
آموزش لاغری و بدن سازی با استفاده از ورزش HipHop
( بخش ویژه وطن دانلود )
ورزش هیپ هاپ به نوعی ورزش اتلاق میشود که همراه با موسیقی هیپ
هاپ انجام گرفته و بخشی از فرهنگ هیپ هاپ محسوب میگردد.
این نوع ورزش در دههٔ هفتاد میلادی توسط سیاهپوستان امریکایی ابداع گردید.آنچه این
نوع ورزش را از دیگر ورزش ها متمایز میسازد طبیعت آزاد و خلاقانهٔ آن است.
ورزشکاران این سبک معمولاً در رقابتهای مختلفی شرکت کرده و حرکات جدید ابداعی خود
را به نمایش میگذارند.






