دوست داشتن به ۲۱زبان مختلف دنیا

دوست داشتن به 21زبان مختلف دنیا
English : I Love You


02) Persian : To ra doost daram

03) Italian : Ti amo

04) German : Ich liebe Dich

05) Turkish : Seni Seviyurum

06) French : Je t’aime

07) Greek : S’ayapo

08) Spanish : Te quiero

09) Hindi : Mai tumase pyre karati hun

10) Arabic : Ana Behibak

11) Iranian : Man doosat daram

12) Japanese : Kimi o ai shiteru

13) Yugoslavian : Ya te volim

14) Korean : Nanun tangshinul sarang hamnida

15) Russian : Ya vas liubliu

16) Romanian : Te iu besc

17) Vietnamese : Em ye^ Ha eh bak

18) Syrian/lebanese : Bhebbek

19) Swiss-German : Ch’ha di ga”rn

20) Swedish : Jag a”Iskar dig

21) Africans : Ek het jou li….
TehranKids

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای دوست داشتن به ۲۱زبان مختلف دنیا بسته هستند

مجموعه تصاویر استوک زیبا با موضوع شکلات

 عکس   مجموعه تصاویر استوک زیبا با موضوع شکلات

۵۶۰۰x3700px | 7 jpg | 55 MB

تصاویر استوک تصاویر با کیفیت بسیار بالایی می باشند . به طوری که حتی با زوم روی این تصاویر از کیفیت تصاویر کاسته نمی شود . با توجه به کیفیت بالایی که این تصاویر دارند مورد توجه طراحان و گرافیست ها می باشد . امروز برای شما عزیزان مجموعه تصاویر استوک با موضوع شکلات  آماده دانلود کرده ایم .

 

دانلود در ادامه ی مطلب

حجم : ۵۴ مگابایت

رمز فایل فشرده : www.alborzdownload.com

این ارسال در انجمن البرز دانلود

دانلود : لینک مستقیم

منبع : البرز دانلود

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای مجموعه تصاویر استوک زیبا با موضوع شکلات بسته هستند

عکس هایی دیدنی از لحظه شکسته شدن دیوار صوت

 

 

این تصاویر زیبا از زمانی گرفته شده که دیوار صوت توسط هواپیما شکسته می شودکه البته به نوبه خود از نادر ترین عکس ها محسوب می شود.

 

 

 

عکس هایی دیدنی از لحظه شکسته شدن دیوار صوت

عکس هایی دیدنی از لحظه شکسته شدن دیوار صوت

عکس هایی دیدنی از لحظه شکسته شدن دیوار صوت

عکس هایی دیدنی از لحظه شکسته شدن دیوار صوت

TehranKids

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , , | ۲ پاسخ

شرکت دل لپ تاپ Vostro V131 را معرفی کرد

Dell Vostro V131

لپ تاپ های سری «وسترو» شرکت دل محصولاتی هستند که قیمت میانه و پایین بازار را هدف گرفته اند. حالا امروز این شرکت مدل جدیدی را به لپ تاپ های این سری اضافه کرده است. V131 یک لپ تاپ ۱۳.۳ اینچی است با پردازشگرهای سندی بریچ اینتل Core i3 و Core i5 به همراه دو پورت USB 3.0 و باطری ۶ سلولی قابل تعویض.

باطری لپ تاپ جدید تا ۹.۵ ساعت کار می کند و در صورت تمایل می توانید آن را با هارد دیسک پرسرعت ۷۲۰۰RPM خریداری کنید. رزولوشن نمایشگر هم ۱۳۶۶ در ۷۶۸ پیکسل است که برای لپ تاپ های متوسط بازار، معمولی به حساب می آید.

vostro-v131-i.jpg

طراحی بدنه نکته چشم گیری به همراه ندارد و در کل قابل قبول به حساب می آید. در صورت تمایل می توانید یک کیبورد با Backlit هم روی آن داشته باشید. اما اگر این مشخصات فنی را در کنار قیمت ۴۴۹ دلاری قرار بدهیم متوجه می شویم که ترکیب خوبی از سخت افزار و قیمت را در مقابل داریم. به خصوص که پورت ها USB 3.0 هم در چنین قیمتی واقعا جذاب به نظر می رسند.

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای شرکت دل لپ تاپ Vostro V131 را معرفی کرد بسته هستند

با سولاریوم برنزه شویم یا نور خورشید؟!

با سولاریوم برنزه شویم یا نور خورشید؟!
رنگ پوست سفیدی دارم و خیلی دوست دارم در تابستان پوستم را برنزه کنم اما روش مطمئن اینکار را نمیدانم، عده ای در سالنها سولاریوم را پیشنهاد میدهند و عده ای هم نور آفتاب، کدام روش بهتر است؟

دستگاه‌های سولاریوم معمولا از اشعات UVA استفاده می‌کنند که بسیار کمتر از نور آفتاب موجب سوختگی پوست می‌شوند اما نباید گول تبلیغات را بخورید. این اشعات UVA موجب تخریبات پوستی می‌شود که می‌توانند منجر به سرطان پوست شوند. اشعات UVA طو‌ل‌موج بلندتری دارند و به لایه‌های عمیق‌تر پوست اثر می‌گذارند به همین دلیل موجب چروک شدن زودرس پوست می‌شوند.

اگر دوست دارید پوستتان را کمی تیره‌تر کنید، بهتر است از برنزکننده‌هایی غیر از نور خورشید و سولاریوم استفاده کنید که به صورت کرم و ژل در بیشتر داروخانه‌ها موجود هستند. بعضی از این کرمها هفتگی هستند و به روز پوست را تیره تر می کنند و با عنوان روزهای هفته مصرف می شوند تا شما را به رنگ دلخواه پوستتان برسانند .حسن این کرم و ژلها این است که تا ۱۵ تا یک ماه پوستتان را تیره نگه داشته و در صورت خسته شدن و یا پشیمانی پس از این مدت رنگ پوستتان به حالت اول برخواهد گشت.
توصیه می شود اگر تصمیم به برنزه شدن با نور آفتاب را گرفتید حتما قبل از رفتن به ساحل و دریا یا زمانی که مدت زیادی را می‌خواهید خارج از منزل و زیرنور  آفتاب باشید، از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کرده و هر یک تا دو ساعت آن را تجدید کنید.

TehranKids

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای با سولاریوم برنزه شویم یا نور خورشید؟! بسته هستند

دانلود کتاب Nework Plus با لینک مستقیم

http://up.vatandownload.com/images/4fi1c9233afcwxb5hn0y.jpg

یکی از بارزترین دوره
های شبکه
Network + نام دارد که پیش زمینه خیلی از مدارک
معتبر شبکه دنیا میباشد . در این کتاب خیلی از مفاهیم پایه ای شبکه توضیح داده
میشود . مفاهیمی از قبیل نوع کابل ها
, توپولوژی ها
, Gateway و …  در این کتاب توضیح
داده میشود . این کتاب ۹۲ صفحه دارد
, با فرمت Pdf
و به زبان فارسی
 تهیه شده است .

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود کتاب Nework Plus با لینک مستقیم بسته هستند

چطور به کمک تکنولوژی به یک خواب راحت برسیم؟

یک خواب راحت و آسوده چیزی است که نمی شود برای اهمیت آن معادلی پیدا کرد. شاید بسیاری از ما حداقل برای مدت کوتاهی هم که شده بیخوابی یا بدخوابی را تجربه کرده ایم بیخود نیست که آرزوی خواب خوش، در اکثر فرهنگها یک حرف خیرخواهانه حساب میشود و البته محروم کردن از خواب هم یک روش اعمال فشار (از بدترین نوع آن) به شمار می آید.

کسانی که دچار بدخوابی میشوند به هر دری می زنند تا از این کابوس رهایی پیدا کنند؛ رژیم می گیرند، غذاهای خاصی را قبل از خواب می خورند و بعضی غذاها را نمی خورند. فعالیت روزانه خود را کنترل می کنند یا در مورد رختخواب خود وسواس به خرج می دهند، اما دریغ از یک لحظه خواب خوش! یعنی هیچکدام از این روشها فایده ای ندارد؟ چاره چیست؟

نویسنده لایف هکر که خودش برای مدتی از نعمت خواب خوش محروم بوده و روشهای مختلفی را هم امتحان کرده، اعتقاد دارد بدون در دست داشتن ابزاری که بتوان با آن کیفیت خواب را سنجید، نمی شود از میزان تاثیر این روشها برای هر فرد مطمئن شد. خوشبختانه ابزارهای مناسبی برای این کار به بازار عرضه شده اند. این ابزارها که قیمت آنها از مفت و مجانی تا حدود ۲۰۰ دلار می رسد، به شما کمک می کنند که طرح خواب خود را بشناسید، تاثیر عوامل مختلف را در کیفیت خواب خود دقیقا بسنجید و از نتیجه به دست آمده برای بهبود برنامه خواب خود کمک بگیرید. در ادامه مطلب با معرفی این ابزارها و روش بهینه استفاده از آنها با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای چطور به کمک تکنولوژی به یک خواب راحت برسیم؟ بسته هستند

خرما و عسل یا زولبیا و بامیه ؟!

خرما و عسل یا زولبیا و بامیه ؟!

 

 

 

برنامه‌ریزی برای یک تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا هم بتوان با جلوگیری از پرخوری و آشفته‌خوری ، اصل پرهیز را رعایت کرد و هم با تقسیم انرژی و کالری مورد نیاز از زیان‌های کمبود غذایی در امان بود.

 


اهمیت این قضیه به‌خصوص زمانی نمایان‌تر می‌شود که بدانیم در ۱۵‌روز دوم ماه رمضان بدن روزه‌داران ضعیف‌تر شده و نیاز به مراقبت و رسیدگی تغذیه‌ای بیشتری خواهد داشت چون به‌طور واضح بی‌توجهی به این مسئله در پایان این ماه و حتی در طولانی ‌مدت آثار خودش را نشان خواهد داد.در این میان مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان دیگر جزو سنت ما ایرانی‌ها شده است. در حالی‌که فراموش کرده‌ایم که خوردن چربی و شیرینی تا چه حد می‌تواند مضر باشد.

 

 

 

دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با همشهری در مورد خطرات مصرف زولبیا و بامیه این‌طور توضیح می‌دهد: البته این سنت غلط به اشکال دیگر در کشورهای اسلامی دیگر هم دیده می‌شود. اگر این مواد به مقدار کم مصرف شوند، مانعی ندارد ولی مشکل اینجاست که روغن مصرفی در طبخ زولبیا و بامیه چندین بار استفاده می‌شود و ترکیبات مضر در اثر استحاله روغن تولید خواهند شد.

 

به گفته وی مشکل دیگر این است که ما فکر می‌کنیم باید این مواد را از بهترین قنادی‌های شهر خریداری کنیم در حالی که هیچ فرقی ندارد از کجا خریداری شوند چون مواد اولیه زولبیا و بامیه از انبارهای جنوب شهر از طریق قنادی‌ها خریداری شده و به فروش می‌رسند.

 

 

این متخصص تغذیه تصریح می‌کند: در حال حاضر همه مواد غذایی تقریبا مسئول فنی دارند به غیراز زولبیا و بامیه. برای همین است که ما توصیه می‌کنیم خانواده‌ها دستور طبخ این مواد را یاد گرفته و خود اقدام به تهیه آنها کنند. البته فراموش نشود که قند زولبیا و بامیه به‌علت چربی بالا دیر جذب می‌شود و این ماده هیچ نقش مثبتی در افزایش قند خون ندارد. برای همین توصیه ما به مصرف خرما ، عسل ، آبمیوه و موادی از این قبیل سر سفره افطار است.

 

 

دکتر سیدضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه نیز معتقد است زولبیا و بامیه‌ای که با روغن چندبار مصرف شده، درست می‌شود، دشمن قلب و سیستم گردش خون است.

 

وی با بیان اینکه روزه خود یک درمان است، می‌گوید: به‌دلیل فاصله زمانی زیاد بین نخستین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه‌داری، گلیکوژن کبد (منبع ذخیره قندی) مصرف می‌شود و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می‌کند و متأسفانه به‌دلیل باور غلطی که در جامعه وجود دارد، افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو از قندهای تصفیه شده و چربی‌های اشباع هستند و ممکن است در اثر جوشیدن، مواد سمی در آنها ایجاد شده باشد، افراط می‌کنند.

 

روزه‌داران با خوردن مقدار زیادی از زولبیا و بامیه هم در روزهای ماه رمضان حال بدی پیدا می‌کنند و هم بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و افزایش وزن می‌شوند.
 
 

این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه بهتر است روزه‌داران از مصرف زولبیا و بامیه اجتناب کنند، اظهار می‌کند: متأسفانه برخی افراد ۳۰۰ تا ۴۰۰‌گرم زولبیا و بامیه را یکجا مصرف می‌کنند، در حالی که به نفع آنهاست که قند مورد نیاز بدنشان را با خوردن خرما، شیر ،کشمش، عسل، چای یا حتی آبمیوه تازه جبران کنند تا ولع خوردن زولبیا و بامیه هم در آنها کاهش پیدا کند.

 

وی با ابراز تأسف از اینکه بیشتر زولبیا و بامیه‌ها به‌صورت غیراستاندارد و غیربهداشتی تهیه می‌شوند و در تهیه آنها از روغن‌های مانده و فاسد و همچنین مواداولیه رو به فساد استفاده می‌شود، می‌گوید: هنگام خرید زولبیا و بامیه باید به رنگ آن توجه کنیم. هر چه زولبیا و بامیه قهوه‌ای‌تر و سوخته‌تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست بلکه نشان‌دهنده این است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است.
 
 
 

وی همچنین می‌گوید: مردم تا حد امکان باید از مصرف زولبیا و بامیه و حتی کیک و شیرینی صرف‌نظر کنند تا سلامت آنها به خطر نیفتد.

 

با این حال به عقیده متخصصان تغذیه، زولبیا و بامیه باید تحت این شرایط مصرف شود :

زولبیا و بامیه از مراکز تهیه و توزیع معتبر که شرایط بهداشتی را رعایت می‌کنند، خریداری شود.


این شیرینی باید دارای عطر، طعم و رنگ روشن باشد. سوختگی و تغییر رنگ و قهوه‌ای شدن در آن مشاهده نشود.


ذرات سوخته شده روی زولبیا و بامیه وجود نداشته باشد.


در یخچال یا محل خشک و خنک نگهداری شود.


از نگهداری طولانی مدت آن در منزل خودداری شود.


در حجم کم خریداری شود تا زود مصرف شود و مدت طولانی نگهداری نشود.


در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز شود زیرا به‌علت شیرینی زیاد، قند خون به سرعت افزایش می‌یابد و گرسنگی زودرس را در ساعات ابتدایی روز در پی دارد.


بهتر است افراد مبتلا به دیابت (قند خون بالا)، چاقی و چربی خون بالا از مصرف این نوع شیرینی‌ها پرهیز کنند و در صورت تمایل، کمترین مقدار ممکن را مصرف کنند.

TehranKids

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای خرما و عسل یا زولبیا و بامیه ؟! بسته هستند

دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel

 عکس   دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel

دانلود فیلم انیمیشن باربی

کاری از انجمن البرز دانلود

لینک انجمن البرز دانلود ؛ لینک عضویت در انجمن

 

هفتمین فیلم انیمیشن باربی با عنوان Rapunzel توسط انجمن البرز دانلود اماده شده است که میتوانید با لینک مستقیم دانلود نمایید. این فیلم محصول سال ۲۰۰۲ می باشد.

 

دانلود در ادامه ی مطلب

حجم : ۶۹۰ مگابایت
فرمت : AVI

رمز فایل فشرده : www.alborzdownload.com

این ارسال در انجمن البرز دانلود

دانلود : Rapunzel

 

کاور :

 عکس   دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel بسته هستند

دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel

 عکس   دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel

دانلود فیلم انیمیشن باربی

کاری از انجمن البرز دانلود

لینک انجمن البرز دانلود ؛ لینک عضویت در انجمن

 

هفتمین فیلم انیمیشن باربی با عنوان Rapunzel توسط انجمن البرز دانلود اماده شده است که میتوانید با لینک مستقیم دانلود نمایید. این فیلم محصول سال ۲۰۰۲ می باشد.

 

دانلود در ادامه ی مطلب

حجم : ۶۹۰ مگابایت
فرمت : AVI

رمز فایل فشرده : www.alborzdownload.com

این ارسال در انجمن البرز دانلود

دانلود : Rapunzel

 

کاور :

 عکس   دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel

البرز دانلود – دانلود رایگان نرم افزار

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای دانلود فیلم انیمیشن باربی Rapunzel بسته هستند