آموزش نرمش برای حفظ تعادل و انعطاف پذیری بدن شما – Thomas Kurz
تعریف انعطاف پذیری: انعطاف پذیری به دو شکل ایستا و پویا تعریف می شود.انعطاف ایستا عبارت است از حدود تغییرات حرکت در حول مفصل. این انعطاف پذیری را می توان به صورت دقیق تری توسط وسیله ای به نام انعطاف سنج اندازه گرفت.انعطاف پذیری پویا فقط مربوط به تغییر حرکت کامل مفصل نبوده بلکه با نیروهایی که در برابر هر نوع تغییر حرکت مقاومت می کند، سروکار دارد
با استفاده از نرمش هایی که در این مجموعه به شما آموزش داده می شود ،شما می توانید انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید و همچنین به حفظ تعادل بدن خود کمک کنیدانعطاف پذیری در سطوح مناسب فواید بسیاری برای عضلات و مفاصل به همراه دارد. پیشگیری از آسیب دیدگی ، کاهش درد عضلانی و افزایش عملکرد جسمانی در فعالیت های بدنی از مزایای افزایش آمادگی جسمانی می باشد. همچنین با افزایش انعطاف پذیری بدن می توان کیفیت زندگی را افزایش داد و به استقلال در عملکرد رسید. انعطاف پذیری خوب سبب افزایش خاصیت کشسانی عضلات می شود و دامنه حرکتی مفاصل را توسعه می دهد.
کاملترین سری آموزشی تلفظ صحیح انگلیسی از سری آموزش های BBC Learning English
نام مجموعه : کتاب BBC Learning English – Pronunciation Tips Interactiveبه همراه ۳ سی دی فایل های صوتی و آموزش تصویری
فرمت : PDF به همراه فایل های MP3 مجموعه وفایل های تصویری آموزش
این مجموعه شامل یک کتاب و سه سیدی صوتی است که با یک روش جالب و لذتبخش میتواند لهجهیانگلیسی آمریکایی را به شما آموزش دهد. این مجموعه منحصراً با تاکید بر ویژگیهای اصلی که بیشترین تأثیر را بر درک زبان انگلیسی آمریکایی میگذارد، کاری میکند که همهی آمریکاییها و انگلیسی ها بتوانند منظور شما را به خوبی بفهمند. سه سیدی ضمیمهی این مجموعه شامل شش درس ۳۵ دقیقهای است که به همراه یک کتابچه برای درک صحیح تلفظها و ادای اصوات، کلمات، و جملات همهی مواد لازم برای یادگیری را در اختیارتان میگذارد.
این مجموعه فوق العاده برای آموزش و درک هر چه بهتر و یادگیری لهجه انگلیسی آمریکایی به نحوی که نویسنده کتاب عنوان کرده که بعد از مطالعه این کتاب قادر خواهید بود لهجه انگلیسی خود را به یک فردی که مادر زادیانگلیسی زبان است بسیار نزدیک کنید.
به فرزندانتان از دوران کودکی زبان بیاموزیید!
مجموعه کامل آموزشی زبان انگلیسی Word World Lucky Duck یکی از برترین و پرفروشترین مجموعه های آموزشی زبان انگلیسی منحصر کودکان دنیا، محصولی از کمپانی مطرح Walt Disney، بزرگ ترین سازنده فیلم ها و شخصیتهای انیمیشن در دنیاست.
این مجموعه کامل آموزشی که برای تمامی کودکان از سنین ۳ سال تا ۱۵ سال قابل استفاده است، زبان انگلیسی را در قالب انیمیشن ها و کارتون های زیبا و دوست داشتنی والت دیزنی و شخصیت های مطرح این کارتون ها به کودکان آموزش می دهد.
یکی از برترین ویژگی های این مجموعه ارزشمند آموزشی که تمامی منتقدان آن را تایید و به عنوان ویژگی بسیار مثبت این مجموعه منحصر به فرد آموزشی زبان انگلیسی برای کودکان در نظر گرفته اند، ایجاد علاقه و انگیزه فراوان برای یادگیری زبان انگیسی است چرا که کودک و نوجوان به هیچ عنوان هنگام آموزش احساس خستگی نکرده و با کمک تکرار و مشاهده کارتون های زیبا و دوست داشتنی زبان انگلیسی را فرا می گیرد!
آموزش عکاسی از عروس و داماد Wedding Photography – Secrets Of Composition
عکسبرداری از مجالس عروسی یکی از بهترین کارها برای ثبت لحظات خوش یک مجلس عروسی میباشد . David Ziserعکاس حرفه ای که در امر یکی از اساتید میباشد به شما در چهار روز عکسبرداری از عروس و داماد را به صورت اتالیه ای اموزش میدهد . در این اموزش بیش از ۲۰ عکاس حرفه ای که از ۱۴ ایالت امریکا مباشند در آن شرکت دارند و به اموزش Location ها و جزئیات نور و اتمسفرهای گوناگون و چگونگی عکسبرداری به علاوه تنظیمات متغیر با انها به شما اموزش داده میشود . این اموزش یک فرصت طلایی برای عکسبرداران جوان که قصد در گسترش سطح حرفه خود دارند است . علاوه بر این طریقه ایجاد کردن یک صحنه عکسبرداری و جزییات نور حاصل در شرایط محیط های گوناگون و بررسی ابزارهای مورد استفاده در این امر به شما اموزش داده میشود . کیفیت این اموزش بسیار مطلوب است و به زبان انگلیسی میباشد .
عبارت ‘وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ’ در احادیث معصومان(ع) وارد شده و مَنصوص است و یا از چیزهایی است که علاقهمندان و ارادتمندان به امام زمان(ع)، خودشان به صلوات اضافه کردهاند؟
برخی میپرسند عبارت “وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ” که پس از صلوات بر محمد و آل محمد(ص) فرستاده میشود، آیا در احادیث معصومان(ع) وارد شده و مَنصوص است و یا از چیزهایی است که علاقهمندان و ارادتمندان به آقا امام زمان(ع)، خودشان، پس از صلوات، آن را اضافه کردهاند؟
در پاسخ به این پرسش، به حدیث زیر توجه کنید که امام صادق(ع) میفرمایند:
“مَنْ قالَ بَعدَ صَلوةِ الْفَجْرِ و بَعدَ صَلوةِ الظُّهرِ اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد و اَلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُمْ لَمْ یَمُتْ حَتّی یُدْرِکَ الْقَائِمَ مِن اَلِ مُحَمَّد صلی الله علیه و آله و سلم؛ هر کس پس از نماز صبح و نماز ظهر بگوید: “اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد و عجّل فرجهم“، از دنیا نمیرود مگر آن که قائم آل محمد(ص) را درک میکند.(۱)
منبع:
۱. سفینة البحار، حاج شیخ عباس قمّی، ج ۲، ص۴۹< ?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
مرجع : شبستان
کاملترین بانک سوالات آزمون های IELTS TOEFLبه همراه کتاب فایل های صوتی و ودیو های آموزشی
به یقین می شود گفت که این مجموعه بی نظیرترین پکیج سوالات و راهنمای آزمون های TOEFL وIELTS می باشد
آیلتس (به انگلیسی: IELTS مخفف International English Language Testing System) (نظام بین المللی ارزشیابی زبان انگلیسی) در حال حاضر یکی از معتبرترین آزمون های زبان انگلیسی است که در سراسر دنیا برگزار میشود.نمره بندی این آزمون از ۰ تا ۹ سطح را شامل میشود که نمرهٔ قبولی برای آزمون وجود ندارد اما به طور معمول سطح ۵ نمرهٔ متوسط و ۶ به بالا خوب تلقی میشود. دانشگاه کمبریج ، دانشگاه آکسفورد و دانشگاه هاروارد آیلتس با حداقل سطح ۷ را میپذیرند.آیلتس در واقع آزمونی بریتانیایی بوده و از این نظر در مقابل تافل، آزمون آمریکایی قرار میگیرد. این آزمون توسط دانشگاه کمبریج انگلستان، شورای فرهنگی بریتانیا و مرکز آیلتس استرالیا برگزار میشود.
آزمون IELTS برای ارزیابی توانایی های انگلیسی کسانی طراحی شده است که مایلند در محیط های انگلیسی زبان کار یا تحصیل نمایند. آزمون IELTS چهار مهارت زبانی یعنی خواندن ، نوشتن ، شنیدن و مکالمه را در ۹ سطح مختلف ، از کسانی که هیچگونه سر و کاری با زبان انگلیسی ندارند تا کسانی که از آن در سطح تخصصی استفاده می کنند ، در بر می گیرد.IELTS در موسسات آموزشی کشورهای بریتانیا ، استرالیا ، نیوزیلند و بطور روز افزونی در کشور کانادا بعنوان مهارت های زبانی لازم برای ورود به هزاران دوره آموزشی در دانشگاه ها و کالج های مختلف مورد قبول می باشد .IELTS همچنین توسط شورای عمومی پزشکی بریتانیا و نیز شورای پزشکی استرالیا پذیرفته شده است.آزمون IELTS در نزدیک به ۲۰۰مرکز در بیش از ۱۰۰ کشور جهان و از جمله ۲۹ مرکز در بریتانیا برگزار می شود.IELTS بطور مشترک توسط بریتیش کانسیل ، سندیکای امتحانات محل کمبریج (UCLES) و موسسه آموزشی IDP استرالیا اداره می شود.
این مجموعه تهیه شده یکی از کامل ترین سری های موجود از نمونه سوالات آزمون های مختلف از جمله IELTS, TOEFL, CAMBRIDGE میباشد که لیست کامل این مجموعه بینظیر قابل مشاهده است :
Cambridge – Grammar for IELTS Student’s Book (With Answers and Audio CD)
Cambridge IELTS 8 – Book + Audio
Cambridge IELTS 9 Student’s Book with Answers – ۲۰۱۳
English Tests Preparation – GRE, TOEFL, IELTS:
4000 English Essential Words
Barron A-Z Audio Wordlist
Barron’s 550 Words
English Vocabulary 5000 Ivy League
Million Dollar Vocabulary
Study Skills
Vocabulary Booster
Word Master
IELTS 8 Self-Study Pack (Student’s Book with Answers and Audio CDs)
IELTS for Academic Purpose Pack:
IELTS for Academic Purposes Booster CD
IELTS for Academic Purposes Practice Tests CD
IELTS Placement Test & Student Book Audio 1
IELTS Placement Test & Student Book Audio 2
Bandscore, Practice, Student and Teacher Handbooks
IELTS Trainer Practice Tests with Answers
Study English IELTS Preparation Series 1 to 3 DVD
Study English IELTS Preparation Series DVD
The Complete Guide to the Toefl Test – IBT Edition (Audio, Books and Test CD)
The Official Guide to the TOEFL iBT (Books and Test CD)
TOEFL IELTS Toolkit – Exams, dictionaries, reading samples, vocab
تبلیغات متنی : هتل مشهد - تور اروپا - قالب وردپرس - بازی - متخصص پوست شیراز - تولیدی کیف - کاشت مو شیراز - ماشین حساب کاسیو - دانلود پایان نامه آماده - ثبت شرکت - راه حل فراموشی رمز عبور سامانه ثنا - دانلود فیلم ایرانی - وکیل در مشهد - ورق CK45 - فروشگاه بازی - سانترال پاناسونیک - سیم بکسل - ثبت شرکت - مشاوره ایزو - پروپوزال آماده - خرید - دیزل ژنراتور - تشخیص ترکیدگی لوله با دستگاه - سایت روانشناسی بهداشتروان - سنگ هرات - خرید کاندوم - پروژه آماده افتر افکت نمایش لوگو - فال روزانه - رادیو جوان - دانلود آهنگ جدید - خرید Backlink - خرید کیف لپ تاپ - لوله کاروگیت - گردنبند - سرور مجازی - قفل دیجیتال - فال عطسه - فروش سرور hp - تبلیغات در اینستاگرام - فروشگاه اینترنتی پاساک گروپ - خرید بک لینک دائمی - لامپ کم مصرف - خرید شارژ - اهمیت جدی بودن -
منوی سایت : قالب وبلاگ - قالب سه ستونه وبلاگ - قالب دو ستونه وبلاگ - قالب های ویژه همکاران - دیکشنری آنلاین - فال حافظ - جملات پـَـــ نــه پـَـــ - کد انتقال کاربر به صفحه جدید - فرم تماس با ما - ایجاد گالری عکس - نمایش اوقات شرعی - تقویم جلالی - رتبه سنج گوگل - مترجم سایت - نمایشگر آی پی - جست و جو گر گوگل - ساخت کد صوتی آنلاین - آپلود سنتر - فونت زیباساز - ماوس - فال - فال حافظ - فال عشق - طالع بینی هندی - طالع بینی ازدواج - جمله تصادفی - دانستنی - حدیث - عشق - شریعتی - اس ام اس - عکس - عکس - عکس - دانلود - افراد آنلاین - نظرسنجی - کد انتقال کاربر به صفحه ای دیگر - جلوگیری از انتخاب متن - جلوگیری از راست کلیک - سخنان بزرگان - انجمن سایت - بازی آنلاین