دانلود رایگان آموزش کامل ورزش یوگا برای آرامش جسم و روح

http://up.vatandownload.com/images/5z816y6nqz03kai558wk.jpg

یوگا ورزشی جسمی و روانی می‌باشد که در
شبه قارهٔ هند و توسط هندوها بوجود آمده‌است.واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج»(Yuj)
در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی آمده‌است.یوگا از طرفی به معنای
«کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم
مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوة خود دانست. در این صورت به
«روش» این دانش که همانا کنترل قوای تن و فکر است تأکید می‌شود. با توجه به چنین
درکی، یوگا، در کتاب شاندیلیوپانیشاد (Shandilyopanishad)، این گونه تعریف شده‌است:
«یوگا عبارت از کنترل امواج ذهنی است.» . یوگا عبارت است از عملکرد هماهنگ قوای
فردی و اتحاد قوای ذهنی با قوای حیاتی تن و حواس که منجر به تلخیص انرژی، توسعة
آگاهی و در نهایت اتحاد با آگاهی متعال خواهد شد.
یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی می‌باشد. به گفته کارشناسان این ورزش،
فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد.
تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و شناختی مستقیم و بی واسطه از ژرفای
هستی خویش و هماهنگی با قوانین طبیعت است. فرد تسلطی همه جانبه بر قوای تن، احساسات
و افکار خود پیدا می‌کند. و در نهایت می‌تواند خود را از حیطة تغیرات احساسی و
نگرانیهای فکری فراتر برده، در عمق قلب خود قرار یابد، جایی که تلاطمات فکری و محیط
خارجی قادر نیست تاثیری بر آن داشته باشد. در مورد واژة یوگاً اختلافاتی دیده می‌شود،
و آن را به معانی  اتحاد و وصال رؤیت و نظاره و کنترل به کار برده‌اند.یوگا تعریفی
از یک گروه محدودی از تمرینات یا حالت معینی نیست، بلکه بیشتر اشاره به مجموعه‌ای
از فنون، از ساده تا بسیار پیشرفته، و احوال باطنی مختلف و در واقع یک سیر و سلوک
کامل دارد.
یوگا فواید و ویژگی‌های گسترده‌ای دارد. توجه کنید که اگر این ورزش به طور مرتب و
از سنین پایین (کودکی) شروع و پی گیری شود، فواید آن چند برابر خواهد شد. از فواید
یوگا می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:
 

– تقویت در دقت و
تمرکز
– تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
– تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
– تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
– تقویت قالبیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی)
– تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش)
 

این پکیج کامل که بیش
از ۴ مجموعه از اموزش و تمرینات یوگا که توسط استاد های زبده و حرفه ای این فن
اموزش داده میشود برای شما اماده گردیده است تا بتوانید با استفاده از این ورزش به
ارامش روحی و جسمانی برسید . کلیه اموزش ها به زبان انگلیسی و کیفیت مطلوب و بالای
۷۲۰p هستند .

اموزش های حرفه ای یوگا که توسط استادان حرفه ای این فن Seane Corn و
Rodney Yee  اماده شده است شامل مواردی همچون :

تمرینات برای انرژی : شامل حرکات کششی , دوره های هفتگی و روزانه و مقاهیم
اناتومی و بدن
تمرینات کششی : شامل تمرینات کششی بدن برای کشش پذیری ماهیچه ها مفاصل و
… برای بهبود درد مفاصل و بهبود بیماری های همچون رماتیسم
تناسب اندام : شامل تمرینات که باعث تفکیک عضلات در دراز مدت و تقویت
ماهیچه ها میشود
یوگای سوکشما : شامل مفاهیم پایه ای یوگا و همچنین
ارامش ذهن و جسم و تقویت خلاقیت و …

 

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود رایگان آموزش کامل ورزش یوگا برای آرامش جسم و روح بسته هستند

دانلود مجموعه عظیم Discovery 100 Greatest


http://up.vatandownload.com/images/pvybgvwqhac14k23pce.jpg

دیگر کسی نیست که شبکه
دیسکاوری و اهداف این شبکه و همچنین مجموعه برنامه های این شبکه را نشناسد . شبکه
ای که با هدف اطلاع رسانی در مسائل علمی و تکنولوژیک و به تجزیه و تحلیل انها
میپردازد . در این مجموعه که ۱۰۰ کشف بزرگ نام دارد به تحلیل ۱۰۰ کشف بزرگ در زمینه
های مختلف میپردازد . مجموعه ای ناب برای کسانی که به عرصه علمی و تکنولوژی علاقه
دارند.

 100
کشف بزرگ در زمینه های :



ستاره شناسی

کاوش
جهان
زیست شناسی
کاوش در جهان
اطراف
شیمی
کاوش در جهان
میکروسکوپی
زمین شناسی
کاوش
زمین
زیر پای

ما
تکامل
کاوش
گذشته
ژنتیک
کاوش
آنچه شما
را می سازد
پزشکی
بررسی
تحولات
در سلامت
فیزیک
ابزارها چگونه کار میکنند

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود مجموعه عظیم Discovery 100 Greatest بسته هستند

خاموش کردن آتش جنگل، با آبشار ۷۵هزار لیتری یک غول پرنده

هر ساله در فصل تابستان شاهد آتش سوزی های وسیع در جنگل های مناطق گرمسیر دنیا هستیم. یکی از این نقاط که همیشه با این معضل روبرو بوده جنگل های آریزونای آمریکا هستند. هرچند که مسئولان این منطقه هم بیکار ننشسته اند و همیشه ابزارهای لازم برای مقابله با این آتش سوزی ها را در اختیار دارند. یکی از این گجت های جالب آتش خاموش کن، بزرگترین تانکر پرنده دنیا است.

ادارات آتش نشانی هوایی همیشه هواپیماها و هلیکوپترهای زیادی را برای خاموش کردن آتش از بالا، در اختیار دارند. عکس بالا هم یکی از همین هواپیماها است که در حقیقت یک ۷۴۷ است که تغییر کاربری داده شده. تانکرهای هوایی با ظرفیت های بسیار متفاوتی تولید می گردند. آنها از تراکتور هوایی یک نفره AT‪-‬۸۰۲F با گنجایش ۳۰۰۰ لیتر شروع می شوند و به غول سبز دوست داشتنی ما می رسند که یک بوینگ ۷۴۷ تغییر یافته با گنجایش ۷۵۸۰۰ لیتر آب است.

هم اکنون در آمریکا ۲ سوپرتانکر پرنده در حال خدمت در آتش نشانی هستند. یکی از آنها غول همیشه سبز ۷۵هزار لیتری خودمان است و دیگری هم یک مک دانل داگلاس DC‪-‬۱۰ تغییر یافته با نام عملیاتی Tanker 910 است. این داگلاس۴۵۵۰۰ لیتری، می تواند طی مدت ۸ ثانیه تمام آب ذخیره شده اش را بر روی مکان مورد نظر خالی کند.

internal_tanks.jpg

سوپرتانک ۷۴۷ همیشه سبز را می توان پدر همه آتش نشان های هوایی دانست. این هواپیما با گنجایش ۷۷۶۰۱ لیتر، بدون هیچ رقیبی عنوان بزرگترین تانکر هوایی دنیا را در اختیار دارد. سوپرتانکر عزیز ما نتیجه یک پروژه ۴۰ میلیون دلاری است که از سال ۲۰۰۲ بعد از سقوط هرکولس C‪-‬۱۳۰A لاکهید و PB4Y‪-‬۴ تقویت شده در همان سال، آغاز شد. این تانکر غول پیکر از سال ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۹ به عنوان یک هواپیما در اختیار خطوط هوایی بوده است. همیشه سبز علاوه بر آب، امکان پخش ژل ضد آتش و کف آتش خاموش کن را هم دارد. سیستم پیشرفته آن به خلبان اجازه می دهد که سرعت پخش را هم تنظیم کند. این سرعت می تواند از ریزش آب همانند قطرات باران شروع شده و به خروج یکباره و تحت فشار تمامی آب موجود ختم گردد.


مطالب مرتبط:



UT-1، چاق ترین حفار در عمیق ترین نقطه دنیا



توربین بادی قدرتمند Vestas با ارتفاعی سه برابر برج آزادی تهران

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای خاموش کردن آتش جنگل، با آبشار ۷۵هزار لیتری یک غول پرنده بسته هستند

همکاری بایدو و مایکروسافت جهت ارائه نتایج جستجوی انگلیسی در چین

Baidu که بزرگترین شرکت اینترنتی و موتور جستجوی چین است، قصد دارد با همکاری مایکروسافت نتایج جستجو را به زبان انگلیسی برای کاربرانش فراهم کند‫.‬ به نظر می رسد که گوگل باز هم از تیغ تیز رقابت بینگ مایکروسافت در امان نمانده و این بار دعوا بر سر یکی از بزرگترین بازارهای آنلاین دنیا است‫.‬

این شرکت اعلام کرده که قرار است عبارات جستجوی انگلیسی که در بایدو تایپ می شوند، به موتور جستجوی بینگ مایکروسافت هدایت شوند. بایدو بیش از ۷۵درصد بازار جستجوی چین را تحت سلطه خود دارد.

مثل اینکه مایکروسافت قصد دارد با این شراکت، کمی حضور کمرنگ اش در بزرگترین بازار اینترنت دنیا را بهبود بخشد. بایدو احتمال می دهد این سرویس از اواخر امسال در چین فعال شود. این شرکت ها قبلا در دو زمینه پلتفرم های موبایل و نتایج جستجو با یکدیگر همکاری هایی داشته اند.

تحلیل ها حاکی از آن است که قصد این همکاری بیرون آوردن بازار جستجوی چین از چنگ گوگل است. هرچند که گوگل در این بازار اصلا شانس ندارد و چندی پیش هم بخاطر کشمکش با دولت چین بر سر سانسور محتوا، مدتی از چین اخراج شده بود.

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای همکاری بایدو و مایکروسافت جهت ارائه نتایج جستجوی انگلیسی در چین بسته هستند

گوشی خود را شبیه به گوشی HTC کنید با HTC Clock v2.00

با این برنامه می توانید اینترفیس گوشی خود را شبیه به گوشی HTC بکنید. این نرم افزار اختصاصی گوشی های نوکیا سیمبیان ۳ میباشد. که هم اکنون میتوانید در یک فایل زیپ شده از سایت فارسی موبایل دریافت نمایید.

گوشی خود را شبیه به گوشی HTC کنید با HTC Clock v2.00


فرمت : sis
دانلود (Download) | با حجم : ۱٫۱۴ مگا بایت
رمز فایل : www.far30mobile.com

فارسی موبایل

ارسال شده در موبایل | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای گوشی خود را شبیه به گوشی HTC کنید با HTC Clock v2.00 بسته هستند

دانلود نرم افزار وزن ایده آل با Ideal Weight Widget

محاسبه وزن ایده آل بدن خود توسط برنامه Ideal Weight Widget. این برنامه کوچک به شما این امکان را می دهد تا با پر کردن چند زمینه وزن ایده آل خود را مشاهده نمایید. هم اکنون از سایت فارسی موبایل دریافت نمایید.

دانلود نرم افزار وزن ایده آل با Ideal Weight Widget


فرمت : wgz
دانلود (Download) | با حجم : ۱۹۶ کیلوبایت
رمز فایل : www.far30mobile.com

فارسی موبایل

ارسال شده در موبایل | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود نرم افزار وزن ایده آل با Ideal Weight Widget بسته هستند

نرم افزار تایپ سریع و آسان و هوشمند با SwiftKey Keyboard v1.0.951 – آندروید

نسخه جدید نرم افزار کاربردی SwiftKey Keyboard v1.0.951 یک نرم افزار جالب با فناوری جدید برای تایپ هوشمند و سریع و آسان با قابلیت های : پیش بینی کلمات بعدی , اصلاح مشکلات تایپی , تبدیل صدا به متن برای گوشی های موبایل با سیستم عامل آندروید که در سایت فارسی موبایل آماده دریافت میباشد.

نرم افزار تایپ سریع و آسان و هوشمند با SwiftKey Keyboard v1.0.951 – آندروید


فرمت : apk
دانلود (Download) | با حجم : ۷۶۳ کیلوبایت
رمز فایل : www.far30mobile.com

فارسی موبایل

ارسال شده در موبایل | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | ۷ پاسخ

مجموعه ۳ تم بسیار زیبا و جدید برای سری ۶۰ ورژن ۵

مجموعه ۳ تم بسیار زیبا و جدید برای سری ۶۰ ورژن ۵ که با موضوع مختلف به تازگی ساخته شده اند را تهیه کردیم. این تم ها از کیفیت خوبی برخوردارند و ظاهر گوشی را بسیار شیک میکنند. هم اکنون با فرمت sis در یک فایل زیپ شده از سایت فارسی موبایل دریافت نمائید.

مجموعه ۳ تم بسیار زیبا و جدید برای سری ۶۰ ورژن ۵


فرمت : sis
دانلود (Download) | با حجم : ۳٫۱۲ مگا بایت
رمز فایل : www.far30mobile.com

فارسی موبایل

ارسال شده در موبایل | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای مجموعه ۳ تم بسیار زیبا و جدید برای سری ۶۰ ورژن ۵ بسته هستند

بلندگوی تلفن همراه با بامبو

یک تکه بامبو کار اسپیکر را انجام میدهد. به نظر شما موثر است؟

این اسپیکر به احتمال زیاد سازگارترین گجت با محیط زیست است که تا به حال تولید شده!
ساختار این اسپیکر تنها یک چوب بامبوی ۳۰ سانتیمتری است. بله! هیچ تکنولوژی خاصی درون این اسپیکر به کار نرفته.

تنها با اتکا به ویژگی انعکاس صدا داخل چوب بامبو صدای تولیدی تقویت شده و این تکه چوب نقش یک اسپیکر خوب را ایفا می کند. شما میتوانید حتی خودتان هم یکی از این اسپیکر ها بسازید.



حجم صدای تولید شده توسط این اسپیکر طبق ویدیویی که توسط سازندگان آن تولید شده در حد بسیار قابل قبولی است. تصور اینکه برای اسپیکرتان به برق و شارژ هم احتیاج ندارید به واقع بسیار زیباست.


این گجت جالب iBamboo نام دارد و البته قرار نیست مخصوص آیفون باشد. می توانید روی بسیاری از تلفن های همراه از آن استفاده کنید. اگر آن را ساختید می توانید نتیجه کارتان را به نارنجی هم اعلام کنید و بگویید که صدای تولید شده راضی کننده بوده یا نه؟


فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای بلندگوی تلفن همراه با بامبو بسته هستند

گلکسی اس ۲، سریع ترین فروش در تاریخ سامسونگ

سامسونگ از فروش تلفن های گلکسی خوشحال است

معمولا انتظار داریم آمار های فروش میلیونی دستگاه های قابل حمل را از اپل بشنویم. اما باید گفت که سامسونگ هم توانایی اعلام چنین آمار هایی را پیدا کرده است. پارسال سامسونگ موفق شد با تلفن گلکسی اس، فروش ۳ میلیون نسخه ای را در ۸۵ روز تجربه کند. چند ماه بعد فروش این تلفن به ۱۰ میلیون رسید.

 

به نظر می رسد جانشین گلکسی اس، دارد موفق تر عمل می کند. مطابق ادعای سامسونگ، گلکسی اس ۲، موفق شده در ۵۵ روز سه میلیون مشتری جلب کند. یعنی در هر ۱٫۵ ثانیه، یکی از این تلفن ها به فروش می رود. این سریع ترین رکورد فروشی است که سامسونگ توانسته تجربه کند.

 

به خودی خود جالب است که سامسونگ توانسته با ارائه ی دو محصول شایسته و ترکیبی مناسب از سخت افزار و نرم افزار به این فروش دست یابد. این در حالی است که رقیبان بسیار قدرتمندی مانند Atrix 4G؛ علیرغم موفقیت های قبلی موتورلا در گوشی های اندرویدی، نتوانسته اند چندان خیره کننده عمل نمایند.

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای گلکسی اس ۲، سریع ترین فروش در تاریخ سامسونگ بسته هستند