، اما بسیاری از روانپزشکان و محققین ژاپنی برای این اختلال طیفی را تعریف کردند که از خانه‌نشینی کامل تا بیرون رفتن هر روز اما نداشتن هیچ دوست یا شغلی را شامل می‌شد. بیماران ترجیح می‌دهند در طول روز بخوابند و شب‌ها تلویزیون تماشا کنند، ‌با بازی‌های رایانه‌ای مشغول شوند یا کتاب‌های مصور بخوانند. آن‌ها اغلب ترجیح می‌دهند در اتاق خواب خود تنها غذا بخورند و به مقدار فراوان چت اینترنتی دارند، اما به ندرت وارد روابط چهره به چهره می‌شوند.
 
در موارد بسیار نادر،‌ این افراد ممکن است به خودکشی و حتی قتل دیگری دست بزنند.‌ به گفته محققین، این افراد فقط وقتی هیچ گزینه دیگری ندارند به سراغ درمان می‌روند،‌ وقتی مثلا خانه‌شان فروخته شده، والدینشان فوت کرده‌اند و دیگر هیچ پولی برایشان باقی نمانده است.
حالا زلزله، سونامی و بحران‌های بعد از آن، ممکن است برای اولین بار مبتلایان به این اختلال در ژاپن را وادار به کمک گرفتن نماید. برای ژاپن،‌ این یک مشکل بزرگ و منحصر به فرد خواهد بود. عامل این اختلال مشخص نیست، اما مظنون شماره یک،‌ ضربه‌های ناگهانی در زندگی است. بنابراین ممکن است بحران‌های اخیر ژاپن و ضربه‌هایی چون از دست دادن عزیزان، ‌بیکاری، ‌از دست دادن خانه و حتی شهر، ‌باعث ابتلای بسیاری جوانان دیگر به هی‌کی‌کوموری در ژاپن گردد.
 
البته هنوز هیچ گزارشی در این زمینه منتشر نشده، اما دو عامل در فرهنگ ژاپنی می‌تواند نگران‌کننده باشد:‌ یکی این که ژاپنی‌ها ابتلا به بیماری روانی را ننگ می‌دانند و ترجیح می‌دهند خود را پنهان کنند تا این که به دنبال درمان بروند. دوم این که در فرهنگ ژاپن، استراحت کردن، درمان همه بیماری‌های روانی دانسته می‌شود و افراد تصمیم می‌گیرند مدت‌ها در خانه استراحت کنند تا شاید بهبود یابند.
برخی محققین بر این باروند که ابتلا به هی‌کی‌کوموری نوعی واکنش به تاکید فرهنگی ژاپن بر سرعت، کارآمدی و وقت‌شناسی است. برخی دیگر،‌ تفاوت نگرش نسبت به یافتن شغل در دو نسل را عامل مهمی می‌دانند. تا قبل از دهه ۱۹۹۰ / ۱۳۷۰، ژاپنی‌ها با روند ثابتی تحصیلات خود را به پایان می‌رسانند،‌ برای مصاحبه می‌رفتند و شغلی برای همه عمر پیدا می‌کردند. اما از دهه ۱۹۹۰ به بعد،‌ اوضاع تغییر کرده و بسیاری از جوانان در مصاحبه‌های بسیاری شرکت می‌کنند اما کار دایمی پیدا نمی‌کنند و مورد سرزنش والدینی قرار می‌گیرند که شرایط را با زمان خود مقایسه می‌کنند و باعث احساس شرمساری در فرزند خود می‌شوند.
علی‌رغم توجه فراوان رسانه‌ها و نشریات، مطالعات علمی کمی در مورد هی‌کی‌کوموری وجود دارد. در حالی که این اختلال می‌تواند عامل مهمی در هر تلاشی که برای کمک به مردم ژاپن انجام خواهد شد، باشد. نباید فراموش کرد که حتی قبل از این بحران‌ها، ژاپن از کشورهایی بود که بالاترین آمار خودکشی را در بین کشورهای جهان داشت. وجود مبتلایان هی‌کی‌کوموری که برای اولین بار به دنبال کمک می‌آیند و احتمال ابتلای تعداد فراوانی به این بیماری بعد از وقایع اخیر، ژاپن را در موقعیتی قرار خواهد داد که هیچ کشور دیگری در این شرایط تجربه نخواهد کرد و کاملا مخصوص به ژاپن است

 
منبع: khabaronline.ir

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای بیماری خطرناکی که خیلی ها دارند اما نمی دانند! بسته هستند

نسل جدید آدرس اینترنتی در ایران

نسل جدید آدرس اینترنتی در ایران

تا کمتر از ۶ ماه آینده عددهایی که آدرسهای فعلی شبکه اینترنت را می سازند تمام می شوند و بنابراین نیاز است که از نسخه جدید اینترنت پروتکل برای رفع این مشکل استفاده شود.

مهر:امروز چهارشنبه ۱۸ خرداد روز مهمی برای دنیای شبکه است به طوری که در این روز اولین آدرسهای عددی ورژن ۶ اینترنت (IPv6) آزمایش می شوند و در همین راستا اولین IP آدرسهای اینترنتی نسخه ۶ در ایران نیز آغاز به کار خواهد کرد.
 
تا کمتر از ۶ ماه آینده عددهایی که آدرسهای فعلی شبکه اینترنت را می سازند تمام می شوند و بنابراین نیاز است که از نسخه جدید اینترنت پروتکل برای رفع این مشکل استفاده شود. براین اساس امروز چهارشنبه روز جهانی IPv6 نامگذاری شده تا اولین آزمایشات پروتکل جدید آدرسهای عددی اینترنتی انجام شود.
 
علی اصغر انصاری معاون سازمان فناوری اطلاعات در همایش گذر از آدرس های عددی نسخه ۴ به ۶ با اشاره به اقدامات همسوی ایران در راستای انجام این مهم به تشریح ضرورتهای این گذر پرداخت و اظهار داشت: توزیع IP های نسخه ۴ اینترنت سال گذشته به اتمام رسید و تمام کشورهای فعال در توسعه شبکه را با محدودیتهای اینترنتی روبرو کرد. براین اساس و به جهت این محدودیت، منابع اینترنتی در حال تدوین استراتژی و مکانیزم های گذر از این نسخه هستند که ایران نیز در این زمینه فعالیت خود را آغاز کرده است.
 
وی با بیان اینکه کره جنوبی که پیشتاز فناوری اطلاعات در دنیا است ۱۰۰ میلیون IP آدرس نسخه ۴ دارد و تاکنون نیز موفق به در اختیارگیری ۱۰ میلیون IP آدرس نسخه ۶ شده است اضافه کرد: در برنامه پنجم توسعه نیز در کشور ما گسترش شبکه ملی اطلاعات و خدمات الکترونیک مدنظر قرار گرفته که با توجه به نیاز روز افزون کشور به آدرس های عددی اینترنت و گسترش دولت و خدمات الکترونیک، امنیت فضای تبادل اطلاعات و کیفیت خدمات و شبکه های جدید، استفاده از این نسخه جدید ضروری به نظر می رسد.
 
انصاری با اشاره به تشکیل گروه ضربت با مدل کشورهای پیشرفته دنیا و نیاز به آن برای هماهنگی با اپراتورهای مرتبط به منظور روبرو شدن با مخاطرات همزیستی IP نسخه ۴ و ۶ و مطابقت آدرسهای اینترنتی با شرایط فعلی تاکیدکرد: در نهایت سازمان فناوری اطلاعات به همراه وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات و زیرمجموعه های مرتبط ساختار راهبری و اجرایی گذر به IPv6 را اجرایی کرد که امروز چهارشنبه اولین جلسه شورای راهبری آن با ریاست رئیس سازمان فناوری اطلاعات و عضویت مرکز تحقیقات مخابرات ایران و شرکت ارتباطات زیرساخت برپا می شود.
 
معاون سازمان فناوری اطلاعات با اشاره به عضویت مدیران مجموعه های مخابرات و اپراتورهای موبایل و فعالان بخش فناوری اطلاعات و دانشگاهها در گروه ضربت مراحل گذر از آدرسهای اینترنتی قدیمی از تشکیل کمیته های تخصصی در مجموعه های مرتبط در این زمینه خبر داد و گفت: تدوین راهبردهای گذر به IPv6 و تصویب آن، تهیه نقشه راه، تهیه ماتریس مسئولیت های حوزه های درگیر و تهیه پیش نویس لوایح مورد نیاز و تصویب آن در کمیسیون تنظیم قررات از جمله اقدامات اساسی گروه ضربت خواهد بود.
 
وی با بیان اینکه نقشه راه آدرسهای عددی اینترنتی نسخه ۶ ظرف دو سال آینده به بهره برداری می رسد ادامه داد: نقشه راه شامل بررسی مکانیزم های گذر مطابق با استانداردهای روز دنیا، بررسی سازگاری مکانیزم های گذر با شبکه موجود و پیاده سازی مکانیزم های سازگار در شبکه موجود است.
 
انصاری بررسی سامانه فیلترینگ و اثر IPv6 برآن و مکانیزمهای گذر در شبکه های MPLS و در سطح DNS و فایروالها و نیز شبیه سازی نرم افزاری را از جمله اقدامات آتی در این زمینه نام برد و گفت: IPv6 در شبکه داخلی دانشگاهها و شبکه علمی کشور نیز پیاده سازی خواهد شد.
 
به گزارش مهر امنیت پایین، فضای آدرس دهی محدود، کیفیت پایین سرویس و عدم تحرک پذیری از جمله معایب نسخه ۴ آدرسهای اینترنتی عنوان شده است و گفته می شود ورژن ۶ عرض باند کمتری اشغال می کند و علاوه بر امنیت بالا فضای آدرس دهی ۱۲۸ بیتی را پشتیبانی خواهد کرد.

 
منبع: mehrnews.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای نسل جدید آدرس اینترنتی در ایران بسته هستند

دانلود انتی ویروس پاندا Panda Internet Security 2012

http://up.vatandownload.com/images/84df3o7klq1mvfgr01t.jpg
 

همه روزه تهدیدهای و خطرات
جدیدی در فضای وب منتشر می شوند که با توجه استفاده گسترده از اینترنت برای انجام
امور مختلف مانند نقل و انتقالات فایلهای شخصی یا اداری و نیز انجام عبور بانکی و
خرید اینترنتی ، نیاز به یک
نرم افزار
امنیتی همه جانبه که سیستم شما را در برابر انواع تهدیدهای وب مانند

ویروس ها
، تروجانها، بدافزارها، نرم افزارهای جاسوسی، روت کیت ها و غیره محافظت
نمایند بیش از پیش احساس می شود. شرکت امنیتی پاندا یکی از تولیدکننده های مطرح و
خوشنام نرم
افزار
های

آنتی ویروس
و امنیتی می باشد و Panda Global Protection یکی از محصولات امنیتی
قدرتمند این شرکت است که ایمنی همه جانبه و کامل را برای شما در کنار اطمینان از
صحت و سلامت اطلاعات ذخیره شده برروی رایانه شما را فراهم می نماید. این
نرم افزار
ابزارهایی قدرتمند برای مقابله با تهدیدهایی همچون

ویروس ها
،
نرم افزار
های جاسوسی، روت کیت ها، هکرها، کلاهبرداری های آنلاین، سرقت هویت و
دیگر تهدیدهای اینترنتی به شما ارائه می نماید تا امنیت کامل سیستم و فایل های شما
را فراهم نماید. موتور ضد اسپم
نرم افزار
جعبه نامه های شما را عاری از ایمیل های بی مصرف می نماید در حالی که ویژگی
Parental Control یا همان کنترل والدین
نرم افزار
به شما اطمینان می دهند که فرزندان شما بگونه ای کاملا صحیح و ایمن از فضای مجازی
وب استفاده می نمایند. همچنین می توانید از فایلهای مهم و با اهمیت خود مانند اسناد،

موسیقی
ها، عکس
ها و غیره برروی یک سی دی یا دی وی دی یا بصورت آنلاین نسخه پشتیبان تهیه نمایید و
آنها را در موارد فقدان ناگهانی و یا آسیب بازگردانی نمایید. Panda Global
Protection راهکار محافظتی کامل وهمه جانبه ای می باشد که شما را قادر می سازد تا
اطلاعات خود را ایمن نموده و آنها را از تهدیدهای خارجی ایمن ومصون نگاه دارید.

Panda Global Protection 2012 هم جدیدترین ورژن این انتی ویروس است
که به تازگی منتشر شده است و دارای لیسنس سه ماهه است .

 



قابلیت های کلیدی بسته
امنیتی Panda Global Protection 2012 :

– به روز رسانی سریع و به صورت روز به روز
– بیش از ۱۲ نرم افزار مجزا برای
برقراری امنیت
– استفاده از جدید ترین متد هاو تکنولوژی ها برای شناسایی فایل های مخرب
– محیطی ساده در عین کارآیی
– حالت Multilmedia/Gaming Mode ( جدید )
– مدیریت شبکه های خانگی به صورت پیشرفته ( جدید )

– امنیت بالا در وبگردی
– امکان دسترسی به صورت ریموت به آنتی ویروس ( جدید )
– سازگاری با سیستم های سخت افزاری
نستا معمولی
– بهینه سازی سیستم رایانه ای
– سازگاری با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز محبوب ۷
– و…
 

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود انتی ویروس پاندا Panda Internet Security 2012 بسته هستند

دانلود نرم افزار CrystalMaker 2.3.1

http://up.vatandownload.com/images/kgp5c2nvovruu31yvphp.jpg

برنامه
CrystalMaker برنده جایزه بهترین نرم افزار در طراحی و انالیز
ساختار اتمی و مولکولی است که برای شیمیدانها
, فیزیکدانان
و تمامی رشته های که به نوعی با مولکول و اتم سروکار دارند مناسب است . همچنین این
برنامه بهمراه تعداد زیادی مثال است که از یادگیری کار با نرم افزار تا طراحی انواع
مولکول ها را در خود جا داده است . همچنین میتوانید شکل نهایی کار خود را به صورت
سه بعدی استخراج نمایید .

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود نرم افزار CrystalMaker 2.3.1 بسته هستند

رونالدو از فوتبال خداحافظی کرد! (+عکس)

رونالدو از فوتبال خداحافظی کرد! (+عکس)

بازیکن افسانه‌ای فوتبال برزیل برای آخرین بار در دیدار دوستانه مقابل رومانی تیم ملی کشورش را همراهی کرد.

به گزارش مهر، تیم فوتبال برزیل بامداد امروز در دیداری دوستانه با نتیجه یک بر صفر از سد رومانی در سائوپائولو گذشت و رونالدو فرصت پیدا کرد ۱۵ دقیقه در زمین حضور پیدا کند. برنده جام های جهانی ۱۹۹۴ و ۲۰۰۲ در مدتی که در زمین بود سه موقعیت گلزنی را از دست داد.
 
بر پایه گزارش یورو اسپورت، رونالدوی ۳۴ ساله در ماه فوریه از فوتبال خداحافظی کرده بود و شب گذشته با حضور در دیدار دوستانه مقابل رومانی برای همیشه با لباس طلایی برزیل وداع کرد. این بازیکن به دلیل مشکل تیروئید دچار اضافه وزن شده است.
 
رونالدو که پرچم برزیل را به دور خود پیچیده بود در پایان این دیدار به خبرنگاران گفت: مردم مرا ببخشید. من نتوانستم در آخرین ۱۵ دقیقه فوتبالم گل بزنم. فقط می توانم از حمایت های شما تشکر کنم. به عشق مردم برزیل بوده که در این سال ها همواره بازی کرده ام.
 
رونالدو ۱۰۴ بار با پیراهن برزیل بازی کرده و ۶۷ گل برای این تیم به ثمر رسانده است. این بازیکن سه بار به عنوان برترین بازیکن سال جهان انتخاب شده است.

 
منبع: mehrnews.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای رونالدو از فوتبال خداحافظی کرد! (+عکس) بسته هستند

آشنایی با خواص دارچین

آشنایی با خواص دارچین

دارچین، به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد. دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود.
متخصصان به این نتیجه رسیده اند که دارچین علاوه بر آن که دیابت را کنترل می کند، بر کلسترول خوب و LDL هم اثر می گذارد. افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا موجب تشدید آلرژی نمی شود.
اثرهای مضر مصرف زیاد دارچین، عبارت است از، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده. دارچین، از لخته شدن خون جلوگیری می کند اما زیادی آن در خون باعث بروز مشکل های خونی و گردش خون می شود به ویژه اگر با داروهایی مانند آسپرین که باعث رقیق شدن خون می شود مصرف شود مشکل را ۲ برابر می کند.
دارچین، رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد و بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و به عنوان تب بر استفاده می شود.دارچین خاصیت عجیب دیگری دارد که آن هم قوی کردن مصونیت بدن در مقابل امراض است. اگر حس می کنید ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید. حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است.

 

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها برای آشنایی با خواص دارچین بسته هستند

دانلود نرم افزار VLC media player 1.1.7

http://up.vatandownload.com/images/lhvgrbiqr5xsp28jwijn.jpg

امروزه با توجه به طیف وسیع
فرمت های ارائه شده صوتی و تصویری ، نیاز کاربران به نرم افزارهای پخش کننده این
فایل ها بیش از پیش است. اما عمومأ هرکدام از نرم افزارهای پلیر قادر به اجرای
تعداد محدودی از این فرمت ها هستند. اما
نرم افزار
VLC یکی از قدرتمندترین نرم افزارهای تولید شده در این زمینه که توانایی بسیار
زیادی در اجرای انواع فایل های صوتی و تصویری با کیفیت های مختلف دارد و فرمت های
بسیاری را تحت پشتیبانی خود دارد. این
نرم افزار
که به طور رایگان عرضه می شود با وجود حجم کم به نسبت دیگر نرم افزارهای مشابه
کارکردی بسیار قابل قبول از خود ارائه داده است و قابلیت های بسیار خوبی را در خود
گنجانده است که در ادامه به برخی از این قابلیت ها اشاره خواهیم کرد.
 

قابلیت های
کلیدی نرم افزار VLC Media Player v1.1.7:

– پشتیبانی کامل از انواع مختلف فرمتهای صوتی و تصویری
– پخش انواع DVD ،VCD با کیفیت FULL HD
– حجم بسیار اندک نسبت به قابلیت های فراوان آن و همچنین نسبت به نرم افزار های
مشابه
– محیط بسیار ساده و کاربر پسند بصورت کاملا رایگان
– پشتیبانی از فایلهای ناقص دانلود شده و پخش دیسکهای مخدوش شده
– پشتیبانی در زبان های مختلف از جمله زبان شیرین فارسی
– قابلیت اجرا در اکثر سیستم عامل ها یعنی ویندوز، لینوکس، مکینتاش و …
– پوسته های متعدد برای سلیقه های مختلف
– سازگار با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز محبوب ۷
– و …

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود نرم افزار VLC media player 1.1.7 بسته هستند

فال امروز ۱۹ خرداد ۱۳۹۰

فال امروز ۱۹ خرداد – فال روزانه ۹ june

فال روزانه 19 خرداد

فروردین: شما امروز فشار مسئولیت‌های زیادی را روی شانه‌های خود احساس می‌کنید و بیش از این صلاح نیست که آنها را به تعویق بیندازید پس بهتر است که زودتر دست بکار شوید. لازم نیست که برای چگونگی انجام این کارها دلیل بیاورید و آنها را تفسیر کنید. همچنین نیاز نیست که ثابت کنید در انجام کارها عالی هستید و آنگونه که از شما انتظار می‌رود آنها را تحویل می‌دهید. اکنون بسیار مهم است همزمان که کارایی خود را افزایش می‌دهید تفریح خود را نیز کاهش دهید.

 

اردیبهشت: امروز اوقات کاملا خوبی در پیش رو دارید حتی زمانیکه در حال کار کردن هستید. ممکن است رییس تان شما را با دقت  زیر نظر بگیرد و همین باعث می‌شود تمرکز شما بالاتر برود و با وجود اینکه کارهای بسیاری دارید که باید انجام دهید این حالت برای تان خوب است چرا که شما همیشه دوست داشتید به نوعی استعدادها و شایستگی خود را ثابت کنید. از این نترسید که شما باید این بحران را اداره کرده و طبق انتظارات دیگران عمل کنید. این کار باعث می‌شود اعتماد به نفس شما به دیگران نیز منتقل شود.

 

خرداد: ممکن است امروز زیاد اوقات خوشی نداشته باشید چرا که وقت زیادی برای تفریح و شادی ندارید. احتمالا این اوضاع را دوست ندارید چرا که استراحت و آرامش تان به تعویق افتاده است و شما این را امروز نمی‌خواهید و بیشتر مایلید مسئولیت‌های کاری یا وظایف شخصی تان خود به خود انجام شود. با این حال ممکن است شادی و تفریح را به روز دیگری موکول کنید. اگر این چنین است مطمئن باشید که تلاش‌های اخیر تان نتایج مثبت و با دوامی در پی خواهد داشت.

 

تیر: ممکن است در رابطه با برنامه ریزی نهایی خود امروز نظرتان را ارائه ندهید و اگر نتوانید کنترل خود را بدست بیاورید پیچیدگی‌های بسیاری بوجود می‌آید. در ظاهر آگاهی از محدودیت‌های اخیرتان می‌تواند کاملا مفید و موثر باشد. به جای اینکه بجنگید تا قدرت را همچنان در اختیار داشته باشید اجازه دهید شخص دیگری جای شما را بگیرد. سعی کنید همواره جزیی از گروه باشید به جای اینکه همیشه بخواهید تکرو و کاپیتان باشید.

 

مرداد: مهم نیست که شما بهترین ایده را درباره اینکه چکارباید بکنید دارید؛ امروز این اتفاق نمی‌افتد. چرا که ممکن است  دیگران به شما گوش نکنند یا برنامه‌های شما را دوست نداشته باشند. عاقلانه تر این است که سعی کنید قبل از اینکه خودتان را گیج کنید و دیگران را عصبانی دیگران را متقاعد کنید! اما به یاد داشته باشید که یک تغییر در روش و سیاست یک نوع نتیجه ندارد. اگر هنوز مشتاق پیشرفت و یادگیری هستید سعی کنید در روزهای دیگر نیز این روش را پیاده کنید.

 

شهریور: ممکن است امروز دوستان و همکاران شما زیاد تحت تاثیر شما قرار نگیرند و به حرف تان اهمیتی ندهند چرا که شمابیش از حد جدی هستید. اما آنها بسرعت می‌فهمند که شما بیهوده صحبت نمی‌کنید. اگر لبخند نمی‌زنید به خاطر این است که می‌دانید کار مهمتری دارید که انجام دهید حتی اگر دیگران امور و مسائل را آنطوری که شما می‌بینید نبینند. اگرچه سعی می‌کنید که در وهله اول عضوی از گروه باشید ممکن است در یکی دو روز آینده در نقش یک قهرمان ظاهر شوید و در این زمان است که همه می‌فهمند که چکار کرده‌اید.

 

مهر: شما از کوتاهی های خود بیش از دیگران آگاه هستید اما این به این معنی نیست که می‌خواهید از همکاران و اعضای خانواده تان چیزی در این مورد بشنوید. لازم نیست که همیشه عیوب و نقص‌های خود را به خودتان متذکر شوید مخصوصا زمانیکه در حال کار هستید سخت است که در فکر جبران آن باشید. اگر کسی قصد نصیحت و پند شما راداشت فقط لبخند بزنید و تشکر کنید؛ به خاطر اینکه یک بحث و جدل می‌تواند بسرعت تبدیل به یک جنجال بزرگ شود.

 

آبان: شما یک رویکرد بلند مدت درباره همه کارهایی که می‌کنید دارید. زمانیکه دیگران در حال کار کردن هستند شما به دنبال پایین آمدن از مسیر خود هستید. متاسفانه برایتان دلسرد کننده است وقتی می‌فهمید چیزی را که شما به وضوح می‌بینید دیگران مشاهده نمی‌کنند. تلاش‌های شما برای روشن کردن دیگران فقط ممکن است آنها را عصبی کند و شما را در پیشبرد راه تان گیج کند. روی چیزی که می‌دانید درست است تمرکز کنید؛ بلاخره دیگران با شما همراه می‌شوند و تعجب می‌کنند که چگونه شما همه اینها را می‌دانستید.

 

آذر: با وجود اینکه شما تلاش می‌کنید تا از کانون توجه بودن دوری کنید اما دیگران شما را به چشم یک رهبر نگاه می‌کنند و شمااین احترام را از آنها دارید. شما واقعا دوست ندارید که قدرت و اختیار را در انحصار خود داشته باشید حتی اگر قبول کردن آن همراه با ارزش و احترام باشد. شما این توانایی را دارید که حواس خود را جمع کرده و تصمیماتی بگیرید که به نفع همه باشد. بنابراین یک نفس عمیق بکشید و ظرفیت خود را بالا ببرید و عقل و دانایی خود را در این موقعیت به دیگران نشان دهید.

 

دی: عملگرا بودن امروز سراغ شما می‌اید با این حال شما می‌توانید آنقدر عملگرا باشید که بلند نظری خود را از دست بدهید. ممکن است زمانیکه بحرانی را در لحظه حال اداره می‌کنید موثر و کارآمد باشید اما نمی‌توانید آینده دور را ببینید. به جای  تلاش برای اینکه کنترل داشتن بر همه مسائل و اینکه بخواهید همه چیز را مدیریت کنید اجازه دهید دیگران نظرات خود را نیز بیان کنند تا در به تحقق رساندن برنامه بلندمدتی که دارید شما را یاری رسانند. در هفته آینده می‌توانید برای اهداف تان مجهز تر شوید.

 

بهمن: ممکن است احساس کنید که بدرستی به هدف خود رسیده اید اما اهداف شما همچنان درهم پریشان و آشفته هستند. این به معنی این نیست تمرکز شما کم است به خاطر اینکه شما این توانایی را دارید که ذهن تان را متمرکز کنید حتی در اواسط راه! مشکل ناشی از یک تعهد ناقص نیست بلکه از یک انتظار ضعیف است. نقطه شروع و مسیرتان را دوباره بررسی کنید. زمانیکه شما بدانید که کجا هستید و به کجا می‌روید مسیر تان روشن تر و واضح تر خواهد شد.

 

اسفند: ممکن است شما َآن احترامی‌را که دوست دارید دریافت نکنید و این شمارا عصبانی می‌کند. احساس می‌کنید تلاش‌های شما دیده نمی‌شود. در وهله اول ممکن است با سخت تر کار کردن تلافی کنید اما زمانیکه درمی‌یابید که سیاست و روش شما فایده‌ای ندارد وسوسه می‌شوید که دیگر تسلیم شوید. مراقب باشید؛ بازخوردی که از دیگران دریافت می‌کنید ممکن است دامی‌باشد که امروز برای شما گسترده شده باشد و باعث شود تا شما دست از کار بکشید. مهم نیست دیگران چه می‌گویند فقط بهترین کاری که در توان تان است را انجام دهید و این شرکت و سهم شما نتیجه خوبی خواهد داد.

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای فال امروز ۱۹ خرداد ۱۳۹۰ بسته هستند