ندای فناوری اطلاعات – چهارشنبه، ۱۸ خرداد ۱۳۹۰

چهارمین قسمت از پادکست ندای فناوری اطلاعات منتشر شد. موضوع این برنامه در مورد اینه که شما چقدر به استفاده از نرم‌افزارهای اصل (Original) اعتقاد و پایبندی دارید و چه دلایلی رو برای استفاده نکردن از نرم‌افزارهای کپی مطرح می‌کنید.

یا اینکه اگر شما طرفدار استفاده از نرم‌افزارهای کپی و رایگان هستید چه دلایلی دارید و این عمل برای کشور ما چه منافعی و مضراتی داره.

لطفا ندای فناوری اطلاعات سوم رو گوش کنید تا با فضای سوال برنامه بیشتر آشنا بشید و بعد با در نظر گرفتن انواع شرایط و جوانب مختلف این موضوع نظراتتون رو با ما در میون بگذارید.

 

در بخش اخبار این قسمت هم به مرور چند خبر به شرح زیر پرداختیم:

۱) مصاحبه وبلاگینا با محمدجواد شکوری، مدیر جامعه مجازی کلوب و سرویس میهن‌بلاگ

۲) بیش از ۸۶۱ هزار کاربر اینترنت ADSL در کشور

۳) کاهش تعداد شعب بانک‌های کشور با گسترش بانکداری اینترنتی

۴) برگزاری کنفرانس‌های جهانی در چند روز اخیر (خبر کامل در رادیو گویا دوازدهم)

  • به منابع در رادیو گویا دوازدهم اشاره خواهد شد

 

مدت برنامه: ۱۲ دقیقه و ۳۱ ثانیه

مجری: محسن پاک نیت

لطفا نظرات خود در مورد این برنامه را با ما در میان بگذارید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای ندای فناوری اطلاعات – چهارشنبه، ۱۸ خرداد ۱۳۹۰ بسته هستند

خارج کردن میله دومتری از شکم پسربچه هندی!! (+عکس)

خارج کردن میله دومتری از شکم پسربچه هندی!! (+عکس)

این پسر‌بچه شش ساله که «ماهول کومار» نام دارد، روز گذشته توسط خانواده‌اش به بیمارستانی در شهر «رانچی» واقع در «جارخاند» در هند منتقل شد و پزشکان طی یک عمل جراحی یک میله دو متری را که از پشت، کمر و پهلوهایش بیرون زده شده بود، بیرون آوردند.

خارج کردن میله دومتری از شکم پسربچه هندی!! (+عکس)

این درحالیست که پزشک معالج این پسر‌بچه به رسانه‌های دولتی هند گفت که تنها شانسی که این پسر‌بچه آورد این بود که میله مذکور آسیب جدی بر اعضای داخلی وی وارد نیاورده و با یک عمل ساده چهار ساعته توانستیم این میله را از بدنش خارج کنیم.
والدین این پسر‌بچه به رسانه‌های دولتی هند گفتند که پسرشان در حال بازی در فستیوال «هولی» بود که این حادثه برایش رخ داد.

این درحالیست که در سال گذشته نیز پزشکان یک میله آهنی یک متری را که بر اثر تصادف داخل شکم یک مرد ۲۲ ساله فرو رفته بود، با عمل جراحی بیرون آوردند.
در گزارشات رسمی وزارت بهداشت هند آمده است که وقوع این‌گونه سوانح در این کشور امری عادی تلقی می‌شود.

 
منبع: narestan.ir

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای خارج کردن میله دومتری از شکم پسربچه هندی!! (+عکس) بسته هستند

۱۱ عامل اصلی ایجاد کننده پوکی استخوان

11 عامل اصلی ایجاد کننده پوکی استخوان

اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکه‌های داخلی استخوان بزرگ می‌شوند و اصطلاحا پوکی استخوان اتفاق می‌افتد.

استخوان بافت زنده‌ای است که از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده است. لایه داخلی ضخیم بوده و از شبکه‌های محکمی تشکیل شده که توده استخوانی را ایجاد می‌کند. در بدن انسان استخوان‌ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می‌روند. البته سرعت این روند در تمام عمر فرد یکسان نیست، به طوری که توده استخوانی در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به حداکثر میزان خود می‌رسد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد. حداکثر توده استخوانی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد.
 
در این وضعیت، استخوان ضعیف شده و با کوچک‌ترین ضربه دچار شکستگی می‌شود. این پدیده در سنین سالمندی شایع بوده اما با اقدامات ساده‌ای می‌توان آن را به تاخیر انداخت یا شدت آن را کاهش داد.
 
پوکی استخوان اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد
اهمیت پوکی استخوان در آن است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، مچ دست و انتهای ساعد به ترتیب شایع‌ترین محل‌هایی هستند که در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می‌شوند. بسیاری از شکستگی‌های ستون فقرات تنها با درد شدید پشت همراه هستند و علامت دیگری ندارند. انحراف ستون مهره‌ها در اثر جوش خوردن خودبخودی آنها می‌تواند از علایم این بیماری باشد.
 
چه عواملی ایجاد کننده پوکی استخوان هستند؟
– سن: با بالارفتن سن، تراکم استخوان در هر دو جنس به تدریج کاهش می‌یابد؛ به طوری که از حدود ۴۰ سالگی نیم تا یک درصد در سال کاهش می‌یابد.
 
– جنس: پوکی استخوان در زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع‌تر است؛ به طوری که زنان در هر سنی ۴ تا ۵ برابر مردان دچار شکستگی استخوان می‌شوند.
 
– یائسگی و کاهش هورمون‌های جنسی: هورمون‌های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارند. بنابراین هر عاملی از جمله یائسگی که باعث کم شدن این هورمون‌ها شود پوکی استخوان را تسریع می‌کند.
 
– سابقه فامیلی: در صورت سابقه شکستگی در بستگان نزدیک (پدر، مادر، خواهر و برادر) احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می‌یابد.
 
– نژاد و عوامل ارثی: نژاد آسیایی و افرادی که پوست و موی روشن دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند.
 
– جثه بدنی: استخوان‌بندی ظریف و جثه کوچک‌تر موجب افزایش احتمال پوکی استخوان می‌شود.
 
– بیماری‌های همراه: برخی بیماری‌ها نظیر بیماری‌های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع۱، افزایش هورمون تیروئید و پاراتیروئید، اختلالات هورمون‌های جنسی، اسهال مزمن و اختلالات سوء جذب، بی‌اشتهایی عصبی، پیوند اعضا و برخی سرطان‌ها باعث افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان می‌شوند.
 
– مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری‌های تیروئید مصرف می‌شوند؛ موجب بروز پوکی استخوان می‌شود. این دسته داروها حتما باید با تجویز پزشک و درصورت نیاز با مکمل‌های دارویی مانند کلسیم و ویتامین «د» مصرف شوند.
 
– ورزش و فعالیت بدنی: ورزش سبب افزایش رشد استخوانی بویژه در کودکی و دوران بلوغ می‌شود. ورزش مناسب و متناسب با سن به طور مستمر موجب افزایش تراکم استخوانی می‌شود.
 
– رژیم غذایی: کلسیم باعث قوی شدن استخوان‌ها می‌شود. ویتامین «د» نیز مانند کلیدی است که باعث ورود کلسیم به استخوان‌ها و استحکام آنها می‌شود. مصرف این دو ماده در رژیم غذایی به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.
 
– مصرف دخانیات و الکل: مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان، پیپ و چپق موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون‌های جنسی می‌شود که به تسریع پوکی استخوان می‌انجامد. مصرف الکل نیز با کم کردن فعالیت سلول‌های سازنده استخوان موجب پوکی استخوان می‌شود.
 
پوکی استخوان چگونه منجر به شکستگی می‌شود؟
حدود ۵ درصد زمین خوردگی‌ها منجر به شکستگی می‌شوند
به گزارش یسنا، مسلما استخوان‌هایی که استحکام کافی برای حفظ تعادل بدن را نداشته باشند، به راحتی متعاقب نیروهای جزیی مانند زمین خوردن و یا سقوط از پله دچار شکستگی می‌شوند. به همین دلیل شایع‌ترین علت شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان سقوط و زمین خوردن است. عواملی مانند موانع محیطی، نور کم، اختلال بینایی، فراموشی و استفاده از داروهای خواب آور در افزایش احتمال سقوط و شکستگی نقش دارند.
پوکی استخوان علامتی ندارد اما با مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید
 
– کاهش قد به میزان حدود ۳ سانتی‌متر نسبت به دوران جوانی
– قوز درستون فقرات که به تازگی ایجاد شده باشد
– شکستگی دراثر ضربه خفیف یا زمین خوردن جزیی
 
اگر به پوکی استخوان مشکوک شدیم، چه کنیم؟
بخاطر داشته باشید که پوکی استخوان براحتی قابل تشخیص و درمان است. تشخیص پوکی استخوان توسط پزشک و با اندازه‌گیری تراکم استخوان انجام می‌شود. اندازه‌گیری تراکم استخوان یک ر وش بدون درد است که با استفاده از دستگاه مخصوصی انجام شده و حدود ۱۵ دقیقه طول می‌کشد.
 
در صورت تشخیص پوکی استخوان با بکارگیری توصیه‌های دارویی و غیردارویی می‌توان از پیشرفت پوکی استخوان و شکستگی استخوان که مهم‌ترین عارضه آن است پیشگیری کرد. رعایت رژیم غذایی، ترک مصرف دخانیات و فعالیت بدنی مناسب از پیشرفت پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. داروهای موثر در افزایش توده استخوان باید با تجویز پزشک مصرف شوند. در صورت نیاز به این داروها آنها را مطابق دستور دارویی و بطور مستمر استفاده کنید.
 
در صورت بروز پوکی استخوان برای پیشگیری از شکستگی چه باید کرد؟
با پیش‌بینی دستگیره و نرده در محل پله، آشپزخانه و حمام؛ کنترل مستمر موانع عبور و مرور و استفاده از صندلی یا چهارپایه در حمام و آشپزخانه از زمین خوردن جلوگیری کنید. همچنین اگر از داروهای آرام بخش استفاده می‌کنید حتما محل رفت و آمد خود را در شب کنترل کنید تا مانعی سر راه شما نباشد.
 
چگونه از بروز پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
– برای پیشگیری از پوکی استخوان قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به دریافت ویتامین «د» کمک می‌کند.
– از منابع کلسیم و ویتامین «د» به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
– از مصرف دخانیات به هر شکل (سیگار و قلیان) خودداری کنید.
– ورزش مستمر و متناسب را در برنامه زندگی خود بگنجانید.
 
پزشکان چه توصیه‌های غذایی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان دارند؟
– غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه سه لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه پنیر بجای هر لیوان شیر) می‌تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین کرده به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
 
– از مصرف نوشابه‌ یا قهوه خودداری کرده و دوغ کم نمک را جایگزین آن کنید. روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
 
– ماهی‌ها، جگر و تخم مرغ منابع غذایی حاوی ویتامین «د» هستند؛ از آنها در برنامه هفتگی غذایی خود استفاده کنید.
 
– اگر قادر به انجام انواع ورزش‌ها نیستید حداقل سه بار در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید.
 
پیاده‌روی بهترین جایگزین برای انواع ورزش‌ها جهت جلوگیری از پوکی استخوان است.

 
منبع : isna.ir

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای ۱۱ عامل اصلی ایجاد کننده پوکی استخوان بسته هستند

رستورانی زیر آب ! (عکس)

رستورانی زیر آب ! (عکس) | www.Alamto.Com

رستورانی زیر آب ! (عکس) | www.Alamto.Com

رستورانی زیر آب ! (عکس) | www.Alamto.Com

رستورانی زیر آب ! (عکس) | www.Alamto.Com

 

منبع: tooptarinha.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها برای رستورانی زیر آب ! (عکس) بسته هستند

iOS 5، زیر مشت و لگد!

جو بلفیئوری، مدیر برنامه ی ویندوز فون در مایکروسافت، دیروز در دو توییت، هر آنچه می خواست بر نسخه جدید iOS عرضه داشت. البته آقای بلفیئوری قبلا هم

در بعضی مصاحبه ها

، مواضعی کاملا رک و صریح را اتخاذ کرده بود. کلا ایشان کمتر به طور بی طرف صحبت می کنند. هر چند وقتی ببینیم بعضی از قابلیت هایی که در ویندوز و

ویندوز فون مانگو

معرفی شده اند؛

در نسخه بعدی iOS

نیز وجود خواهند داشت؛ ممکن است به ایشان حق دهیم!

‏ 

آقا بلفیئوری تقریبا همه امکانات جدید iOS را تقلیدی از امکانات عالی ویندوز فون دانسته است: دکمه شاتر دوربین، آپلود اتوماتیک تصاویر، سرویس آگاه سازی بهتر، سینک وای-فای، توییتر یکپارچه، سرویس دانلود در پس زمینه و حتی سرویس iMessage ؛ از نظر جو بلفیئوری همه این ها چاپلوسی اپل را نشان می دهند.

‏ 

از طرف دیگر شاهد هستیم که آمار های اسکات فورستل در کنفرانس اپل، تطابق کمتری با واقعیت داشته و اپل برای این که برتری آی.او.اس را در بازار موبایل نشان دهد، دست به

رد گم کنی هایی

زده است! البته اگر آن ها را دروغ گویی نخوانیم. حتی به نظر می رسد شوک عدم معرفی آیفون ۵، آنقدر ناراحت کننده بوده است که برخی از طرفداران اپل هم از دست آن شاکی هستند. انگار در این بین، تنها شعار iOS که کسی به آن کاری ندارد عبارت : “پیشرفته ترین سیستم عامل موبایل” است. اگر چه مدتی پیش، زمانی که استیو جابز حرف از بازتر بودن سیستم عاملش زد، اندی رابین

معنای باز

را به او یاد آوری نمود!

‏ 

با این حال از نگاهی منصفانه باید گفت که هیچ کمپانی بزرگی به دیگری اجازه ی سبقت گرفتن را نمی دهد. اپل هم از این امر مستثنا نیست. گاهی شاهد نوآوری هایی بی مثال هستیم و گاهی شاهد اضافه کردن امکاناتی که سایر سیستم عامل ها زودتر به آن ها دست یافته اند. مساله این جاست که یک کاربر به این موضوع چگونه نگاه می کند؟ شما هم آی.او.اس ۵ را یک تقلید می دانید؟ یا صرفا یک پیشرفت خوب برای سیستم عامل اپل؟

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , | دیدگاه‌ها برای iOS 5، زیر مشت و لگد! بسته هستند

محکومیت شیطان آمریکایی به ۴۳۱ سال حبس!!

محکومیت شیطان آمریکایی به 431 سال حبس!!

دادگاهی در آمریکا، “فیلیپ گاریدو” موسوم به شیطان که سالها دخترش را مورد تجاوز جنسی قرار داده بود به ۴۳۱ سال زندان محکوم کرد.

به گزارش مهر به نقل از یونایتد پرس اینترنشنال، گاریدو متهم است که از سال ۱۹۹۱ زمانی که “جیسی” دخترش ۱۱ سال داشته وی را به زور در خانه محبوس کرده و مورد تجاوز قرار می داد.
 
بر این اساس این پدر بی رحم آمریکایی از سال ۱۹۹۱ تا سال ۲۰۰۹ به مدت ۱۸ سال دختر را مورد تجاوز قرار داده بود. این وقایع در حالی رخ داده که همسر این مرد آمریکایی نیز در جریان اقداماتش قرار داشت و وی نیز به ۵۵ حبس محکوم شد.
 
پلیس آمریکا البته در نهایت در سال ۲۰۰۹ توانست این دختر را از چنگ پدر بی رحمش نجات دهد تا مقدمات محاکمه گاریدو در دادگاه ایجاد شود. اما در نهایت دادگاه آمریکایی فیلیپ گاریدو را به علت تجاوز به دخترش که هم اکنون ۳۱ سال دارد به ۴۳۱ سال حبس محکوم کرد که حکمی کم سابقه در آمریکا محسوب می شود.
 
جیسی که ترجیح داده بود در جلسه قرائت حکم دادگاه شرکت نکند، پیامی برای دادگاه ارسال کرده بود که در آن پدر خود را شیطان خطاب کرد. این دختر بی گناه آمریکایی که ۱۸ سال مورد سوء استفاده پدرش قرار گرفته بود، تاکید کرد: تصمیم گرفتم در جلسه دادگاه حضور نداشته باشم تا لحظه ای دیگر از عمرم را با وجود وی (پدرش) از بین نبرم.
 
وی با اشاره به اینکه پدرش در این ۱۸ سال از وی به عنوان ابزاری جنسی بهره می برده، تاکید کرد: وی زندگی من و خانواده ام را از بین برد اما من حالا در وضعیت مناسبی هستم و به از آن زندگی کابوس وار خارج شده ام.

 
منبع: mehrnews.com

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای محکومیت شیطان آمریکایی به ۴۳۱ سال حبس!! بسته هستند

رسوایی اخلاقی اسطوره باشگاه منچستر یونایتد +تصاویر

رسوایی اخلاقی اسطوره باشگاه منچستر یونایتد +تصاویر | www.Alamto.com

ستاره باشگاه منچستریونایتد عمر فوتبالی اش را به صورت کابوس واری به پایان خواهد برد. جنجالهای فرا ورزشی، وجهه گیگز را به نابودی کشیده است.

گل: شاید تا چند وقت پیش همه رایان گیگز را اسطوره زنده باشگاه منچستریونایتد می دانستند و خیلی ها از او به عنوان الگو و سمبل وفاداری به پیراهن این باشگاه و درعین حال مردی اهل خانواده و خانواده دوست می دانستند ولی اخباری که اکنون درمورد گیگزی منتشر شده، چهره او را به سوی نابودی کشانده است

رسوایی اخلاقی اسطوره باشگاه منچستر یونایتد +تصاویر | www.Alamto.com

استیسی،همسر رایان گیگز

.

گیگز که متاهل و دارای دو فرزند است،پیش ازاین یک پدر نمونه بود و رسانه های انگلیسی از او به عنوان مرب خانواده یاد می کردند.ولی پیش از برگزاری دیدار فینال لیگ قهرمانان اروپا بود که انتشار خبر رابطه نامشروع او با ایموگن توماس ، یک مدل ولزی، چهره خوب و سالم او را زیر سوال برد.
 
انتشار همین خبر کافی بود تا رسوایی دیگری از زندگی گیگز مطرح شود. روزنامه نیوز آو دولد در گزارشی اعلام کرد که گیگز از سال ۲۰۰۳ تاکنون با ناتاشا، همسر برادرش رودری رابطه نامشروع دارد.

رسوایی اخلاقی اسطوره باشگاه منچستر یونایتد +تصاویر | www.Alamto.com

ناتاشا، همسر برادر گیگز
 
این ماجرا از آنجا رو شد که گیگز به ناتاشا گفته بود که به ارتباطش با دختر ولزی پایان داده و با انتشار خبر جنجالی ارتباط گیگز با ایموگن و قول ازدواجی که گیگزی به این دختر ولزی داده، ناتاشا نیز به افشاگری دست زده است
 
طبق گزارش منتشره در نیوز آو د ولد، گیگز و ناتاشا ۸ سال است که یکدیگر را می شناسند و این در حالی است که ده ماه پیش رودری، برادر گیگز با ناتاشا ازدواج کرده بود.بعد از انتشار این اخبار رودری، برادر رایان که به شدت از او ناراحت و عصبانی است، در صحبتهایی گفت:« می دانم که زندگی من و رایان هرکدام فراز و نشیب های خاص خودش را دارد ولی این بدترین حالت ممکن است.این موضوعی است که اصلا نمی توانم باورش کنم.پرونده ازدواج من همین جا بسته شده است.»
 
رودری ۳۴ ساله مربی تیم سالفورد سیتی است.

رسوایی اخلاقی اسطوره باشگاه منچستر یونایتد +تصاویر | www.Alamto.com

رودری برادر رایان و همسر ناتاشا
 
این در حالی است که گیگز که بعد از افشای رابطه نامشروعش با ایموگن توماس، در کانون توجهات رسانه هاست، روز یکشنبه به اسپانیا سفر کرد تا با همسرش استیسی و فرزندانش دیدار کرده و از برهم پاشیدگی خانواده اش اجتناب کند؛ اتفاقی که بعد از رسوایی های اخیر، بسیار بعید به نظر می رسد.
 
خوانا ویلسون،عمه گیگز هم به رسانه های انگلیسی گفته:« این وحشتناک است. رایان اصلا وجدان ندارد.او یک سگ کثیف است.»
 
این رسوایی های اخلاقی ممکن است باعث شود تا گیگز که چهره برتر سال ۲۰۰۹ فوتبال جزیره لقب گرفت، قراردادهای تجاری اش با اسپانسرهایش را از دست بدهد و عنوان نمایندگی یونیسف هم از او گرفته شود.
 
طبق گزارشهای منتشره رابطه رایان و ناتاشا هم تا این اواخر ( حدود یک ماه پیش ادامه داشته) و ناتاشا هنگامی که فهمیده که رایان با دختر ولزی رابطه داشته، احساس کرده به او خیانت شده. یکی از دوستان نزدیک ناتاشا به رسانه های انگلیسی گفت:« این شاید عجیب باشد ولی ناتاشا به من گفت که رایان نه تنها استیسی (همسرش) رافریب داده، بلکه او را نیز فریب داده است.»

 

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای رسوایی اخلاقی اسطوره باشگاه منچستر یونایتد +تصاویر بسته هستند

این صبحانه شما را لاغر می کند!

این صبحانه شما را لاغر می کند!

خوردن صبحانه با درصد پروتئین بالا در پیشگیری از اضافه وزن موثر است

متخصصان آمریکایی معتقدند که خوردن صبحانه حاوی پروتئین بالا به معنای تداوم سیری در طول روز است.
 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا منطقه کرمانشاه، هیثر لیدی دانشیار دانشگاه میسوری تاکید دارد که با خوردن یکی وعده صبحانه پر پروتئین، فرد در طول روز احساس سیری بیشتری کرده و لذا از این روش می‌توان در پیشگیری از اضافه وزن استفاده کرد.
 
لیدی می‌گوید: هر چند اکثرا از این امر آگاه هستند که وعده صبحانه بسیار مهم است، اما با این وجود به عنوان یک اولویت به آن نگاه نمی‌کنند.
 
وی گفت: این بررسی شواهد بیشتری در خصوص اهمیت صبحانه به عنوان یک راهبرد ارزشمند برای کنترل اشتها و خوردن غذا و در نتیجه وزن ارائه می‌دهد.
نتایج این بررسی در مجله «Obesity» منتشر شد.

 
منبع : isna.ir

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای این صبحانه شما را لاغر می کند! بسته هستند

اس ام اس تبریک روز پدر و تولد حضرت علی (ع)

اس ام اس تبریک روز پدر و تولد حضرت علی (ع)

بابا . . . جونمی ، عمرمی ، قلبمی . . .

دوستت دارم و به شما افتخار میکنم . امید که سایه شما تا ابد بر سر ما باشد


-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

پدر جان روزت مبارک . فقط میتوانم بگویم دوستت دارم و از دور میبوسمت .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

بابا جون ، میدونم خیلی عذابت میدم ولی جوونیه و هزار جور شیطنت ، شما به بزرگیه خودت ببخش و بدون که از تموم وجودم دوستت دارم .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

پدر جان ، نگاه مهربان و صدای دلنشینت همیشه مرحم دل من در این غربت است ، بدان که برای من بهترینی . روز پدر مبارک باد .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

پدرم راه تمام زندگیست ، پدرم دلخوشی همیشگیست . روزت مبارک باباجون

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

میلاد با سعادت

مولود کعبه مولی الموحدین ،امیرالمومنین، امام علی (ع)

محضر امام عصر و الزمان، امام الانس و الجان حجت ابن الحسن العسکری حضرت مهدی عجل الله تعالی

فرج و تمام عاشقان حضرت تبریک وتهنیت باد.

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

برخیز که قدسیان جوابت بدهند

وز کوثر معرفت شرابت بدهند

چون ماه رجب باشدو اعیاد علی

کعبه مانند صدف در دل خود گوهر داشت

گوهری زینت هستی چونان حیدر داشت

یک پیاله ز می اش مست کند عــــالم را

آنکــه اندر قدحش باده ای از کوثر داشت

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

دل را ز علی اگر بگیرم چه کنم
بی مهر علی اگر بمیرم چه کنم
فردا که کسی را به کسی کاری نیست
دامان علی اگر نگیرم چه کنم

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

نازد به خودش خدا که حیدر دارد
دریای فضائلی مطهر دارد
همتای علی نخواهد آمد والله
صد بار اگر کعبه ترک بردارد

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

قرآن جز از مدح علی آیه ندارد

این صدف جز این دُر گرانمایه ندارد

رفتم زیر سایه لطفش بنشینم

دیدم علی نور بود سایه ندارد

علی علیه السلام و زیبائی ها:

از کعبه حق بانگ جلی می آید

آوای خوش لم یزلی می آید

بشنو که سروش وحی حق می گوید

آغوش گشایید علی می آید

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

زیباترین ولادت: تنها کسی که در داخل خانه خدا بدنیا آمد، اوست.

زیباترین نام: بنا بر روایات متعدد، نام علی مشتق از نام خداست.

زیباترین معلم: علی تربیت شده دست پیامبر (ص) بود.

زیباترین سخنان: به تعبیر بسیاری از بزرگان، نهج البلاغه برادر قرآن کریم است

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

میدونی فرق روز پدر با روز مادر چیه ؟ روز مادر طلافروشی ها شلوغ میشه اما روز پدر جوراب فروشی ها . . . میدونی شباهتشون چیه ؟ پول هر دو از جیب بابا میره .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

پدرم با صمیم قلب از تو تشکر میکنم ، نه به خاطر اینکه به من محبت کردی و جوانمردیم آموختی ، نه به خاطر اینکه راه و رسم مردانگیم آموختی ، به خاطر اینکه با آن سیلی که به من زدی ، عشق و صفا و آزادگیم آموختی . پدر جان روزت مبارک .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

سلام بابا جون . امروز که داشتم به تقویم نگاه میکردم متوجه یه چیز عجیب تو اون شدم ، نوشته بود : چهارشنبه ۲۶ تیر ۱۳۸۷ ، ۱۳ رجب ۱۴۲۹ ، ۱۳ ژوئن ۲۰۰۸ مصادف با تولد امام اول شیعیان ، حضرت علی (ع) و روز پدر . خواستم ازتون بپرسم واقعا حقیقت داره یا نه !!؟؟

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

پدر ، نام تو تکیه گاه من است . روز پدر رو خدمت شما پدر عزیزم تبریک عرض میکنم .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

این اس ام اس جهت تبریک گفتن بچه های کوچک به باباشون هست و برای بقیه سنین توصیه نمیشود ، حتی شما دوست عزیز : بابای من بهترین بابای دنیاست ، هی . بابای من روی سر همه باباهاست ، هی

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

بابا دوست دارم بابت تمام زحماتی که کشیدی دستانت را می بوسم و ممنونتم .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

پدر جان ، باش و با بودنت باعث بودن من باش . روزت مبارک . از صمیم قلب دوستت دارم . . .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

بابای عزیزم ، روز پدر رو بهت تبریک میگم و صمیمانه بر دستای پینه بسته‌ات بوسه می‌زنم .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

مکه پر شور و شعف/ کعبه می گیرد شرف
قبله را قبله نما/ آمده میر نجف
میلاد مظهر علم و عزت و عدالت و سخاوت و شجاعت،
اسد الله الغالب، علی بن ابیطالب، مبارک باد.

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۲٫ ناگهان یک صبح زیبا آسمان گل کرده بود
خاک تا هفت آسمان، بغض تغزل کرده بود
حتم دارم در شب میلادت، ای غوغاترین!
حضرت حق نیز در کارش تأمل کرده بود
هر فرشته، تا بیایی، ای معمایی ترین!
بال های خویش را دست توسل کرده بود

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۳٫ دل هر چه نظر به وسعت عالم تافت
جز نور تو در عرصه ی آفاق نیافت
هنگام نهادن قدم بر سر خاک
دیوار حرم به احترام تو شکافت

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۴٫ زان سبب ماه رجب ماه خداست
که اندر آن میلاد شاه لافتی ست
شد رخش از کعبه ظاهر، عقل گفت:
” چون که صد آمد نود هم پیش ماست”

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۵٫ حجت حق، از حریم حق، به امر حق عیان شد
روشن از نور رخش، ارض و سما، کون و مکان شد
خانه زاد حق ولادت یافت اندر خانه ی حق
حق به مرکز جا گرفت، باطل گریزان از میان شد

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۶٫ زد عشق تو خیمه در دل ما
حل شد زتو جمله مشکل ما
با مهر علی و آل بسرشت
از روز ازل خدا دل ما
ولادت باسعادت مولای عاشقان، امیر مؤمنان، علی علیه السلام، مبارک باد.

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۷٫ ذکر من، تسبیح من، ورد زبان من علی است
جان من، جانان من، روح و روان من علی لست
تا علی (ع) دارم ندارم کار با غیر علی
شکر لله حاصل عمر گران من علی است

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۸٫ هر کس که شود داخل حصن حیدر
ایمن بود از عذاب روز محشر
جز مهر علی و آل چیزی نبود
سرمایه ی طوبا و بهشت و کوثر

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۹٫ ای تو کعبه را نگین/ یا امیر المؤمنین
ای تو خلقت را پدر/ وی خلائق را امین
کن نظر ز روی لطف/ به تمام پدران
روز سیزده رجب/ ای امیر مؤمنان

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۱۰٫ تقدیم به پدر حقیقیمان، امام زمان-ارواحُنا فِداه:
ای سفر کرده ی موعود بیا / که دلم در پی تو دربه در است
جان ناقابل این چشم به راه / برگ سبزی به تو، روز پدر است

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۱۱٫ پدر ای چراغ خونه! مرد دریا، مرد بارون
با تو زندگی یه باغه، بی تو سرده مثل زندون
هر چی دارم از تو دارم ، تو بهار آرزوها
هنوزم اگه نگیری، دستامو می افتم از پا

-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

۱۲٫ ای تکیه گاه محکم من، ای پدر جان / ای ابر بارنده ی مهر و لطف و احسان
ای نام زیبایت همیشه اعتبارم / خدمت به تو در همه حال، هست افتخارم

 

گردآوری: آلامتو

 

آلامتو | سرگرمی,عکس,کلیپ موبایل,فال,اس ام اس,بازی آنلاین

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای اس ام اس تبریک روز پدر و تولد حضرت علی (ع) بسته هستند

سیر تکاملی و تاریخچه پست الکترونیکی (Email) + عکس

نامهٔ  الکترونیکی. همه ی ما از آن استفاده می کنیم. خواه هر روز آن را بکار برید و خواه گه‌گاه، نمی‌توان انکار کرد که نامهٔ الکترونیکی، شیوه‌ی گذران زندگی ما را دگرگون کرده است. تجارت‌ها دگرگون شده‌اند، خانواده‌ها به یکدیگر نزدیکتر شده‌اند، با وجود نامهٔ الکترونیکی‌ که در عرض چند ثانیه به فرستنده‌اش می‌‌رسد، نامهٔ پستی حلزونی، که روزها طول می‌کشید تا به مقصدش برسد، دیگر ترجیح داده نمی‌‌شود.

اما نامهٔ الکترونیکی‌ ، از زمان ارسال اولین نامهٔ الکترونیکی‌ در شبکه‌ی آرپانت، در سال ۱۹۷۱، مانند هر چیز دیگری دائماً تکامل یافته است. دیگر به آنچه مایکروسافت عرضه می‌‌کند محدود نیستیم. امروزه دارای طیف گسترده‌ای‌ از انتخابها، از جمله جی‌میل ( Gmail ) همیشه محبوب، هستیم. برای نامه های الکترونیکی‌ دسکتاپ، بجای اینکه فقط از اوت لوک ( Outlook ) پولی استفاده کنیم، می‌‌توان گزینه‌های رایگان و کد بازی مانند تاندربرد ( Thunderbird ) بکار برد. اما گویا اکنون با پیشرفت دیگر روش‌های ارتباطات، مانند شبکه‌های اجتماعی و پیام کوتاه، نامهٔ الکترونیکی‌ در معرض خطر است.

در زیر تصویری را می بینیم که توسط مایکروسافت ارائه شده است و سیر تکاملی نامه‌ی الکترونیکی را نشان می‌دهد. ما را از نظرات خود با خبر کنید و اگر واقعیت دیگری در مورد نامهٔ الکترونیکی‌ وجود دارد که ذکر نشده است، آن را به اطلاع ما برسانید. جایگاه نامهٔ الکترونیکی‌ را در آینده چگونه می‌‌بینید؟ آیا می‌‌تواند با فیسبوک ( Facebook ) و توئیتر ( Twitter ) مقابله کند؟ یا روز‌های آخر عمرش است؟

برای مشاهده در سایز بزرگ بر روی تصویر کلیک کنید

با تشکر از آقای سید محمود بنی‌هاشمی بابت فارسی سازی تصویر

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای سیر تکاملی و تاریخچه پست الکترونیکی (Email) + عکس بسته هستند